Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

Зал ФМ "peklo"

Instagram photos and videos at Зал ФМ "peklo"

Царапалки
Атлеты! .  В связи с проведением технических работ, в Зале временно нет горячей воды!💦 .  Приносим извинения за доставленные неудобства!
⚡Атлеты!⚡ Завтра 26.05.18, состоится занятие ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ!☝ . . 📌Тренер: Юрий Гагарин; . 📌Время: 12:00 - 14:00; . 📌Стоимость: всего 200 рублей! .  Увидимся на тренировке! . .  #pekloperm59  #СИЛАВПЕКЛО  #ГНИСВОЮЛИНИЮ  #КТОХОЧЕТТОТДОБЬЕТСЯ  #ПЕКЛОПЕРМЬ  #ЖЕЛЯБОВА16  #ПЕРМЬАКТИВНАЯ  #ПЕРМЬСИТИ  #ПЕРМЬКРОССФИТ  #crossfitperm  #ФУНКЦИОНАЛЬНОЕМНОГОБОРЬЕ  #КРОССФИТВПЕРМИ  #ПЕРМЬ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ
fed_prosto
viktor_makurov_
🔥Друзья! 🔥 .  Зал Силового и Функционального тренинга "PEKLO" снова балует Вас щедрыми акциями на клубные абонементы!😏 .  Самые выгодные цены и самые лучшие условия СПЕЦИАЛЬНО для Вас!😍 . Все подробности в нашей группе Вконтакте или по телефону 204-11-39!🔥 . . .  #pekloperm59  #СИЛАВПЕКЛО  #ГНИСВОЮЛИНИЮ  #КТОХОЧЕТТОТДОБЬЕТСЯ  #ПЕКЛОПЕРМЬ  #ЖЕЛЯБОВА16  #ПЕРМЬАКТИВНАЯ  #ПЕРМЬСИТИ  #ПЕРМЬКРОССФИТ  #crossfitperm  #ФУНКЦИОНАЛЬНОЕМНОГОБОРЬЕ  #КРОССФИТВПЕРМИ  #ПЕРМЬ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ
Только терпение и сила воли приведут тебя к победе.  Тренировка дня на 23.05.18  Присед:  140 на 5 160 на 5/5 подходов  Рывок с медленным подводом  55% 1/3 65% 2/3 70% 3/3  Взятие на грудь в п/п  60% 1/3 70% 2/3 75% 3/3  Тяга толчковая с ямы  90% 1/3 105% 3/3 110% 2/2  Рывковые уходы с плеч от подрыва 3/5  Толч.хв 3/5 Прыжки 50  Гиперэкстензия 3/20  #pekloperm59  #СИЛАВПЕКЛО  #ГНИСВОЮЛИНИЮ  #КТОХОЧЕТТОТДОБЬЕТСЯ  #ПЕКЛОПЕРМЬ  #ЖЕЛЯБОВА16  #ПЕРМЬАКТИВНАЯ  #ПЕРМЬСИТИ  #ПЕРМЬКРОССФИТ  #crossfitperm  #ФУНКЦИОНАЛЬНОЕМНОГОБОРЬЕ  #КРОССФИТВПЕРМИ  #ПЕРМЬ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ #пермьвеликая
Только терпение и сила воли приведут тебя к победе.  Тренировка дня на 23.05.18  Присед:  140 на 5 160 на 5/5 подходов  Рывок с медленным подводом  55% 1/3 65% 2/3 70% 3/3  Взятие на грудь в п/п  60% 1/3 70% 2/3 75% 3/3  Тяга толчковая с ямы  90% 1/3 105% 3/3 110% 2/2  Рывковые уходы с плеч от подрыва 3/5  Толч.хв 3/5 Прыжки 50  Гиперэкстензия 3/20  #pekloperm59  #СИЛАВПЕКЛО  #ГНИСВОЮЛИНИЮ  #КТОХОЧЕТТОТДОБЬЕТСЯ  #ПЕКЛОПЕРМЬ  #ЖЕЛЯБОВА16  #ПЕРМЬАКТИВНАЯ  #ПЕРМЬСИТИ  #ПЕРМЬКРОССФИТ  #crossfitperm  #ФУНКЦИОНАЛЬНОЕМНОГОБОРЬЕ  #КРОССФИТВПЕРМИ  #ПЕРМЬ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ
Самые жаркие тренировки в Зале ФМ «PEKLO»!!!💪 . Мы собрали все то, что необходимо для комфортных тренировок: опытные тренера, специально оборудованный зал, качественный инвентарь, драйвовая атмосфера и командный дух!🔥 . Скорее записывайся на пробную бесплатную тренировку: 204-11-39!😉 . . .  #pekloperm59  #СИЛАВПЕКЛО  #ГНИСВОЮЛИНИЮ  #КТОХОЧЕТТОТДОБЬЕТСЯ  #ПЕКЛОПЕРМЬ  #ЖЕЛЯБОВА16  #ПЕРМЬАКТИВНАЯ  #ПЕРМЬСИТИ  #ПЕРМЬКРОССФИТ  #crossfitperm  #ФУНКЦИОНАЛЬНОЕМНОГОБОРЬЕ  #КРОССФИТВПЕРМИ  #ПЕРМЬ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ
Тренировка дня на 23.05.18: .  1. Каждые 20с в течении 5 минут (х2): -1 толчок *отдых 2 минуты между  пятиминутками .  2. ЗКМБР 20 минут: -15 взятий на грудь -12 бросков мяча -9 прыжков на тумбу . . .  #pekloperm59  #СИЛАВПЕКЛО  #ГНИСВОЮЛИНИЮ  #КТОХОЧЕТТОТДОБЬЕТСЯ  #ПЕКЛОПЕРМЬ  #ЖЕЛЯБОВА16  #ПЕРМЬАКТИВНАЯ  #ПЕРМЬСИТИ  #ПЕРМЬКРОССФИТ  #crossfitperm  #ФУНКЦИОНАЛЬНОЕМНОГОБОРЬЕ  #КРОССФИТВПЕРМИ  #ПЕРМЬ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ
Тяжелая работа уже второй день! Жопа каменная, руки как жесткие нити!  Короче подписались тренерским составом на полный пиз....ц!  #pekloperm59  #СИЛАВПЕКЛО  #ГНИСВОЮЛИНИЮ  #КТОХОЧЕТТОТДОБЬЕТСЯ  #ПЕКЛОПЕРМЬ  #ЖЕЛЯБОВА16  #ПЕРМЬАКТИВНАЯ  #ПЕРМЬСИТИ  #ПЕРМЬКРОССФИТ  #crossfitperm  #ФУНКЦИОНАЛЬНОЕМНОГОБОРЬЕ  #КРОССФИТВПЕРМИ  #ПЕРМЬ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ #ПЕРМЬВЕЛИКАЯ

Loading