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#antesedepois

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Essa vai pra quem ama esse pretinho, assim como eu! 🖤 #bomdia meu povo! . . . #repost @vivabemuol with @get_repost ・・・ Aqui vai mais um motivo para você não dispensar uma xícara de café ao começar o dia: a bebida contribui para o emagrecimento e perda de barriga, de acordo com o Jornal Britânico de Nutrição. Segundo a publicação, além de ser ótimo para reduzir a circunferência abdominal, três a quatro xícaras por dia contribui na prevenção de doenças coronárias, Doença de Parkinson e diabetes tipo 2. Uau! Já preparou o seu cafézinho de hoje? #vivabem #vivasaudável
Ei, você... Não desiste não! . Todos podemos melhorar, seja por estética, saúde ou qualquer outro motivo, seja persistente! . Existem planos maiores pra você! . . . #vidasaudavel #estilodevida #emagrecimento #coach #academia #antesedepois #coachemagrecimento
LEMBRANÇA DA OBRA 💕 . . Aquela dor de cabeça, falta de grana, perrengues, dúvidas, ansiedade...mas uma sensação incrível de satisfação e agradecimento 🙏🏻💕
Minha quarta já iniciou com foco total, por aqui rolou treinão e pos treino 💪🏻 Confere lá nos stories ✨ Quer? Faça acontecer! Porque a única coisa que cai do céu é a chuva 🌧
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E então, quem topa uma transformação do olhar ?? Levantar a autoestima e ficar linda, esse é o nosso desejo para você !  #diadossolteiros #transformação #autoestima #olhar #antesedepois #éhoje #ficarlinda #studiossmakeup
Adoro os efeitos que a iluminação bem projetada causa nos projetos.Quem aí está desejando um dia mais quente?😍 Projeto: @daianaparrela.arq 📸 fotografialott - - Visite as páginas: @dalberaguero.arquiteto @laraagueroarquiteta  @taskpublicidade _ #paisagismo #arte #mudança #campogrande #reformas #reforma #propertybrothers #transformacao #decoracao #arch #casacor #brasil #archtecture #arquitetura_antes_depois #pinterest #br #brasil #arquiteturaantesedepois #antesedepois #projeto #arquiteto #designer #campograndems #decorador#antesedepois
Nossa vida é baseada em hábitos ! E  hábitos saudáveis prologam a nossa vida 💙 . Te auxiliamos na construção de novos hábitos 👊 . . . Vem afinar!! 🏢Avenida Guilherme Cotching,1948-sala20 - Sp - Vila Maria 📞94638-8788 #aruja #vilamaria #antesedepois #esteticazonanorte #esteticaresultadoimediato #afineseesteticainteligente #afinando #spacosakura #spa #coach
Antes e Depois. Design de Sobrancelha.  Tenho horários disponíveis para a TRANSFORMAÇÃO do seu olhar! 🌸 . . . #sobrancelhas  #designdesobrancelha  #sobrancelhasperfeitas  #eyebrow  #eyebrowdesign  #antesedepois #love
Uhuuuu mais um dia 💪🏻💪🏻💪🏻🎉💫🙏🏻. Minha vida tem se transformado a cada dia, desde o momento que decidi priorizar eu de tal forma. Que a primeira atividade do meu dia é: cuidar de mim❤️. E quando me falam “Nossa Ters, mas isso é muito sacrifício, sofrimento acordar tão cedo”. Não, não .... sacrifício e sofrimento era como eu vivia antes. Era quando eu subia 1 lance de escada na empresa e esperava uns 2 minutos para conseguir falar tamanho era o cansaço. E sacrifício era sentir enxaqueca 3x no mínimo por semana. A minha alimentação era tão de qualquer jeito, mas tão... que os reflexos estavam presentes em tudo no meu corpo. Hoje a cada amanhecer eu celebro o meu resgate, minha força interna e mais do que isso: a vida que eu quero pra sempre. Eu não quero um projeto saudável, um desafio... nada disso. Eu quero me superar cada vez mais, descobrir novas habilidades, aprender novos esportes, fazer tudo que nosso corpo é capaz. Eu quero viver assim pra sempre! E isso não quer dizer radicalismos, comer só frango com batata doce ( nunca comi tá rs). Isso quer dizer que estou descobrindo a cada dia o poder do: EQUILÍBRIO😱.Nós somos alta performance, nosso corpo é incrível. Ele quer movimento, ele responde rápido. A sensação é tão boa, que não consigo guardar só pra mim. É por isso que venho aqui, escrevo, compartilho, apoio e incentivo. Pq eu desejo esse reencontro pra você ❤️. E garanto, será uma sensação única, que só melhora a cada dia. E você ? Tá esperando o que para dar o primeiro passo?  #mulheresquetreinam #treinotododia #jejumintemitente #comidasaudavel #comidadeverdade #antesedepois #vidasaudavel #desafiandoeutododia #teambodytododia
Bom Dia ! 😍⠀ São estes os seus objetivos de casal? Compartilhe para inspirar os outros! ⠀ Segue@elationfitness👈 para mais ⠀ Segue@dietasfitlowcarb 👈⠀ Baixe nosso E-book e conheça nosso projeto 3 Marias, é só clicar no link @dietasfitlowcarb no nosso Perfil entre para nosso Grupo do facebook Aproveita⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #emagrecer #dieta #abs #treino #magra #magrinha #elationfitness⠀ #emagrecimento #dietadaproteina #dietapaleo #dietadukan #dietasemsofrer #dietalowcarbo #gratidãodefine #obrigadajesus #secando #dietalowcarb #lowcarb #alimentaçãocorreta #vidasaudavel #antesedepois #fitness #manteiga #paleo #dietapaleolitica #comfomecome #paleolowcarb #lchf #dietalchf #lchfbrasil⠀ ⠀
Um antes e depois passando na sua telinha ✨✨ Make clean ✨✨ Informações sobre agendamento e cursos 📲 47-991906879 . . . #maquiagem #makeup #antesedepois #maquiagemclean #makesuave #makeparaodia #maquiagemporamor #instamakeup #pausaparafeminices #giseliheleodoromakeup #loucaspomaquiagem #batomnude #agendeseuhorario #cursos #cursopro
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Já pensou modelar o corpo com apenas algumas sessões?  Conheça o TOQUE DETOX – O MÉTODO SIRLENE DUARTE que chegou no bairro de Fátima e já conquistou muitas mulheres em Fortaleza.  Quer saber mais sobre essa técnica: Envia um direct com a mensagem “TOQUE DETOX” e iremos agendar uma avaliação.  Aproveita que a avaliação está sendo GRATUITA e modele as suas curvas. Horário: De segunda a sexta: 11h às 19h. / Sábado de 09h às 17h. ----------------------💎---------------------- Contato: ✔(85)98409 3348 (WhatsApp) 💎Aperfeiçoamos os detalhes e destacamos a sua beleza Rua Leonardo Mota, 1451  #metodosirleneduarte #metododetox #detox #toquedetox #eliminargordura #acabarcomgordurinhas #estrias #antesedepois  #sirleneduarte #estética #beleza #massagemmodeladora #massagemredutora #massagemredução #criolipolise #esteticafortaleza #clínicafortaleza #corpoperfeito
📝Por @nutrilila  Paladar infantil em adultos, pode ser um distúrbio alimentar. Adultos que dizem não gostar geralmente de: frutas, verduras, legumes, temperos fortes ou alimentos desconhecidos (não ousam nem provar), tem o paladar infantil e se a aversão for severa ao ponto de não querer, não tentar ou não conseguir mudar, é considerado distúrbio. É importante identificar se você adquiriu esse comportamento ao longo dos anos e o porque, ou se você cresceu com uma alimentação inadequada sendo ofertada com frequência em casa. Se houver interesse em mudar para um cardápio saudável, você deve "se forçar" a introduzir esses alimentos nas suas refeições e desenvolver a tolerância ao paladar. Na low carb, a forma de preparo e apresentação das refeições podem ficar mais agradáveis aos olhos e ao paladar, você pode fazer os legumes na manteiga (muito mais saboroso que no vapor), suflês com legumes, ovos e queijos amarelos, caldos de legumes com bacon e linguiça artesanal (agregando um sabor ainda melhor ao caldo), saladas com folhas, queijos, oleaginosas, carnes, molhos o que vai agradar muito mais a quem vai consumir. Adultos passam a comer determinados alimentos, por serem importantes para sua saúde e para que envelheçam com qualidade de vida, então crie esse hábito. Com o tempo, esses alimentos antes rejeitados, serão alimentos sem os quais você não vai querer mais ficar.  #emagrecer #emagrecimento #nutrireal #nutrição #vidadenutri #vida #vidasaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #projetou da #vidareal #dietasemsofrer #dietaetreino #musculação #antesedepois #recife #euamorecife #tamojunto #autoconhecimento

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