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@cocona_bb

Yasuko Matumiya

cocona_bb

よく分からぬままにインスタ始めて勝手にイイねやらフォローやらしてもうてます(^_^;)ごめんなさいね 走ることと飲んで食べることが大好きです

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#夏至#孫#2才#誕生日 おめでとう🎊 #およばれ#アボカド#サラダ 持参#アボ部 #バースデーケーキ#アンパンマン 誰も教えていないのに、ハッピーバースデーの歌が終わったら、ローソクの火をフーって 君たちに幸あれ❤️
朝から#アボカド #アボ部#部活 #スープ もいいけど#サラダ  だよー #朝ラン途中#城山公園#片隅#アジサイの花 わが家の#トイレの片隅に#苔玉#斑入り白鳥草 #孫 「だれ?なに?」て聞くから #名前をつけよう #アボちゃん #おもいつき
#日曜日#父の日#おうちごはん #うちのみ ラン後シャワーして#クリアアサヒ 飲みながら夕飯作り おやじスタイル(笑) #レタス#サニーレタス#コリンキー#トマト#アボカド#めかぶ#ブロッコリースプラウト#サラダ#アボ部 #牛ハラミ#もやし#スキレット 昨日のサラダ #エビ#ブロッコリー #孫 あんここ(あんな&ここな) バクバク野菜食べる😋 が、ばぁばは食べた気しません😅
#おうちごはん #うちのみ #プレミアムフライデー ? じゃ無いよね😅#半ドン の人ふたり見たけど #ソーセージ#インゲン#しめじ#アヒージョ #アボカド#トマト#エビ#サラダ#サニーレタス#紫玉ねぎ#アボ部 #息子飯#パスタ 「何べん撮ってもおんなじやで」 素敵な木箱に#オーガニックワイン 頂きました ひとりで飲むのはもったいない🤔
#自由 過ぎる#外観 仕事がら#家 に興味あり #みかた残酷マラソン全国大会 楽しかった 雑多な#夕飯#孫#娘#わやくちゃ 昨日咲いた#蓮子#はす#ハス 今日はこんなに開きました
#ハスの花#蓮子#お寺 今朝咲いたそうです #土曜日#おうちごはん #うちのみ 午後から畑の草取りしてたらお隣さんが#インゲン くれました 苦手な食感克服すべく#バター で#豚肉 と炒めてみた よ〜く火を通すと#大丈夫 😋 #サラダ#アボカド#トマト#もずく  #にんじんしりしり #糸こんにゃく 入れてみたらば#ボリューミー #にんじんのはっぱ#トッピング
願い続ければ思いは叶う #念願の#人生初#鯖#お刺身 😆 #最高#若狭高浜#海の恵み#幸せ #おうちごはん #うちのみ#日本酒#白ワイン #サラダ#鶏胸肉#味噌マヨ#スキレット 全て脇役 #帰宅 から#散歩#夕景 #時系列#逆さま 今日も美しい#日の暮れ#若狭フォトミッション 12連勤〜明日もう一踏ん張り 鯖のお刺身で頑張れるわ💪 #ありがとう Sさん🙏
6月6日に#雨ザーザー 降ってきて #放置 の#畑#柏葉アジサイ #ドクダミ#どくだみ#繚乱 #おうちごはん #うちのみ #ジャーマンポテト#トマト#チーズ #サニーレタス#サラダ#アボカド#イカとサーモン#タタキ#丼#生協 自分で作っているようで なにひとつ作れない事に気づく ちっちゃなビス1本、ティッシュペーパー1枚、この世のあらゆる物は誰かが作ってくれた物で、自分に作れる物はなんだろう?とか考える たとえば、走った記録 誰かと話して残る私の言葉 一緒に行動した記憶 実体の無い物だらけ(笑) せめて畑で野菜を作りたいな〜🤔
自宅手前#漁港#若狭高浜 #夕景#日の暮れ  撮ってたら、先客のDのママさん 「あの防波堤の上からが凄いで」って言うんで #防波堤 の上から 毎日違う景色#自然 て凄い😍 それにひきかえ毎日ほぼほぼ同じの #おうちごはん #うちのみ #サラダ#足長ブロッコリー #キムチ奴#鶏皮#スキレット #シーズニングソルト#ローズマリー 自ら出す脂でアヒージョ状態😅
今回のチョイス#よなよな月の生活 #最終回 #sorry #sorryumamiipa #キイテナイゼ ほんまに好き 早速#軽井沢高原ビール#2018夏限定 #ホットプレート#チヂミ#サラダ #孫#娘#一緒にご飯 ねぇねはまたもや#お熱 😓
12連勤〜折り返しの#土曜日 #おうちごはん #うちのみ #サラダ#呑み#飲み ようやく#Wi-Fi#開通 #eo光 待たれへんから#ワイマックス でも…電波弱いかも😓 #昨日 は#娘#孫#唐揚げ#手羽先 #一昨日 は#友人宅#豚しゃぶ#おでん#お刺身#ご馳走 😋 その前と前はサラダに#とろろ#オクラ#腸活
#日常#月曜日#おうちごはん #うちのみ しばらく#サラダ のみ#飲み#呑み
#朝 から#トレイル #日本三景#松島#福浦島橋#福浦橋#福浦島 #松島一の坊#朝食#バイキング タガか外れる😅
おはようございます 5月25日#朝#日の出前 #若狭高浜#城山公園#明鏡洞 ペーター♀の#散歩 見られる#景色 良いお天気になりそうです😊
#おうちごはん #うちのみ #アジの刺身#がんも#しめじ#炊いたん に、合わせて#日本酒#松竹梅 お正月の味がする〜😋 いつもの#サラダ#レタス#オニオン#アボカド#トマト#チキンステーキ#生協#レンチン #マラソンランキング 今年は37位 なんとか8年連続ランクイン #走る#モチベーション 精進します#修行#鍛錬 Ⓜ️やね😅

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