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#calbento

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June 15,sushi lunchbox,this is a last bento of this month(^^) チラシ寿司弁当。 早いけどこれが6月最後のお弁当。入籍記念日前日なのでハート入り💕  冷蔵庫片付けも終わりしばらくおやすみです。 ストックも1箇所に収納できるくらいスッキリ(^^) #bentobox  #california  #ちらし寿司弁当 #角田清兵衛商店#bentoparty #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食
June 13, stuffed shiitake lunchbox,broccoli,chard,quinoa pasta tomato sauce,watermelon radish.  昨日のお弁当。しいたけ肉詰め、ブロッコリー、チャードとコーンの炒め物、キノアパスタトマトソース、紅芯大根浅漬け。 地味なお弁当だと思っていたけど 大根の色で華やかに。ご飯にチャードの茎刻んで入ってます(^^) 今日はセミナーで遠くへお出かけなのでお弁当なし(かなり助かったー)。 #bentobox  #california  #genmai #玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #bentoparty #料理好きな人と繋がりたい
Chard onigiri lunchbox, Bean sprout,purple sweet potato,fava bean,shrimp,pickled radish,mushroom,tempeh,fellow bell pepper.  #スイスチャードおにぎり お弁当。もやしナムル、紫いも、そら豆甘煮、ラディッシュピクルス、 マッシュルームニンニク炒め、テンペ、黄ピーマン。  なんか抽象画みたいなお弁当だわ😅。今日は26度になるそう。少し夏気分かなぁ。  #bentobox  #california  #genmai #角田清兵衛商店#玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #おにぎり弁当 #bentoparty #ベジ #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい
June11,#veganlunchbox Seitan(gluten meat) cook with #mirin soy #sake ,fried radish,yellow bell pepper,purple sweet potato,potato and Shirataki noodle,fava bean,#sunflowersprouts  ソノマのファーマーズマーケットで買ってきたお野菜たち。  セイタン(グルテンミート)甘辛煮、紫いも、パプリカ、肉じゃがとしらたきの煮物、そら豆、#サンフラワースプラウト  #bentobox  #california  #角田清兵衛商店 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #bentoparty #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい
June8 Seitan ( gluten meat) lunchbox,purple sweet potato (coconut oil),fried radish,dried daikon, bok choy,sesame tofu,snap pea,freeze dried tofu. Happy Friday!! 来客でお弁当いらなかったり、昨日はお昼家に帰ってきて、1週間ぶりのお弁当。ごま豆腐が柔らかくて触るとどんどんダメになってくる感じ😂。久しぶりだからなぁー 良い週末!  #bentobox  #california  #genmai #玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #bento #料理好きな人と繋がりたい #japanesefood
June 1st. Farafel lunchbox. Salmon,fava bean,green bean,plum carrot.  6月1日、ファラフェル(昨日のひよこ豆を潰し焼く)弁当、鮭とトマト、梅人参、そら豆甘煮、いんげん、紫大根。オレンジが目立っていますが、、週明けは月曜日、火曜日とお弁当、夜ご飯共に作らなくていいのでちょっとのんびりします。良い週末を!  #bentobox  #california  #角田清兵衛商店#bentoparty #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい
May 31, #vegan Seitan karaage (Thai version), fried potato,green bean (sesame),paprika,purple radish,chic pea hijiki salad.  今日も #ヴィーガン弁当 セイタンの唐揚げはタイバージョン、バイマックルーとレモングラス、ナンプラーで漬けてから揚げています。  昨日11時前に火災警報器が鳴って、誤動作で鳴っていると思い管理人室へ電話したら、火災警報器鳴ってるでしょ!外に出て!と言われ携帯と鍵を持って慌てて外に出ました。  足は素足、部屋着、ノーメーク、髪ボサボサ・・・。寒くて我慢できないところ、他の住人も上着を取りに行っていたので、私も取りに行った。戻ったら消防士さんがいて、ダメだよ外にいないと注意される、  原因はガスの臭いがしていて、(全ての棟で、同じストリートのマンションも皆避難していたそう)1時間半後に何もない事で収まりましたが、、、。緊急時の対応が全く出来てない私に気づかされました。 何時何時に備え普段から最低限の事は、、、気をつけます😢  #bentobox  #california  #gen #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #japanesefood #bentoparty #料理好きな人と繋がりたい #vegan #ヴィーガン
May 30, tofu nugget(tofu,chicken),daikon,tomato,snap pea,eggplant,Brussels sprout (&tofu sausage),onion(beet dressing). お豆腐ナゲット、トマト、大根煮物、ナス揚げ浸し、スナップえんどう、芽キャベツとソーセージ、ビーツ色の新玉ねぎ。  このところあまり暑くないからか、身体が少しダルい感じ。もう少し暑さが欲しいなぁ!  #bentobox  #california  #genmai #玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい #bentoparty #ビーツ好き
May 29,#vegan lunchbox. Deep fried Seitan(gluten meat) karaage,snap pea,beet,pink radish,fried eggplant, bell pepper,turnip.  5月29日、#ヴィーガン弁当、手作りセイタン唐揚げ、スナップえんどう、ビーツサラダ、ピンクラディッシュ素揚げ、パプリカ、ナス煮浸し、カブの煮物。  ファーマーズマーケットで買ったお野菜、ピンクラディッシュが綺麗で買おうとしたら、前の人が1束残して全て買って行った。  #bentobox  #california  #genmai #角田清兵衛商店#玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい #bentoparty #vegan #ヴィーガン #ビーツ好き
May 25,smoke mackerel,oyster mushroom,asparagus,beet broccoli, pasta,radish, boc choy. Have a nice weekend.  5月25日、サバ燻製、ビーツ、アスパラ、エリンギ(桜えび炒め) ブロッコリー、ショートパスタ(ディル風味)、青梗菜、ラディッシュ。  週末は3連休です。良い週末を。  #bentobox  #california  #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #bentoparty #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい
May 24, meat ball lunchbox. Purple cabbage, asparagus, dried daikon,squash delicata,paprika,snap pea, radish.  5月24日。ミートボール、紫キャベツ、アスパラパスタ、切り干し大根、スクワッシュデリカータ、パプリカ、スナップえんどう、ラディッシュ。ご飯は梅とゆばごはん。  先日家にある食材を全て紙に書き出しました。日本から買ってきた物も忘れているのがあるので、消費していかないと。  #bentobox  #california  #角田清兵衛商店 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #bentoparty #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい
May22, salmon & vegetables marinade (soy sauce, #mirin vinegar) , cauliflower& morel mushroom,snap pea,beet ,purple cabbage, radish.  5月22日 鮭の南蛮漬け弁当、カリフラワーとモリーユ、スナップえんどう、ビーツ、紫キャベツ、ラディッシュ。  今日は少し寒いので、長袖、カーディガン、皮ジャケットでこれからお出かけ。  #bentobox  #california  #genmai #玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #bentoparty #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい #サンフランシスコベイエリア #モリーユ #モリーユ茸
May 21, rainbow🌈lunchbox! Bell pepper(Ted&orange),yellow beet, young corn,dandelion l eaf,blueberry,purple cabbage. Sausage,squid,potato.  虹色のお弁当が出来上がりました。野菜だけだともっと綺麗に仕上がるけど、そういう訳にいかないので、左にソーセージ、イカトマト煮、ジャガイモを足しました。 週末はオークランドのワインフェスへ行く予定が、主人2日酔いでダウン(朝4時前まで同じ敷地内の人の家で飲んでいた😰)。私ひとりで2人分?!飲んできました(^^) #bentobox  #california  #genmai #角田清兵衛商店#玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #bentoparty #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい #虹弁当
May 18, celery & dried young sardine rice. Parsnip beans watermelon radish, asparagus,fried carrot, stir fried beef paprika onion.  5月18日 セロリとジャコごはん #おしゃべりクッキング  のレシピ、#スパイシーちりめんごはん ずっと前に放送されたけど美味しくて良く作っている!おすすめ  パースニップバター炒め、豆サラダ、紅芯大根 梅炒め、アスパラ、人参フライ、牛肉とパプリカオニオンの炒め物。  主人が飲み会なので夜ごはんなし、昨日買い物行かなくて良かった。何しようかな。  良い週末を〜😊 #bentobox  #california  #genmai #玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #サンフランシスコベイエリア #bentoparty #料理好きな人と繋がりたい #japanesefood
May 17, rice ball (ume bonito & Shiso sesame), Chikuwa,brussels sprout, radish, deep fried carrot& parsnip, farafel.  5月17日 おにぎり弁当 ちくわ磯辺揚げ、芽キャベツ(胡麻油 塩)、ラディッシュ、人参 パースニップ素揚げ、ひよこ豆のファラフェル  #bentobox  #california  #genmai #角田清兵衛商店#玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #bentoparty #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい #おにぎり弁当 #onigiri
May 16,chicken sausage, shishito&yellow bell, butternut &potato (roasted with garlic),mushroom(#mirin #sake soy sauce),spinach&corn,radish,celery ( vinegar sesame marinade),broccoli.  5月16日、チキンソーセージ、シシトウとパプリカジャコ炒め、ガーリックローストポテト&バターナッツ、きのこ(#みりん 酒 醤油煮)、ほうれん草とコーンバター炒め、ラディッシュ、セロリ胡麻酢、ブロッコリー。  簡単お弁当ですが、ソーセージ大好きなんで良いでしょう(^^)お弁当に詰められなかった残りをつまみ食いしに来ます。  #bentobox  #california  #genmai #角田清兵衛商店#玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #japanesefood #bentoparty #料理好きな人と繋がりたい
May 15, tempeh lunchbox, Deep fried eggplant with tomato,asparagus (sesame),paprika,beet marinade,radish.  5月15日 テンペお弁当、揚げナストマト和え、アスパラ胡麻和え、パプリカ、ビーツマリネ、ラディッシュ、切り干し大根  昨日例の如くイヤホンでPodcast聴きながら料理していたら、随分ドスンと大きな音がして、何だろう?と思ったら地震だったようで、これで異国の地で体感した地震は3度目。小さな地震ですが日本じゃないのでビビります。  #bentobox  #california  #genmai #玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食  #japanesefood #bentoparty #料理好きな人と繋がりたい
May 14, hamburger patty (celery quinoa),pickled radish,squash,asparagus,cauliflower ,Brussels sprout&corn,#ram  5月14日 セロリとキヌア入りつくね、ラディッシュピクルス、かぼちゃ(名前が覚えられない😅)アスパラ、カリフラワーロースト、キャベツとコーン(スイチリソース) #ランプ  夕ご飯&お弁当の準備とキッチンに立っている時間podcastを聞いているのですが、換気扇の音がうるさいので、ワイヤレスイヤホンを買ってもらいました(^^)これでストレスから解放です(^^) #bentobox  #california  #genmai #角田清兵衛商店#玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい #bentoparty
May 11, inari sushi (rolled with fried tofu) , fava bean, broccoli, pickled radish,purple sweet potato, eringi&potato, konnyaku. Happy Friday & Good weekend!! 5月11日、#いなり巻き 弁当。そら豆甘煮、ブロッコリー、ラディッシュピクルス、紫いも、エリンギジャガイモ炒め物、こんにゃくステーキ。  今週末はゆっくりしようと(^^) 良い週末を!
May 10, a year and a half has passed since I came to the U.S. it’s 300th lunchbox.  Today is salmon lunchbox. Daikon steak, Brussels sprout,purple sweet potato,kinpira(daikon akin&paprika),fava bean,shungiku.  記念すべき?!300個目のお弁当。サーモン味噌漬け、大根ステーキ、芽キャベツ柚子胡椒和え、紫いも(ココナッツオイル)、大根の皮とパプリカのキンピラ、そら豆甘煮、春菊。  #bentobox  #california  #genmai #角田清兵衛商店#玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento #海外でお弁当  #海外で和食 #japanesefood #bentoparty #料理好きな人と繋がりたい

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