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#comersano

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Preparando mi desayuno  Mi nutrición  9 gramos de proteina por batido  #nutricion  #desayuno  #deportista  #comersano  #bajardepeso  #micuerpo  #sancanh24
Todos nuestros productos son elaborados sin conservantes ni aceites. ¡💯 Naturales! • -quipes tradicionales: bajos en grasa. -quipes de maní: veganos y sin gluten. -quipes de quinua: sin gluten. - falafels de garbanzo: veganos y sin gluten. • Encuéntranos también en: 📍@laespanolaec 📍@lacarniceriaec 📍@ecuagourmet 📍@gourmetmarketec 📍@freelifeecuador 📍@nelsonmarket 📍@greenhoneyec 📍@deliplaza.ec 📍@biomarket_ec 📍@centralmarket_ec Y en Piazza Ceibos estamos en 📍@laespanolaceibos ! - - - - #vegan #vegetarian #veganrecipes #food  #nutrition #nutritionist #fitness #fit #noesdieta #comerbien #dieta #bajoengrasa #bajoencalorias #bajoencarbohidratos #mundial #mundial2018 #miniquipes #kibbe #quinoa #quinoarecipes #quinoabowl #sinaceite #sinaceites #comersano #eventos #bautizos #guayaquil  #ecuador #samborondon
#almuerzo 👉 Rapidita con huevo revuelto y jamon cocido, más puré de zapallo cabutia! #saludable #comersano #comerbien  #dietasana  #cocinasaludable #cuerposano #vivirmejor #estilodevida #healthyfood #noobsesion #healthylife #fitmeal #foodie #instafood #yummy #homamade
Buen provecho!!! Hoy nuestra paciente eligió PAVO en su sábado #saluttenfocados .La carne del pavo es fuente de proteínas, vitaminas del grupo del complejo B como la B1, B3, B5, B6, biotina, B12 y el ácido fólico, y de minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio, el hierro y el cinc. Gran colaborador de nuestros programas  para bajar de peso por tener muy poca grasa. 🍗Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. 🍗Puede ser consumido por personas con gota o con el ácido úrico alto. 🍗Tiene hierro, y por ello lo recomendamos a personas con anemia. 🍗Es fácil de digerir, así que es ideal para niños pequeños y ancianos. 🍗Contribuye a mantener al sistema nervioso sano. 🍗Mejora la salud de la piel porque favorece la hidratación (la carne del pavo contiene abundante agua). 🍗Estimula el sistema inmunológico. Vamos arriba!! Confia!! Que lo vamos a lograr🙌🏼 #estilodevida #comersano #enforma #saludable #plannutricional #nutricionporobjetivos #nutricionista #nutricionpordentroyporfuera #nutritioncoach #nutriciontips #consejodenutricion #ponchessaludables #ponchessinalcohol #salutterocks #zumos #detoxdominicano #detoxpersonalizado #rd #santiagofit #dietadominicana #lowcarbs #energy #redheart #skinpower #dietaalcalina  #bajardepesosisepuede #bajargrasa #bajardepeso #aumentar músculos
Sábado de #tartadeacelga 💚 ✔️ solo tienen que mezclar en un bowl acelga previamente blanqueada y cortada bien chiquito, con 2 cucharadas de queso untable descremado, sal y pimienta. Luego le agregue dos huevos duros, queso blando descremado y semillas  por arriba!  #almuerzo #lunch #tarta #verduras #vegetales #almuerzosaludable #almuerzofacil #sano #healthy #healthyfood #food #foodie #eat #nodieta #nutricion #nutrition #comersano #comersanoesfacil #rico #delicious #porcionjusta #equilibrio #cocinar #cook #recipe #healthyrecipes #recetasaludable #healthybreakfast
🇺🇸🇺🇸🇺🇸 Hoy quería recordar este desayuno que comí en Boston con una amiga que no veía hace dos años. Además estoy tan acostumbrada a desayunar fruta, fui tan feliz cuando comí esto, porque llevaba una semana sin comer al desayuno. Me tomé un café con leche de almendras, un pan de masa madre con huevos preparados al estilo de mi amiga (es con un queso específico), un muffin de arándano, y frutillas, arándanos y morones. Después de la foto comí aún más fruta jajaja. Debo confesar que los arandanos eran exquisitos 😍, super dulces, piensen que Gabriel no come y allá le encantaron por lo dulce. Las frutillas si eran más insípidas a las de aquí. Y esos morones eran gigantes y también muy ricos. Siempre es grato un super desayuno con buena compañía 💞. . . . . . . . . . . . . #natflavors #desayunosano #desayunosaludable #healthyeating #healthybreakfast #breakfast #alimentacionconciente #alimentacionsaludable #alimentacionsana #comersaludable #comersano #coffetime #coffe #cafe
PANQUEQUEANDO👍🏻🥞 Panqueques de Manzana🍎🍎 . . ✍️ 🥞1 huevo + 1 clara 🥞 1 Cda grande de avena 🥞 1 chorrito de leche descremada (o agua) 🥞 1 cdita de polvo para hornear 🥞 1/4 de manzana 🥞 1 cdita de stevia 🥞 pizca de sal . . . ☝️ Procesar todo, esparcir rocío vegetal en sartén caliente y formar panqueques (salen 4 chicos aprox). Envolver frutas cortaditas con los panqueques! Yo use manzana y arriba agregué crema de maní con queso descremado!! Es lo maas!! 😍. . . No desperdicies la yema que queda sin usar! Podes hacer un panqueque solo con la yema y pizca de sal👍🏻 . . . . . #eatclean #healthyfood #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #heslthychoices #fitnessmotivation #abdomenplano #comersano #calistenia #fitness #fitnessgirl #vidasaludable #dieta #dietasana #nutriciondeportiva #workout #workoutmotivation #energyslim #superalimentos #diabetes #sinconservantes #gymmotivation #gymtime #avena #instafit #sinazucar #recetasfit #recetassaludables #entrenamiento #entrenar
Un😘 placer trabajar juntas!!!. @patriciapalenzuela y @naturalmentemargui estamos 👍muy contentas de haber realizado el Taller de Alimentación Consciente 😀💚. Gracias a todas las asistentes😘👪. Esto sólo acaba de empezar... CONTINUARÁ #saludemocional #alimentacionconsciente #tenerife #naturalmentemargui #comersano #vidasanayactiva #yosoytenerife #soycanaria #psicologianutricional #habitossaludables #healthyfood #soyemprendedora #talleresentenerife #talleressaludables #yomecuido
HORCHATA DE ARROZ🥛😋 INGREDIENTES 👉1/2 taza de arroz integral (100 g) 👉1/2 taza de almendras crudas y sin sal (80 g) 👉1 rama de canela pequeña ó 1/2 grande 👉4 tazas de agua del tiempo (1 litro) 👉4 dátiles Medjool ó 8 Deglet Nour, sin hueso 👉1/2 rama de vainilla (opcional)  INSTRUCCIONES ➡Echa el arroz, las almendras, la canela y el agua en una batidora y bate hasta que estén bien integrados. ➡Guarda la mezcla en la nevera durante toda la noche en un recipiente hermético. Al día siguiente cuela la mezcla. ➡Abre la vaina de vainilla longitudinalmente con un cuchillo y raspa el interior. Descarta el exterior. ➡Echa el líquido de nuevo en la batidora junto con los dátiles y las semillas de vainilla y bate hasta que estén bien integrados. ➡Prueba la horchata para ver si está suficientemente dulce para ti, si no, añade más dátiles. ➡Puedes servir la horchata directamente tal cuál, con un poco de hielo o dejarla en la nevera hasta que muy fría, tú eliges. ➡Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera durante 3-5 días. . . #horchatadearroz #healthyfood #healthylifestyle #comersano #comersaludable #estilodevidasaludable #somosloquecomemos
¿Tienes ganas de comer #frutas frescas? En nuestra página web (Link en el perfil) contamos con una amplia gama de estas. ¡Coméntanos cuál es tu fruta favorita!  #valleorgánico #comidasana #comidasaludable #comersano #santiago #chile #alimentaciónsaludable
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#repost @buenacostumbremvd with @get_repost ・・・ Rack de cordero con papas salteadas y vegetales 🙌🙌🙌🙌🙌 #comersano #almuerzo #casero #comerrico #foodies #instafoodie #sabado #dóndesecomemontevideo #comidistasmvd #buenacostumbremvd
Rack de cordero con papas salteadas y vegetales 🙌🙌🙌🙌🙌 #comersano #almuerzo #casero #comerrico #foodies #instafoodie #sabado
Ya tenéis la receta de la mermelada de melocotón 💛😀💛 . Estoy segura que os quedareis encantados del resultado!!🤗 . Podeis verlo en mi pagina, en el apartado "Recetas dulces"💚 El link está en mi perfil😊 . Los planes de Kambia se adaptan en funcion de tus costumbres y gustos. Si quieres incorporar está mermelada a tu plan contactame y te indicare encantada como hacerlo🤗😘 . . . #comefruta #comidasana #comidareal #yummy #comidafitness #diet #comidasaludable #veggie #desayunosaludable #comersano #tasty #recetasana #sanoyrico #cuerposano #realfooder #meriendasana #perderpeso #saludable #nutricionista #dieta #recetasfit #singluten  #recetafitness #vegetariano #dietasana  #fitnessfood #vegetarian #realfooder  #adelgazar #postresano
Llegando y cocinando para mi 😍. Hice mas cosas al horno pero seran para las comidas de mañana ❤. #adelgazar #sinharina #ricosaludable #veganismo #comersano #healthy #veganfood #vamospormas #veganpower #nadaninadiemepara #gordivegana
Momento del snack saludable!! . Me encantan estas barritas 👏🏻😊, me ayudan a matar el gusanillo 🐛 de chocolate 🍫. .  #fitnesslife #snacksaludable #snacks #cuidarsemola #fitness #comersano
Ya está acabando la semana y despues de comer dos dias en el trabajo, hoy he tenido un ratito para hacer algo más elaborado. Risotto de arroz integral y setas, con un toque de parmesano. Y como siempre acompañado de una rica ensalada. #dietasana #dietadetox #dietafitness #riquisimo #risotto #ricoysaludable #adelgazar #nopareceunadieta #comersano #comerbien
¡Tenemos barbería! Sí, además de tener una gran sala de musculación & cardio, en el Smart Club de Colegiales contamos con: - Barber&Tattoo Studio @smartclub_barber.tattoo - Natural Bar - Peluquería @smartclub_mc2.hair - Beauty Center @smartclub_vanite - Guardería - Sala VIP - Cancha de fútbol 5 y más..! - Vení y descubrí todas nuestras opciones, tenemos dos sedes: - Palermo: Humboldt 1575 - Colegiales: Santos Dumont 3453 - Estamos 24 horas abiertos de Lunes a Viernes, Sábados de 10 a 21 horas y Domingos de 16 a 20 - ¡Te esperamos! Smart Club Multiespacio, todo en un mismo lugar #somossmart #smartclubmultiespacio

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