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@deajan

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Deus te quer sorrindo!!! 3 m's #Life changes when you change

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Maratona Rio  Começou tudo bem, junto de alguns amigos, porém no km 15 comecei a sentir o joelho esquerdo, coloquei um advil pra dentro e foi passando a dor no km 24 a dor voltou e eu já não tinha mais advil, me arrastei até a linha de chegada, cada km que se passava a dor aumentava, junto veio as câimbras, deu câimbra na panturrilha direita, rosto, braço direito e esquerdo, superei a vontade de desistir e cruzei a linha de chegada, um hora a mais do tempo desejado... 4:27 nos 42km... #desafiorj2018 #irmaosmontanhasportteam #3ms #deustequersorrindo
Meia maratona Rio 2018 Foi lindo, segurando o pace, passeando, conversando e empurrando a turma, domingo já era amanhã e teria 42km pela frente.... 1:54 nos 21km #desafiorj2018 #irmaosmontanhasportteam #3ms #ironman #deustequersorrindo
ELES QUE PAGUEM A CONTA... Redução de custo orçamentário já.. NÃO TEMOS DE PAGAR CONTA DE BANDIDO.  Salário de R$ 33.763, auxílio-moradia de R$ 4.253 ou apartamento de graça para morar, verba de R$ 101,9 mil para contratar até 25 funcionários, de R$ 30.788,66 a R$ 45.612,53 por mês para gastar com alimentação, aluguel de veículo e escritório, divulgação do mandato, entre outras despesas. Laudo da Polícia Federal, de 2015, estipulou que o prejuízo que a Petrobras sofreu com a corrupção está na casa dos R$ 42,8 bilhões.
Um ano Alice. #princesadotio #annalu #sobrinha #afilhada
Saiu os 30km 👊🏻 .... tem dias que é + difícil que os outros, noite mal dormida, acordei às 05:15am sai pra correr não me senti bem e voltei pra casa, depois fui novamente as 08:00am, comecei sozinho, depois de 17km encontrei @darren_acosta , fechou comigo mais 13km, valeu pela parceria monstra.... #tiraoplugevai #maratonarj2018 #coachlpmontanha #irmaosmontanhasportteam #deustequersorrindo
2ª corrida do trabalho... corrida dura da porra. Sol e subida pra catiça.... #irmaosmontanhasportteam #saiqueetoco #rj42km
🚴🏻‍♂️ ☀️🙌🏻😅✅
5* lugar geral, perdi o 4 e 3 lugar faltando 500mts. 01:11:53... obrigado @complexx_saojose_cycling_team @superasport @triathlonsoostop @albenswim @tstdomal @adrenalinacba @lpmontanha coach
Mais uma meia maratona pra conta, feliz d+ por ter vc de volta nas provas @lpmontanha #3ms #irmaosmontanhasportteam #tam #ultramacho #puoro #21km #trailrun
Hj rolou 200km com está galera de aço, obrigado @complexx_saojose_cycling_team  #oimpossivelequestaodeopniao #deusemaior #irmaosmontanhasportteam #3ms #deustequersorrindo #tam
Carnabike2018!!!! Foram 4 dias de mtb🚵🏻‍♂️ acumulando 448km, 2019 fecho os 05 dias👊🏻 obrigado @complexx_saojose_cycling_team  e galera do apoio. Foi top.... #todahonraegloriaemteunome #pedra90 #valeperdido #livramento #buriti #muitosquerem #algunstentam #poucosconseguem #3ms #tst #pedalhj #rj #tam
Vc é o cara @lpmontanha 👊🏻 hj foram 22km morro acima... TOP DE FITA 2018⛰🧗🏼‍♂️🏃🏼‍♂️ #irmaosmontanhasportteam #3ms
Riqueza do tio ❤️
Princesa do dindo!!!! Cada dia que passa fica mais linda, triste em não estar junto de vc mas feliz em ver o ser vivo 👸🏻que vc está se transformando... #orgulhodaminhaprincesa #olhaagarra #servivoqueanda 😜😂❤️ #deustequersorrindo #dindoteama #saudades #😘❤
Aumenta o som 👊🏻🤙🏻💡🚴🏻‍♀️🚴🏻🚵🏻‍♀️🚵🏻 #respeiteotransito #ciclista #cidadania #tmj
Princesa Alice ❤️ #amordotio #sobrinha
Mais forte do que nunca, amanhã tem ironman miami70.3 #gosub5 #miami70.3 ##irmaosmontanhasportteam #3ms #tam #tutu/aron/ariane #amanhatemtorcida #vamoscomtudo

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