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Commencer sa journée de bonne humeur, c’est commencer sa journée avec un bon petit déjeuner.. 😉 Vous n’êtes pas d’accord ? 😄 Bonne journée à tous, pour ma part elle va être chargée et bien ensoleillée 😍☀️ #teamfitcats #teamgrosjambons #teamsandrafitink #teamleksa #teamshape #jelefay #aarmy #oursfamily #healthy #healthylifestyle #sport #sportmotivation #sportgirl #sportlife #motivation #muscu #musculation #musculationfemme #musculationgirl #musculationaddict #body #bodybuilding #bodytransformation #nopainnogain #basicfit #basicfitfr #focus
Belle évolution!!! #repost @jona_fit_ • • • • • 💪 [ Transformation ] 👌 Hello IG ! Petit post transformation et explication sur mon expérience dans ce monde du Fitness ! Presque 3 ans de musculation intense. Les années précédentes furent plutôt de l'apprentissage. 2 compétitions à mon actif (2015+2016). Pas de résultats car pas bonne préparation (eau sous cutanée avant de monter sur scène etc.) Mais super expérience et je pense remonter sur scène en 2018. Comme vous le constater, je suis parti d'un physique assez maigre et sans forme. Mais a force de persévérer et surtout de sans cesse s'informer sur les «tactiques» de diète et sur toutes les possibilités que les corps possèdent pour nous faire changer physiquement, voici le physique atteint il y a quelques mois. A l'heure actuelle, une petite baisse de motivation donc le physique a pris un coup mais on va revenir en force!! N'hésitez pas à critiquer mon évolution. Je suis preneur de tous commentaires. Je vous souhaites une Bonne soirée 💋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Don't Forget where you come 💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #aesthetic #aarmy #shape #teamshape #fitness #bodybuilding #playhard #fitgirls #fitboy #nopainnogain #muscle #musculation #f4f #liketofollow #fitnessaddict #shredded #instafit #instagood #basicfit #chest #aarmy #instagram #followtofollow #healthyfood #hardstyle #reverze #shape #dedication
Petit déjeuner 🥞 de quoi être en forme pour commencer la journée #dejeuner #plaisir #fit #course #courseapied #paincakes #mangersain #manger #moment et direction #basicfit 😍
Détails du Jour, Bonjour 🌸 Je suis fan du rose poudrée ————————————————————————. Toujours malade mais on se soigne,  Lets Goooo Boulot 💪 ————————————————————————. Bonne Journée 😘 ————————————————————————.#avantapres #18kilo #fitgirl #fitgirl #fitnessgirl #basicfit #requilibragealimentaire #regime #regimeuse #healthyfood #motivation #body #bodygoals #muscle #healthy #healthyfood #training #sport #bordeaux #motivation #gooday #fitnessaddict #fitnessmotivation #transformation#eat #sain #diet #teamshape #instagood #instafood #fitnessgirl #fitfrench #tiffsquat
Bonjour les #instagramers, J’espère que vous avez passé une bonne nuit . 👈 c’est l’heure du petit déjeuner 🔶œufs brouillés 🔶thé vert fruits rouges 🔶baguette beurrée  Excellente journée à tous 😘 #ig#igers#instagramers#instafood#regimeuse#reequilibragealimentaire#instaregimeuse#pertedepoids#nopainnogain#nomoreexcuses#transformation#weightlossjourney#morning#breakfast#mood#teamshape#teambodyfit#fit#mangersain#breakfast#motivation#basicfit#determination#fitness#healthyfood#food#foodies#foodpics
« G O O D  D A Y 💌 » ▽ △ ▽ △ ▽ △ ▽ △ ▽ △ ▽ △▽ △ ▽ △ ▽ △  #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fitfrenchies #fitnessmotivation #motivation #musculation #basicfitfr #fitfam #workout #workhard #nopainnogain #bodybuilding #sport #body #newbodyinprogress #fit #basicfit
Ça ne se fera pas en un jour mais un jour ça se fera. ********************************** Hello 🌷Vous allez bien? Après 5x 12h de nuit je suis enfin en congé 😍 ça va faire du bien 😀 Defqon 1 ce week-end et vacances en Grèce la semaine prochaine ☀️👙 ---------------------------------------------------- Legdays pour moi se soir et vous ?💪🏻 Bonne journée
Sometimes it's important to back to basic. Chicken salad & Vanilla ice. We can training, make a diet and enjoy life 💪👍. #montpellier #fitness #diet #restaurant #amazing #awesome #foodporn #food #fastfood #diet #healthy #musculation #shape #teamshape #runup #basicfit #teamgrosguifit #teamshape #tiboinshape #jamecoredz #body #bodytime #jordvn_fit
👍🏼💪🏼🎧😀#basicfit #quote #fit #fitness #bodybuilding #nevergiveup #healthylifestyle #healthy #instafit #instagood #me #justme
Na 5 weken eindelijk weer getraind met me homie, me brother from another @xandr033 mother. Poeehhh wat heb ik die pomp gemist. But im backkk2😁💪🏾💪🏾 @realteamholland @dutch_gainz @fitdutchies  #dutchfit #dutchfitfam #dutchfitboys #dutch_gainz #realteamholland #fitness #dutchfitties #fitanddutch #fitforlife #fitdutchies #fitdutchiesnl #chestworkout #gains #fitnessaddict #fitdad #nevergiveupthefight #fitand30 #nopainnogain  #dedication #basicfitnl #basicfit #instafitness #instafitnl #instafit

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