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#atablechezpauline

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Noix de coco fourré smoothie bananes abricots avec des flocons d'avoine, des morceaux de chocolat blanc et des morceaux de noix de coco 🥥. C'est ma première ouverture de noix de coco c'est pas très difficile en fait #coco #noixdecoco #smoothie #mangerequilibre #petitdejeuner #smoothiebowl #seregaler #hummm #bonappetit #foodlove #foodphotography #dessert #atablechezpauline #athome #instagood #instafood #miam #instafruit #healtyfood #healty #mangersainement #coconut #veganfood
Petit déjeuner du jour bio  coco 🥥 pêches avec: pudding graine de chia au lait de coco, smoothie bananes pêche, flocons d'avoine, graines de tournesol, pépites de chocolat et morceaux de noix de coco #smoothiebowl #seregaler #hummm #bonappetit #foodlove #foodphotography #chiapudding #foodstagram #faitmaison #fitnessfood #grainedechia #fruit #printemps #healty #healtyfood #food #atablechezpauline #veganfood #instagood #instafood #smoothie #petitdejeuner #breakfast #veganbreakfast #alimentationsante
Voilà mon petit déjeuner avant le boulot chia pudding avec du lait de coco et du lait de vache ainsi que des flocons d'avoine, puis un smoothie bananes 🍌 fraises🍓, et enfin des myrtilles, framboises de la 🥥 de coco et un petit morceau de chocolat blond pour la gourmandise.🍫 Ouvrir une payote avec vue sur mer et proposer que des goûters comme ça, ça serait le rêve.🤩 #grainedechia #gourmandise #lovefood #instafood #miam #hummm #instafood #chiapudding #atablechezpauline #athome #fruit #healty #healtyfood #fraise #banane #myrtille #framboise #coco #eatclean #mangersainement #eatphotography #cleaneating #smoothie #mangerequilibre #petitdejeuner #smoothiebowl #grandfrais #alimentationsante
Ce soir l'Italie s'invite dans l'assiette, j'ai eu l'inspiration pendant mes courses, sur un lit d'épinards frais on trouve des gnocchis frais, tomates coeur de boeuf, mozzarella di bufala, bresaola, graines de courge, huile d'olive et herbes de Provence #miam #hummm #instagood #atablechezpauline #foodphotography #instafood #cuisineitalienne #pates #pasta #healtyfood #healty #lovefood #epinard #gnocchi #tomate #mozzarella #cuisinedusud #cuisinemediterraneenne #faitmaison #pâtes #maisondumonde
Petit déjeuner du jour à l'océan avec des fruits exotiques, sur une base de lait vegetal et matcha puis mimi bananes, papaye, fruit du dragon, datte medjool, flocons d'avoine et graine de chia #instagood #instafood #miam #petitdejeuner #healty #healtyfood #food #fruit #fruitexotique #papaye #dattes #banane #fuitdudragon #pitaya #avoine #mangerequilibre #seregaler #mangersainement #atablechezpauline #yummy #vegan #veganfood #grandfrais #smoothiebowl #alimentationsante
➡️Défi du jour :faire une petite recette à base de graines germé qui sont très à la mode en ce moment. >pain rustique, ricotta, oeuf, asperge, noisettes, piment d'Espelette et graines germé. . #instagood #instafood #printemps #lovefood #seregaler #hummm #cuisineduquotidien #faitmaison #cuisinesaine #atablechezpauline #tartine #grainegermee #oeuf #asperges #noisette #healtyfood #healty #foodphotography
Coucou à tous😀, 1mai pluvieux, alors j'ai envie de couleur dans mon petit déjeuner et, un petit brin de muguet porte bonheur, car je vous souhaite à tous beaucoup de bonheur, une grosse pensée à tout ceux qui travaillent en cette fête du travail et vous qu'avez vous prévue aujourd'hui ? . Dans mon bol on trouve une base smoothie fruit rouge et banane 🍌, et dessus :🍓, fraises, bananes, noix de cajou, noisettes, chocolat graine de tournesol, graine de chia, flocons d'avoine et de riz. . . . #petitdejeuner #muguet #printemps #1mai #bouddhabowl #bowl #fraise #banane #noixdecajou #noisette #grainedechia #gourmandise #lovefood #instafood #miam #hummm #instagood #atablechezpauline #foodphotography #breakfast #rose #flowers #fleurs #healthyfood #mangerequilibre #mieuxmanger #mangersainement #healthybowl #faitmaison #modemade
➡️Bouddha bowl  du jour à base de :quinoa :blanc, rouge, noir, radis noir, brocolis, choux fleur, choux romanesco, champignons de Paris, camembert sur pain complet, jambon de pays, noix de cajou, graines de tournesol, de courge, herbes de Provence, sel, huile d'olive et grissini. #bouddhabowl  #healthyfood #healty #instagood #instafood #printemps #lovefood #seregaler #hummm #cuisineduquotidien #faitmaison #cuisinesaine #atablechezpauline #radisnoir #quinoabowl #legumedeprintemps #eatclean #foodstagram #foodphotography #mangerequilibre #mieuxmanger #chouxromanesco #camenbert #frenchfood #hummm
➡️Pour limiter la consommation de sucre attention aux jus de fruits qui en sont bourrés , faites les vous même à la centrifugeuse ou en smoothie  au blender comme pour moi aujourd'hui ce sera banane ananas epinard à déguster froid après ma séance de yoga ce matin et avoir monté à cheval. #instafood #instagood #miam #instafruit #atablechezpauline #athome #fruit #healyfood #mangerequilibre #seregaler #mangersainement #eatphotography #cleaneating #smoothie, #epinard #leparfait #banane #ananas #drinks #homemade #faitmaison #cookingchef
Pour limiter l'apport de sucre ,commençons par le petit déjeuner qui est souvent composé de beaucoup trop de sucre :céréales industriels, biscottes, confiture... Pour moi  ce matin se sera :pudding chia sur une base de bananes, epinard et lait d'amande et dessus flocon de riz, avoine et sarrasin et quelques pépites de chocolat 🍫blanc, rose et noir .rassurez-vous on ne sent pas le goût des epinards, il colore juste . Recette personnelle. . . #atablechezpauline #instafood #instagood #petitdejeuner #puddingdechia #healyfood #mangerequilibre #seregaler #hummm #bonappetit #foodlove #foodphotography #chiapudding #foodstagram #faitmaison #fitnessfood #grainedechia #leparfait #veganfood #vegan #petitdejeunersain #epinard
C'est le printemps, on se met au vert ! . ➡️je teste le défi proposé par @drbonnebouffe 15 jours sans sucre, commençons par supprimer les sucres ajoutés je ne vais pas pour autant me priver mais: cuisiner sans sucre, et banir les plats préparé. . Pour aujourd'hui je me met au vert en testant un bouddha bowl: qui conciste à mettre dans un bol pleins d'aliments, légumes, graines, protéines. . Celui-ci est veggie et tout vert on y trouve :cresson, asperges, brocolis, epinard, guacamole maison, quinoa:blanc, rouge et noir, graines :de tournesol, de sesame, de courge, noix de cajou le tout avec un peu d'huile d'olive et des aromates . #atablechezpauline #instafood #instagood #greenfood #bouddhabowl #faitmaison #healyfood #lovefood #seregaler #hummm #cuisineduquotidien #cuisinesaine #veganfood #vegan #alimentationequilibree #passioncuisine #foodstagram #foodphotography #eatclean
La saison des smoothies peut commencer !! En pour le premier ce sera 🍌 banane, framboises et menthe fraîche du jardin . Recette personnelle .  #atablechezpauline #leparfait #smoothie #banane #framboise #menthe #seregaler #gourmandise #printemps #hummm #bonappetit #faitmaison #food #instafood #instagood #amazing #orchidee #fruit #lovefood #raspberry #foodphotography

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