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#タツトレ

Posts tagged as #タツトレ on Instagram

491 Posts

けんうくん💏さよこ 💜Happy Wedding 💜 . さよこに関してはもう10年近くの付き合いになるんか〜🤔💡 今では立派な母ちゃんだもんな〜👏🏾👏🏾👏🏾 昔から不器用だけど凄く愛があってなんでも話せるもはや男友達🤪‼︎ けんうくんに関してはsurfingの時も凄く優しくて愛のかたまり🧔🏾 . やっぱりいい人はいい人と一緒になるんだね💜 素敵な家族で愛のある照井家が大好きです☺️❤️ .  これからも仲良くsurfing🏄 しましょうね😋🤙🏾 素敵な時間をありがとう💜❤️💛🧡 🧔🏾 @kenu_terui 👩🏽 @osayo_osayo . . #タツトレ #ケツトレ #オシャレゴリラ #オシャレはカラダづくりから #人生のテーマはenjoy #健康第一 #surfing #surfer #surf #personal  #trainer #training #fitness
沢山の出逢いと優しさに感謝🙏🏾 Thank you so much 😎 @donifrantoni . しかし、顔とカラダの色の差がヤバイな〜😂 わかなのローカル感もヤバいな〜🌴🤣 . . #タツトレ #ケツトレ #オシャレゴリラ #オシャレはカラダづくりから #人生のテーマはenjoy #健康第一 #surfing #surfer #surf #personal  #trainer #training #fitness #bali
バリの海はみんなfriendly😋🤙🏾 あんなに一体感のある海は初めてで楽しかった👏🏾👏🏾👏🏾 改めてsurfingの楽しさを教えてもらったよ🌊🏄‍♂️ BALIの海は最高だったな〜🌴😎 . . #タツトレ #ケツトレ #オシャレゴリラ #オシャレはカラダづくりから #人生のテーマはenjoy #健康第一 #surfing #surfer #surf #personal  #trainer #training #fitness #bali
I have been happy to spend my life with such a good soul mate. . 自分勝手でわがままなオレを いつも笑顔で支えてくれて本当にありがとう💜 貴女のお陰で毎日楽しいよ😋🙌🏾 感謝してます🙏🏾 Thanks WAKANA💜 @wakana.721 . #タツトレ #ケツトレ #オシャレゴリラ #オシャレはカラダづくりから #人生のテーマはenjoy #健康第一 #surfing #surfer #surf #personal  #trainer #training #fitness #bali
バリでCar charter🚗してくれた @jimmyledo47_bali_trip_gaido  が撮ってくれた📸 . めっちゃ笑顔🤣www ジミーいろんな場所に連れて行ってくれてありがとう😋🙏🏾 一緒に写真とるの忘れちゃった😭 . . #タツトレ #ケツトレ #オシャレゴリラ #オシャレはカラダづくりから #人生のテーマはenjoy #健康第一 #surfing #surfer #surf #personal  #trainer #training #fitness #bali
♡ #repost @tatsutore with @get_repost ・・・ 世界には素敵な場所、 素敵な人が沢山存在する🙏🏾 . ずっと同じ環境でずっと同じ状況にいると それにはなかなか気づけない。 自分の当たり前は他人の当たり前じゃない。 . 沢山の気づきと学びをくれるのが 東南アジア🙏🏾 東南アジアの旅からの学びは本当に沢山✨ 初めてバリに来てバリが大好きになりました☺️ . 沢山人の優しさに触れ、 一生懸命生きるたくましい姿を見せてもらい、 また日本に戻ったら頑張ろうって思える😎 外に出て改めて気づく日本の豊かさ🙌🏾 行動すると沢山の気づきがある! . これからも自分らしく、大切にしたい事や大切にしたい人を見失う事のないように🤙🏾 . I Love BALI💜 Thank you BALI🌴 . . #タツトレ #ケツトレ #オシャレゴリラ #オシャレはカラダづくりから #人生のテーマはenjoy #健康第一 #surfing #surfer #surf #personal  #trainer #training #fitness #bali
世界には素敵な場所、 素敵な人が沢山存在する🙏🏾 . ずっと同じ環境でずっと同じ状況にいると それにはなかなか気づけない。 自分の当たり前は他人の当たり前じゃない。 . 沢山の気づきと学びをくれるのが 東南アジア🙏🏾 東南アジアの旅からの学びは本当に沢山✨ 初めてバリに来てバリが大好きになりました☺️ . 沢山人の優しさに触れ、 一生懸命生きるたくましい姿を見せてもらい、 また日本に戻ったら頑張ろうって思える😎 外に出て改めて気づく日本の豊かさ🙌🏾 行動すると沢山の気づきがある! . これからも自分らしく、大切にしたい事や大切にしたい人を見失う事のないように🤙🏾 . I Love BALI💜 Thank you BALI🌴 . . #タツトレ #ケツトレ #オシャレゴリラ #オシャレはカラダづくりから #人生のテーマはenjoy #健康第一 #surfing #surfer #surf #personal  #trainer #training #fitness #bali
@tatsutore 後の @luaeft は最強コラボ。 体をみて触ってるからこそ自分で気づかない変化を気づいてくれるの☺︎✨ 腹横筋が徐々に鍛えられてきておヘソの横に筋が入り平行になってきた♡♡前までぷよぷよ乗ってて凹ましてもここまで凹んでなかったの! . いつもありがとう🧡🧡 #タツトレ #luaeft
週一回みんなで集まってトレーニング . 1人でトレーニングすることもしているけれど . みんなで楽しく厳しくトレーニングするのも本当にいいなぁ . 毎週火曜日20時からいろんな職種のいろんな人がさらに友達を連れてきて集まってやってまーす . 主婦や医者の卵、不動産屋や看護師、警察官や居酒屋の店員、大学生や美容部員、美容師やネイリスト . いろんな人と関われるのっていいよね . 誰でも参加可能なので連絡くださーい . #タツトレ #筋トレ #traning #ダイエット #diet #毎週火曜日 #20時から #渋谷 #新宿 #主婦 #医者の卵 #不動産屋 #看護師 #警察官 #居酒屋の店員 #大学生 #美容部員 #美容師 #ネイリスト #みんなで
. @tatsutore 背中と肩の上半身日🤞🏾肩甲骨動いてる❤︎身体と心のケア、考え方までも変えさしてくれるタツトレは神だと思う!駄目なとこはハッキリ伝えてアドバイスくれて良いところは沢山褒めてくれる🤩最初は腕立て一回もできなかったが嘘みたい💦笑 これからもご指導よろしくお願いします🕺いつもありがとう✨ . #タツトレ#ケツトレ#パワースポット#仙人#トレーナー#継続は力なり#トレーニング#ジム#ボディメイク#トレーニング動画#パーソナル#筋トレ#身体作り#workout#training#gym#traininggirl#me#personal##bodymake#mylife#l4l#tagsforlikes#instafollow
タツトレを始めて4カ月が経ちました . 体も最初に比べ変わってきて、夏に向けていい感じに仕上がってます . 筋トレだけでなく、いろいろな職種の人と出会い、毎週が楽しみで楽しみで✨✨ . 何をするかではなく誰とするのかって本当に大切だなぁって . やることではなくやり続けること . 毎週火曜日の20時から1時間は必ず企画していきます . 興味ある方、参加したい方は連絡くださいね🎶 #タツトレ #トレーニング #traning #ダイエット #diet  #出会い #感謝 #やることよりやり続ける事  #何をするかではなく誰とするか  #毎週火曜日 #渋谷 #新宿
意識改革ができる人の進化スピードは大変優秀です😋👏🏾 enjoy💜 . #repost @kathy_tan29 with @get_repost ・・・ work out🐒 今日も @tatsutore 🙏 背中、胸椎、腰椎の可動域が狭いので広くするために基礎トレーニングを最初にして その後お尻🍑最後は下腹部含め体幹トレーニング。課題も貰って自宅でも毎日するよ☺︎ とにかく私は姿勢が悪いので起きてから寝るまでトレーニングみたいなもんです!! これが定着して日課となり当たり前となる日が楽しみだ🙏☺️ 今日も沢山の刺激と発見と課題をありがとうございました👾💜 #タツトレ #training #fitness #fitnessmodel #personal #personaltraining #bodymake
work out🐒 今日も @tatsutore 🙏背中、胸椎、腰椎の可動域が狭いので広くするために基礎トレーニングを最初にして その後お尻🍑最後は下腹部含め体幹トレーニング。課題も貰って自宅でも毎日するよ☺︎ とにかく私は姿勢が悪いので起きてから寝るまでトレーニングみたいなもんです!! これが定着して日課となり当たり前となる日が楽しみだ🙏☺️ 今日も沢山の刺激と発見と課題をありがとうございました👾💜 #タツトレ #training #fitness #fitnessmodel #personal #personaltraining #bodymake
work out . @tatsutore 通ってからまじで身体変わった。食事、メンタル、知識、全てが私のライフスタイルにプラスになってマッチしてるんだ! 今まで、張り太ももが酷くて出来るだけ使いたくないのに やっぱり筋肉痛になってたのに、 @tatsutore に出逢ってからは全然痛くならないし 前太ももを使う事もなくなり 張りがなくなってきたんだ!! . 本当に最高のトレーナーだと思ってます!!🤙🏾🕊 . 今日もありがとまる! #tatsutore #タツトレ #fitness #bodymake #fitnessmodel #personaltraining
タツトレ企画週1回からキッカケに . 下腹部や下半身は若いうちはあまり気にならないけど . 年を取れば取るほど気にしだすし、落ちづらい . 楽しくみんなでトレーニング . 毎週火曜日20時から21時、一回500円 . 誰でも参加オッケー . #タツトレ #筋トレ #traning  #ダイエット #diet #人との繋がり #縁 #楽しく激しく #トレーニング #新規続々参加 #渋谷 #shibuya  #腹筋 #下腹部 #下半身 #尻トレ #毎週火曜日 #一回500円 #プロテイン #protein #タンパク質 #トレーニング後の #ゴールデンタイム
タツトレ最高でしたー . 下腹部や下半身は若いうちはあまり気にならないけど . 年を取れば取るほど気にしだすし、落ちづらい . 楽しくみんなでトレーニング . 毎週火曜日20時から21時、一回500円 . 誰でも参加オッケー . #タツトレ #トレーニング #筋トレ #ダイエット #ゴールデンタイム #誰でも #毎週火曜日
. #training 🔥  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 1枚目⇨今日の私 2枚目⇨ちょうど1年前の私 . こんなにも身体が変わるなんて…🙄‼︎ 苦手だった肩周りと背中に筋肉がついて、 身体が大きくなって、 上手く使えるようになってきたのが 比べるとすごく分かる〜🤤✌🏻 . 身体の変化を感じれることが 楽しくて仕方ないっ✨ @tatsutore いつもありがと〜☺️💓 . #work #workout #fitness #body #making #happy #enjoy #タツトレ #ケツトレ . トレーニングが辛い時は いつも奈美恵様のHEROかZARDを 流してくれるから頑張れるんだ〜✌🏻
. workout 🔥  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 最近は背中が上手く使えるようになってきて 褒められてHappy😋✌🏻 . 腰と腹圧、課題だ〜😫‼︎ . #workout #training #fitness #body #making #タツトレ #ケツトレ
. My partner💓  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 私のパーソナルトレーナーでもあり 大切なパートナー【神様 #タツトレ 】🙏✨ . パーソナルトレーナーとしては 宇宙一の腕を持ってるし、 トレーニングしたり、サーフィンしたり アクティブなところも誰よりも面白いところも最高💛 辛い時とか悲しい時は、 誰よりも味方してくれて背中押してくれる 私の人生にいなくちゃいけない大切な人🌈 . いつもありがとう😊❣️ . #partner #personal #trainer #love #enjoy #happy #anniversary #タツトレ #ケツトレ そして、今日は記念日です💛
Happy Friday👅. . 久しぶりに #タツトレ で #ヒップスラスト やったら お尻が大爆発💣💥. . 夏に向けて日々進化中🍑. . . #tgif #happyfriday #love #workout #training #fitgirl #miyastyle #butt #桃尻 #美尻 #トレーニング #🍑

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