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#早期回復

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【ホントの味- 元気foodレシピ18】 加工食品で一番困るのは 塩分糖分が濃いことだ . 長年とり続けると 身体は大きなダメージを受ける . ジャム という加工食品は ふつう 「果物と砂糖を同じ重さ」 だけ使ってコトコト煮てつくる . 砂糖は 果物の100% だって、知ってた?! . これ ふつうに考えておかしい こういうのを 「ムチと勘違いの自爆」って言う . それに せっかくの果物の美味しさが 台無しだ . だから私は、 「果物のホントの美味しさ」 を引き立てた作品をつくる . 果物が一番美味しくなるのは 木の上で完熟したとき . 自然の甘さと美しさは とても優しく儚いから それを「食卓で表現」するのは 難しい . だからこそ 際立つ美味しさをお届けできる プロの料理人が存在する . 砂糖は 果物の重さの20%だけ . ふつうのジャムの5分の1だ . リッツ・カールトンホテルのエグゼクティブシェフ、初代支社長から 「濃厚でとても美味しい」 とご評価いただいた一品 . 地元の農家さんと開発した逸品 本当の味を伝える活動の一つだ . ▼販売イベント▼ https://m.facebook.com/events/351349682060648?view=permalink&id=351349695393980 ................................................ . 毎日チャリンと健康貯金💰 これでいつでも絶好調♪ . #k7" #ケーセブン #治療院 #さいたま #アスリート #ジュニアアスリート #キネシオテープ #メンテナンス #ボディメンテナンス #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #元気 #体調管理 #セルフケア #メンタル #ケガ #痛み #早期回復 #食物アレルギー #アレルギー #アトピー #花粉症 #喘息 #卵不使用 #乳製品不使用 #手づくり #弁当 #糖質制限
【手がはばったいとき 貼るだけテーピング10】 . 朝起きたとき 手がはばったいことがある . 私は群馬県産だ どうやら 「はばったい」 とは、群馬弁らしい . 知らなかった… 標準語で、なんて言うんだ?? . 「はばったい」 を適切な日本語に 翻訳できないのが残念だ . 強いて言うなら ++++++++++++++++++++++ 指がぱんぱんで なお且つ こわばっていて うまくぎゅっと握れない ++++++++++++++++++++++ そんな感じだ . 大丈夫、 調べはついてる . そんなときに 「さぼってる」のは 手首と二の腕と肩甲骨あたり .  とりわけ 手首の内側(掌側)の 動きをサポートするように テーピングするのがいい . 貼った直後から 「はばったさ」は引いていく . ぎゅっと 握れるようになるから 包丁が楽になる . 道具をぎゅっと握る仕事の人 指をたくさん使う仕事の人 握力のない高齢者 手がはばったい人 . できると便利なセルフケアだ . 筋肉ってヤツは あるからと言って 全部ちゃんと動いている  とは限らない . 実は「さぼってるところ」 って、いっぱいある . テープをぺたっと貼るだけで 「さぼりグセ」がなくなっていく . それでこその ハイパフォーマンスだ . 逆に 「さぼった筋肉」だらけの 「あちこち痛いボディ」なんて パフォーマンスが 出てるわけ、ない . ほんと。もったいないよ。 . 長引く痛み・不具合で お悩みの方 ◆テーピング無料モニター募集中◆ よかったらご利用ください . ▼▼詳細はこちら▼▼ https://hashiochiemi.work/tapingcare/schedule/ . #アスリート #ジュニアアスリート #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #やる気 #元気 #体調管理 #メンタル #ケガ#痛み#早期回復 #アレルギー
大きな地震から2日が過ぎ様としてますね。  今日も余震が続いてます。  まだまだ、気は抜けないですが---。 #頑張ろう #大阪 #大阪北摂 #大阪北部地震 #過去pic #餃子 #焼き #水 #蒸し #ライフライン #早期回復  #水道 #ガス
【薬を飲む前に 貼るだけテーピング9】 . 生理痛ってのは、困る . 薬が手放せない女子も多い . 原因は骨盤周りの 動きの狂いのことが多い .  大丈夫、調べはついてる . 筋肉ってヤツは あるからと言って 全部ちゃんと動いている とは限らない . 実は「さぼってるところ」 って、いっぱいある . テープをぺたっと貼るだけで「サボりぐせ」がなくなっていく . 長引く痛みでお悩みの方 よかったらご利用ください . 詳細はこちら👇 https://hashiochiemi.work/tapingcare/schedule/ . #アスリート #ジュニアアスリート #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #やる気 #元気 #体調管理 #メンタル #ケガ#痛み#早期回復 #アレルギー #アトピー #管理栄養士  #セルフケア  #自分で出来る  #腰痛 #治療 #キネシオテープ
今週も元気に診療中です!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 今日は、酸素カプセル3回目の患者様に何秒間息を止めれるか測って頂きました〜ヽ(*´∀`)ノ 始める前は50秒でした(´ω`) 酸素カプセル入った後に計測した所、、、 ナント…?!( Д ) ⊙ ⊙ 1分13秒になってましたΣ(・ω・ノ)ノ! おはな整骨院草木院2周年イベントで酸素カプセルもお買い得になってます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶  #おはな整骨院#草木#上南部#おはな美容整体院 #美骨 #帯山#南高江#渡鹿#健軍東#大牟田#南関#草木#玉名#荒尾#熊本#酸素カプセル#ems#筋トレ#疲労回復#アンチエイジング #むくみ解消 #冷え症#脳リフレッシュ #早期回復#整骨院#交通事故#腰痛#肩こり#むち打ち#2周年#感謝
【得意料理- 元気foodレシピ17】 . 私は管理栄養士だけど 料理が好きなわけじゃない . 一番の得意料理は おむすび . おむすびは 「美味しい」って褒められて めっちゃ嬉しいレパートリー . だって、 日本のソウルフードだし どこででも食べやすいし 「作り手の顔が浮かぶ料理」 だから . 私のおむすびは、すぐにわかる って、息子たちが言う . どこがオンリーワンなのか というと 「具が真ん中にないこと」 なのだそうだ . ま、愛嬌でね♪ ................................................ . 毎日チャリンと健康貯金💰 これでいつでも絶好調♪ . #k7" #ケーセブン #治療院 #さいたま #アスリート #ジュニアアスリート #キネシオテープ #メンテナンス #ボディメンテナンス #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #元気 #体調管理 #セルフケア #メンタル #ケガ #痛み #早期回復 #食物アレルギー #アレルギー #アトピー #花粉症 #喘息 #卵不使用 #乳製品不使用 #手づくり #弁当 #糖質制限
今日は伊藤超短波さんのセミナーに参加してより臨床に生かせる内容を学ばせてもらいました!  #旭川 #整骨院 #治療 #関節 #筋肉 #神経 #早期回復 #治癒 #旭川整骨院
【テーピングモニター募集 貼るだけテーピング8 】 . 痛いところにアプローチしても 治らない痛みには 別の手立てが必要だ . 自分でできて楽になると 大反響のテーピングがある . 超簡単なメンテナンスで 実は、大人女性の エイジングケアとして 人気がある . 長引く痛みでお悩みの方 よかったらご利用ください . 詳細はこちら👇 https://hashiochiemi.work/tapingcare/schedule/ . #アスリート #ジュニアアスリート #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #やる気 #元気 #体調管理 #メンタル #ケガ#痛み#早期回復 #アレルギー #アトピー #管理栄養士  #セルフケア  #自分で出来る  #腰痛 #治療 #キネシオテープ
. ソリオ宝塚店より ヘルスケアサービスご利用の ワンちゃんのご紹介♪♪♪ . チワワの小福ちゃんと シーズーの風くん お友だち同士のふたりが 酸素カプセルをご利用のため 一緒にご来店くださいました♡♡♡ . 大好きなお母さんと一緒に入れる酸素カプセルで ぽかぽかになり、とても良い笑顔のふたり♪ ご来店ありがとうございました! . 酸素カプセルは、高い気圧を カプセル内に充満させることで 身体への酸素供給量を大幅にUP!! それによって細胞の隅々まで 身体の健康に必要な酸素が行き渡ります。 また、飼主様と一緒に入っていただくことで ワンちゃんもリラックスし、 自然と血管が拡がりやすくなるため、 より末端の細胞まで酸素が流れます♪ . それによって得られる効果は ◎運動不足解消 ◎ダイエット ◎疲労回復 ◎ストレス解消 ◎皮膚・披毛ケア ◎ケガや術後の早期回復 ◎その他etc…… もちろんワンちゃんだけでなく、 ご一緒に入っていただく飼主様にも 効果はしっかり期待できます! . また、カプセル内では 照明ライトを用いたカラーセラピー効果も♪ . #阪急ハロードッグソリオ宝塚店 にて ヘルスケアサービスは 終日ご予約受付しております♡ (※ご利用にはハロードッグ会員登録が 必要となりますので、未登録のお客様は 狂犬病と混合ワクチンの一年以内の 接種証明書をご持参お願い致します) . 無料でのカウンセリング、健康のご相談も 常時対応させていただいておりますので ぜひお気軽にお声がけくださいませ♪ . #阪急ハロードッグヘルスケアサービス #阪急ハロードッグソリオ宝塚店 #阪急ハロードッグ #ハロードッグ #阪急ハロードッグ
【O脚ケア 貼るだけテーピング7 】 . 両足を揃えたときに 膝がピッタリ合わなくなった . とか . 立ちっぱなしのとき 足の小指側(外側)で立ってる . などと感じ始めたら あなたはだんだん O脚になっているかもしれない . そういう人は大抵 腹筋がさぼっている . 腹筋が無いってことじゃなく 腹筋がさぼっているだけだ . 勘違いされやすいのは 今ある筋肉は全部動いている と思われていること . ちゃんと動いてくれない筋肉は どんな人にも必ず、ある . それが「身体のクセ」となり 「左右差」をひき起こす。 . 「左右差」が特定の場所に負担をかけ、 痛みや骨の変形へと 進んでいく . もしもあなたが O脚に悩んでいるとしたら まずは足の甲あたりを よく観察してみよう . 足のどの部分で 立っているだろうか? . 【本日の写真】 上の写真  身体の外側で立ってる . このまま行くと、 間違いなくO脚が進む . ケアの場所は「腹筋」 だから自分でぺたっとテーピング。 . 下の写真 腹筋のさぼりグセがなくなり 足元までピシッとする . わかります? 足の変化。 . ケア後は 自然と立ちやすくなる♪ . #アスリート #ジュニアアスリート #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #やる気 #元気 #体調管理 #メンタル #ケガ#痛み#早期回復 #アレルギー #アトピー #管理栄養士  #セルフケア  #自分で出来る  #腰痛 #治療 #キネシオテープ
最後の大会前に右肘骨折😭 大会最初の週はギブスがまだ外せず…翌(月)には外れる予定。 仲間が勝ち進んでくれることを信じ、また一緒にプレーしたい‼️ 早期回復の為いろいろなことをやってきた約3週間。 悔し涙も流した。絶対にムダではない。 頑張れ💥👊😃 #リトルシニア#硬式野球#右肘骨折#悔し涙#頑張れ#仲間#早期回復#大会前#ギブス
【背中の痛みから全身を探る 貼るだけテーピング6】 .  背中が痛いって言う方でも ケーセブン式メンテナンスは 「足踏み」を見る . 「足踏み」には 身体からの小さなサインが たくさんあるから . 「足踏み」は ヒトが歩く時の一番大事な シンプルな動き . 「足踏み」がきれいに 動けていれば、 トラブルのリスクは かなり回避できる . この方は ・親指が浮き指 ・左薬指に魚の目 ・足裏にタコ . これだけで 腰、膝、の痛み 内臓下垂まで予測できた . テーピングでケアもできる♪ . えぇ〜っ! なんでわかるんですかっ?! . 身体からの小さなサインが わかるようになるまで 修行したから . わかんなくても大丈夫 決まった場所にテープを貼ればいい . たったそれだけで楽になる テンプレート型のセルフケアを つくったから . 興味があったら 習いに来てね〜 . テーピングでセルフケアは 手軽にできる痛みケア . 擦りむいた膝に 絆創膏を貼る . そんなふうに あたりまえに みんなに使ってもらいたい . 毎日チャリンと健康貯金💰 テープでいつでも絶好調♪ . #アスリート #ジュニアアスリート #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #やる気 #元気 #体調管理 #メンタル #ケガ#痛み#早期回復 #アレルギー #アトピー #管理栄養士  #セルフケア  #自分で出来る  #腰痛 #治療 #キネシオテープ
「あっ痛くない…。」なんとか2日で松葉杖が取れました🙌✨ 本来なら1ヶ月ギプスですよ😝でも早期復帰にはまずはここから💪💪 . . . . . #早期復帰 #早期回復 #治癒力 #テーピング #緊急 #早急 #救急 #スポーツ #バスケ #ギプス #腕がなる #引き出し #松葉杖 #返却 #豊橋 #捻挫 #挫いた #骨折 #豊橋接骨院 #ここから #👍
6月お知らせ📢  美顔鍼キャンペーン引き続き継続しております☺  今週は高校四国総体前とゆうこともありは16時以降大変混雑しお待たせしてしまいますがご理解の程宜しくお願い致します🙇  6月休診日 ①16日(土曜日) ②25日(月曜日) ③26日(火曜日)午前 ※26日は午後15時~通常診療となっております。  お間違えのないよう宜しくお願い致します😌👍 看板猫ちゃん人に慣れすぎて患者様を気にする事なく爆睡😪💣💤笑  #川添鍼灸接骨院 #高知県 #高知市 #高知市介良 #介良 #美顔鍼 #美顔鍼高知 #キャンペーン中 #スポーツ選手 #スポーツ障害 #コンディショニング #メンテナンス #痛み #ケガ #早期復帰 #早期回復 #エレサス #ハイチャージneo #美容部門 #ご縁
【毒な味- 元気foodレシピ16】 . 私は管理栄養士だから 加工食品は食べない  と思われている . んなわけ、ない .  私はごくごくふつうの主婦 だから 加工食品は全然平気で食べる .  加工食品の何が悪い? 食品添加物の毒性? ミンチが怪しい? . そうかもしれないけど わたし的には 急所はそこじゃない . 加工食品で一番悪いのは 「味が濃い」こと .  これは間違いなく ヒトにとって毒になる . 塩分も糖分もね . ヒトの身体はそれだけで 秩序ある一つの生態系 . 命を守る身体のしくみは 宇宙の法則に従って 自動制御されている . 自動制御をシステムが 破綻してしまったら 薬を使って マニュアル制御を 続けるしかない . 濃い味が好きな人は 要注意だ . ターニングポイントは 40代 .  スポーツジュニアだけでなく自分のことも大事 . 気づいたときから いたわろう . どんな人でも 自分の身は自分で守るしか ない ................................................. 自分でテープを貼るだけで 故障しない身体をつくる セルフケア情報は こちらのアカウントで  つながってね♪ 【 k7_chiemi 】 . 毎日チャリンと健康貯金💰 これでいつでも絶好調♪ . #k7" #ケーセブン #治療院 #さいたま #アスリート #ジュニアアスリート #キネシオテープ #メンテナンス #ボディメンテナンス #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #元気 #体調管理 #セルフケア #メンタル #ケガ #痛み #早期回復 #食物アレルギー #アレルギー #アトピー #花粉症 #喘息 #卵不使用 #乳製品不使用 #手づくり #弁当 #糖質制限
【パフォーマンス- 元気foodレシピ15】 . アスリートに痛みはつきもの って常識をなくしたい . だっておかしいじゃん ヒトとして . 栄養が足りないと 痛みやケガはなかなか 回復しない . あと、身体の動きに ムリやムダがありすぎても 回復しない .  っていうか、 そっちをなんとかしなけりゃ 治らないよ . 痛いまんまスポーツするなんて その時点で パフォーマンス 出てないから。 . 自分でテープを貼るだけで 故障しない身体をつくる 方法がある . ジュニアアスリートの成長痛に おすすめなんだけど 実はぶっちゃけ お母さんの「年のせいかな?」 ってあちこちの痛みケアに 大人気♪ . ご興味のある方 こちらのアカウントで つながってね♪ 【 k7_chiemi 】 . 毎日チャリンと健康貯金💰 これでいつでも絶好調♪ . #k7" #ケーセブン #治療院 #さいたま #アスリート #ジュニアアスリート #キネシオテープ #メンテナンス #ボディメンテナンス #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #元気 #体調管理 #セルフケア #メンタル #ケガ #痛み #早期回復 #食物アレルギー #アレルギー #アトピー #花粉症 #喘息 #卵不使用 #乳製品不使用 #手づくり #弁当 #糖質制限
【おすすめ 貼るだけテーピング5】 . 私のテーピングは 年のせいって言われる痛みを 「自分でケアできる」 ってのがウリ . それをバンバン教えちゃってる . 当ラボの施術の一部を スピンオフしたから めっちゃ効果がある .............................................. そんなことしたら お客さんが 来なくなっちゃうじゃん .............................................. .  って、よく言われるけど 別にいい . だって 「こんなことくらい  子どもにだってできる」 って、治療家ではない私が 思えることなら 大抵の人ができるだろう . だったら、 どんどん使ってもらった方が みんなのため . そんなことで、 わざわざ、 通ってもらわなくてもいい . プロはプロにしかできない 仕事をしている . テーピングでセルフケアは 手軽にできる痛みケア . 擦りむいた膝に 絆創膏を貼る . そんなふうに あたりまえに みんなに使ってもらいたい . 毎日チャリンと健康貯金💰 テープでいつでも絶好調♪ . #アスリート #ジュニアアスリート #アスリートフード #スポーツ栄養 #部活 #試合 #やる気 #元気 #体調管理 #メンタル #ケガ#痛み#早期回復 #アレルギー #アトピー #管理栄養士  #セルフケア  #自分で出来る  #腰痛 #治療 #キネシオテープ

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