Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#consulenzepsicologiche

Posts tagged as #consulenzepsicologiche on Instagram

1.649 Posts

Prima di agire, fermati, rifletti e soprattutto ASCOLTATI.  Esempio: è reale la tua voglia di avere un figlio oppure ci sono altri motivi che ti inducono a volerlo e che non hanno nulla a che fare con l’autentico desiderio di avere un bambino? Vuoi davvero sposarti o lo fai solo perché ti senti obbligato a farlo? Vuoi davvero laurearti o lo fai solo per accontentare i tuoi genitori? ASCOLTATI! (Dott.ssa Grazianna Giagnorio) #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #ascoltati #rifletti #fermati
[Fonte: riza.it] Sembra esistere una legge non scritta ma estremamente potente in base alla quale l'ansia di ottenere qualcosa impedisce di giungere a destinazione, quasi che l'Universo avvertisse la nostra "brama" e si facesse beffa del nostro tormento. Esemplare in questo senso è la mail di Mirella, una donna di 38 anni in piena crisi esistenziale che chiede a Riza Psicosomatica cosa fare per essere felice. “Ho una gran voglia di avere una famiglia tutta mia, vorrei un ragazzo che mi sposi, avere dei figli, diventare mamma. Sento di non essere appagata, vorrei un uomo che mi stia accanto e mi faccia sentire donna". Dalle parole di Mirella si intuisce che non si sente completa e, come esprime chiaramente, neppure donna. Anzitutto vien da chiedersi perché lei si aspetti che sia un uomo a farla sentire tale invece di cercare dentro di sé la potenza e la bellezza del femminile. Ma l'impressione è anche che i suoi desideri non siano dettati solo da una spinta interiore, ma estremizzati da un'adesione acritica a modelli sociali che Mirella ritene obbligatori. [Perché i sogni si avverino allenta la pressione] Qualsiasi sogno che sia in armonia con le inclinazioni dell'anima ha maggiori probabilità di realizzarsi quando si cessa di concentrare pensieri e attenzioni unicamente su quello. La stessa Mirella sembra confermarlo quando dice di avere qualcosa da metter a posto, "come dovessi fare un salto nel vuoto e lasciarmi andare ma non so veramente come fare...". Senza rendersene conto, è arrivata a centrare il punto: il vuoto di cui parla è proprio quello di cui avrebbe bisogno per ridurre la pressione. Si tratta di una regola universale: solo così, le cose che devono accadere accadono. Una sorta di sospensione disincantata in cui Mirella torni a godere di quello che ha invece che focalizzare la mente su un unico pensiero orientato al domani. CONTINUA NEI COMMENTI
Il narcisista è una persona fragile, debole, caratterizzata da un basso livello di autostima e terrorizzata dalla relazione interpersonale. Per compensare i forti sentimenti di inferiorità da cui è afflitta, la personalità narcisista sviluppa un eccessivo amore verso se stessa, ma rimane vulnerabile all'ammirazione o, viceversa, alle critiche, agli sgarbi, ai tradimenti. (Aldo Carotenuto, Il gioco delle passioni, 2002) #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #narcisista #narcisismo
"Non c'è battito, l'attesa si è interrotta". Un aborto spontaneo è un dolore grande per la donna. È una promessa di immensa gioia che si infrange, lasciando nel cuore incredulità, delusione e amarezza. Il 15-25% delle gravidanze si interrompe spontaneamente nel primo trimestre. E ogni anno in Italia circa 2 gravidanze su 100 si concludono con una morte perinatale. Questo libro si propone di offrire una risposta a quelli che sono gli interrogativi più comuni quando si perde un bimbo nell'attesa o subito dopo la nascita. Perché è successo? Capiterà di nuovo? Riuscirò a diventare madre? Sono necessari controlli e accertamenti? Perché gli altri non capiscono questo dolore? E il futuro papà? Cosa prova un uomo in queste situazioni? Grazie agli interventi di numerosi esperti - psicologi, ostetriche, ginecologi, neonatologi - viene offerta una chiave di lettura delle reazioni fisiche ed emotive della donna. Uscire dal silenzio che, troppo spesso, avvolge questi argomenti rendendoli quasi dei tabù, può essere di grande aiuto per la donna, ma anche per chi le sta vicino (partner, familiari, amici, operatori sanitari). Consigliato ✅ #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #dolore #tristezza #abortospontaneo #aborto #giorgiacozza
Condivido le parole di Joaquín Argente  Mi do il permesso di separarmi da persone che mi trattano bruscamente, con violenza, che mi ignorano, che mi negano un saluto, un bacio, un abbraccio. Mi do il permesso di non costringermi ad essere “l’anima della festa”, la persona che mette entusiasmo in tutto o quella sempre disponibile al dialogo per risolvere conflitti. Mi do il permesso di lasciar svanire le paure che mi hanno inculcato da bambino. Il mondo non è soltanto ostilità, inganno o aggressione. Ci sono anche tanta bellezza e gioia inesplorata. Mi do il permesso di non essere perfetto. Non sono perfetto, nessuno è perfetto. Mi permetto di non vivere nell’attesa di una telefonata, di una parola gentile o di un gesto di considerazione. Mi affermo come persona che non dipende dalla sofferenza. Non aspetto rinchiuso in casa e non dipendo da altre persone. Sono io stesso a valorizzarmi, mi accetto e mi apprezzo. Mi do il permesso più importante di tutti, quello di essere autentico. Non mi sforzo di compiacere gli altri. Non mi voglio giustificare: se sono felice, lo sono, se non sono felice, non lo sono. Se un giorno del calendario è considerato come quello in cui sentirsi obbligatoriamente felici, io mi sentirò esattamente come mi sentirò. Mi permetto di sentirmi bene con me stesso e non come vogliono le usanze o quelli che mi stanno attorno: quello che è “normale” o “anormale” nei mie stati emotivi sarò io a deciderlo. #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #argente
[...] Sembra che la donna debba dimostrare fin dal concepimento di essere una buona madre; già prima della nascita insomma deve dare segni di felicità per la dolce attesa, naturalmente senza esprimere la minima ambivalenza, deve mostrarsi capace, indipendentemente dalle circostanze, di risollevarsi indenne da questo passaggio da donna a madre, ma la realtà è ben diversa. L’istinto materno non è un seme che si schiude con l’arrivo di un figlio. Il fatto di non “sentirsi madre” subito non lascia presagire niente sui futuri rapporti con il bambino. Il tempo diventerà un alleato, ma sarà necessaria l’attenzione di tutti: innanzitutto delle persone più vicine, ma anche di quelle che gravitano intorno, del corpo sociale. (Nell’intimo delle madri. Luci e ombre della maternità - Sophie Marinopoulos) Consigliato ✅ #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #libro #maternità #gravidanza #esseremadre #donna #donne
Piccola precisazione 😉 ✅ Questa pagina nasce con l'intento di pubblicizzare la mia attività e di farmi conoscere come psicologa e come persona, per dare modo a chi cerca uno psicologo di capire chi sono ed eventualmente di rivolgersi a me. Non è una pagina di psicologia, ma è la pagina di Studio di Psicologia “Anima Libera” - Dott.ssa Grazianna Giagnorio (c’è differenza). Ovviamente parlo di psicologia, ma non uso termini tecnici e non scrivo tutto ciò che concerne la materia, scrivo, spesso a modo mio (perché appunto sono qui per farmi conoscere), solo argomenti di cui mi occupo anche nella vita lavorativa di tutti i giorni. #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #chiarezza
Abbiate il coraggio di essere naturali anche sui social, senza filtri e senza ritocchi. Non siate amici di tutti, è impossibile esserlo. Basta con i finti cuoricini e i finti bacini. Basta con la finta vita perfetta. Non abbiate paura di mostrarvi e nemmeno di non piacere. Qualcuno vi amerà perché siete così e qualcun altro vi odierà per la stessa ragione, ma che importa? È a voi che dovete piacere prima di tutto. Non abbiate paura del giudizio degli altri. Siate ciò che vi rende felici. P.s. Pubblico la mia foto perché mi piace dare l’esempio. Prima di insegnare qualcosa agli altri, ho bisogno di sentirla sulla mia pelle e di viverla, proprio come sto facendo adesso e come ho fatto altre volte. I libri di psicologia non sempre mi bastano. “Io voglio sentire pienamente ciò che scrivo e dico”. A qualcuno piaccio perché sono così e perché ci metto la faccia e l’anima, a qualcun altro non piaccio per lo stesso motivo, e che problema c’è? 😜 #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #piacersi #esserci #coraggio #libertà
Tratto da “Il diario di una paziente” Pensieri e riflessioni sul vuoto interiore e su come affrontarlo 😉 [Caro vuoto, per tanti anni ho avuto paura di sentirti. Quando tu reclamavi la mia attenzione, io scappavo. Mi facevi troppo male. Ero convinta che tu fossi il cattivo e che, distante da te, avrei trovato i buoni. Mi sbagliavo! Lontana da te ho trovato l’inferno. Sono tornata indietro. Tu hai smesso di urlare e io sono riuscita ad ascoltarti. Adesso non ho più paura. Adesso siamo amici. Adesso sono più forte]. [Possiamo farci distruggere dal dolore che ci provoca quel senso di vuoto oppure possiamo usare il vuoto per ripartire da zero. Un vuoto da poter riempire a nostro piacimento senza interferenze o condizionamenti non è una condanna, è una meravigliosa opportunità]. [Se il vuoto lo guardi in faccia, l’accogli, lo arredi e lo trasformi in amore verso te stesso, la tua vita cambierà e non avrai più bisogno di elemosinare amore e attenzioni]. #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #dolore #vuoto #ildiariodiunapaziente
Il trauma rappresenta per la vittima un’esperienza improvvisa, non controllabile ed estremamente negativa e le sue conseguenze sono spesso travolgenti e incomprensibili. Esse non si limitano ad una sofferenza emotiva profonda, che perdura ben oltre la situazione di pericolo; possono infatti avere effetti disgreganti su identità, coscienza e memoria, influendo profondamente sul significato e sul valore della vita e delle relazioni con gli altri. Con grande chiarezza espositiva, gli Autori descrivono il funzionamento del nostro sistema di sopravvivenza e cosa accade quando esso assume il controllo dell’ organismo. Il loro scopo è, da un lato, aiutare i lettori a riconoscere e a riflettere sulla percezione soggettiva e sul significato personale dell’esperienza traumatica, dall’altro, a capire e a normalizzare le reazioni che spesso ne derivano, riconoscendole come risposte comprensibili e comuni al trauma. La lettura del testo, traccia una strada per il processo di comprensione di quanto accaduto e rappresenta una guida valida per la ricerca di un modo di “riscrivere” la narrazione dell’evento, integrando l’esperienza traumatica nella vita, nonostante i cambiamenti che essa ha comportato. Consigliato ✅ #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #libro #trauma
#tuseicapacediscegliere Se imponi le tue scelte a tuo figlio, se sei invadente e non rispetti la sua natura e dignità, se non lo ascolti e lo costringi a fare solo ciò che vuoi tu o a essere come te, tuo figlio passerà la vita a pensare di non avere nessun diritto di scegliere, di non esserne capace e accetterà passivamente tutto, anche di non allontanarsi da persone negative. (Dott.ssa Grazianna Giagnorio) #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #scelte #tupuoiscegliere #genitori #figli
Non sei tu ad essere sbagliato. Le cellette, semplicissime per un'ape, sono impossibili da realizzare per un ragno, ma chiedetegli di tessere una ragnatela e, nonostante sia una trama complicatissima, composta da figure geometriche perfette, ve la farà in un baleno. Non sei tu ad essere sbagliato. Forse sei un ragno e stai cercando di fabbricare cellette. (Web) #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #attitudine
Quando ero piccola avevo paura del terremoto. Il Gargano è una zona sismica e, piccole e grandi scosse di terremoto, non sono mai mancate. Avevo 13 anni quando ci fu una scossa molto forte con relative scosse di assestamento che durarono per mesi. Un incubo. In quel periodo mi avrebbe fatto molto piacere avere qualcuno con cui parlare delle mie ansie e paure. Tranquilli, non voglio raccontarvi la storia della mia vita. Voglio partire da me, per dire che, avere qualcuno con cui parlare in certi momenti, anche “solo” online, può aiutare tanto. Mi rivolgo a tutti coloro che, direttamente o indirettamente, sono coinvolti nel crollo del ponte di Genova: io sono a disposizione. Offro colloqui gratuiti online per voi!  Vi abbraccio! Dott.ssa Grazianna Giagnorio #psicologa #psicologia #psicologo #leggere #scrivere #scrivereeterapeutico #frasi #aforismi #pensieri #citazioni #riflessioni #spuntidiriflessione  #consapevolezza #consulenzepsicologiche #psicologamanfredonia #manfredonia #input #counselling #benessere #studiodipsicologia #psicologa_giagnorio #animalibera #professionepsicologo #genova #tragedia

Loading