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八幡浜市民スポーツパーク

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使い込んだコンポを組換えたXTCのシェイクダウン及び南コース検討会! #giant #xtc #xtr #xt #mountainbike #マウンテンバイク #mtb #八幡浜市民スポーツパーク #みなっと #ehime_sense
29/163人中 何とか3年連続30位以内をキープ💪🏻(一応 目標は19位以内) けど今年は練習不足感が否めない💦 去年よりタイムが1分も遅なってしまった😭 歳を重ねるごとにやっぱしんどくなる… もうそろそろトレイルランニングも終わりにしたいけど、毎年抽選で良いもの貰えるからエントリーしてしまう😂笑笑 今年は箱いっぱい(70個)のタマネギ✨ 1人では腐らせると思ったので某ショップにおすそ分け😁  #ダイエット #八幡浜トレイルラン  #トレイルランニング  #崖 #坂 #ファルトレク #たまねぎ
・ 八幡浜トレイルラン、完走しました。 ま、走りきれてはないけど笑。 ・ もっとザックリとタイム落とすかと思ったものの、去年とはほぼ変わらず。 しかし、内容は全く納得できるものではなかった。。。 後半とか登りはほぼ走れず、普段からもっと登らんかい!という感じでした。 ・ そして今年もカレーからのチャンポン。 あいだにようかんパンをはさんだことも影響して、もう腹パン。 プチ断食明けの胃袋には少々キツ過ぎた。(帰り道でもなんか食べたよーな?笑) ・ みんな送って温泉行ったら、寝不足と疲れからか思わず爆睡で、2週連続で風呂爆睡をキメました。。。 抽選で仲間がいただいたたまねぎでたまねぎディナー。 そしてまた食べ過ぎる、と。 この日は、走って使った分の何倍もカロリーオーバーした気がする笑。 ・  次は今週末、岡山のNagiPeaks。 ただし、ミドルコース。 まだまだトレイル40km以上は自信なく。。。 ・ #八幡浜トレイルラン #八幡浜 #人間ドック明け #当然ベスト更新ならず #カレーメインの大会 #おもしろ抽選会 #レース後のまったり感
今日のトレイルラン。 お疲れ様です。今日はいい天気の中、 #八幡浜市 で行われた #八幡浜トレイルラン を走ってきました。昨年と同じくJRで行ったものの、会場まで最寄りの駅から山の中へ徒歩で30分以上の道のり…途中で綺麗な #ラン友 のおっさん(?)が車で拾ってくれなかったらどうなっていたことか…。 いつものラン友たちといつもの「あっち側」へ陣取って、さあスタート…と行きたかったのですが、暑さで機械がやられたらしく、10分遅れでのスタートになりました。もう走る前から分かっていたのですが、脚が異様に重い…。まぁ、昨日5000mの #タイムトライアル をやってるのだから、一日(正確には半日)ではそう回復しないよなぁ。最初から出遅れてしまってました。 こうなった以上はとりあえず無事に帰れるよう無理はせずに、木の根っこにつまづいて転んで怪我をしないように(かつて経験あり)走りました。そのため急な上り坂はほぼ歩いてたので、順位もタイムを昨年よりも下がってしまいましたが、昨日、今日といい練習になったと思っておきましょう。 とりあえず私自身の #春のレースシーズン は終わったって感じかな?これから梅雨があり、夏を過ぎたら #秋のシーズン に入るわけだけど、それまでの間は自分にとっては #鍛錬期間 になるでしょうね。  #ランニング #running #マラソン #marathon  #市民ランナー  #トレイルラン #ショートトレイル #アップダウンは苦手 #心拍数めっちゃ上がった #ラン友が10Kの部で優勝 #愉快なラン友たち #安定のカレー #秋のレース は #抽選次第 #明日は雨かな
トレイルランニング  プロのカメラマン撮影📷✨ もっといいお顔すればよかった(笑) でも楽しそうでよし(笑) クッソ遅かったけど去年より3分速い。  #美容室 #八幡浜トレイル #トレイルランニング #しゃるく #我々は
10km完走。景品もゲット。 めっちゃ楽しかった(≧∀≦) #八幡浜  #八幡浜トレイルラン  #トレイルラン  #トレイルランニング  #trailrunning  #trail
八幡浜トレイルランニング 今年も楽しかった\(^^)/
腰痛持ちですが、1年振りに出走してきます🏃‍♂️ #八幡浜トレイルランニング  #トレイルラン
今日は先週末の八幡浜ぶりにマウンテンバイクでライド🤯🤯🤯レースで得た感覚を元にトライ&エラーの繰り返し🤪⚡️次のレースは来週末の富士見でUCI3クラスのレース✨写真は @masa.0205k が苦労して撮ってくれたやつ‼️ Keep focus to next race, Fujimi UCI3😎 @toyoframe  @supacaz  @ffwdwheels  @ogkkabuto  @champsysjp  @fox #toyoframe  #supacaz #ffwdwheels  #fox #foxsuspension #ogkkabuto #gaerneshoes #timepedals #championsystem  #champsysjp  #championsystemjapan #oakley #garmin #midlandoil #yutakenouchi  #speds #八幡浜 #coupedejapon  #cj1 #uci1 #マウンテンバイク #マウンテンバイクレース
2018 Yawatahama International Cross-Country Race
2018 Yawatahama International Cross-Country Race
CJ1八幡浜MTBレース 今年は男子エリートの他に、ちょっと注目してたレースが女子ジュニアだった。 女王の川口うらら選手と今年昇格の小林あか里選手とがどの様なレースをするのか。 結果的には川口うらら選手の圧勝でしたが、1ラップ目スタートが後方だった小林選手が桜坂ではトップに立つ。 駆け引きが凄く見応えがあった。 #八幡浜mtb #川口うらら #小林あか里 #女子ジュニア #愛媛県 #八幡浜市
Yawatahama International Cross-Country Race

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