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#desayunosano

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¡Mi mejor desayuno!, balanceado, nutritivo, delicioso y personalizable. #desayunosano #herbalifenutrition #desayunorapido #proteínasana #energia #shakedelicioso
¿A quién se le antoja un parfait de yogurt griego con miel de abejas y granola @eltokte hoy? ☺️ - - Esperamos que esta semana esté llena de buenos momentos para ustedes. Nuestro local está a las órdenes 💙
Buenos días ☀️ feliz lunes! Feliz inicio de semana! Los lunes son una nueva oportunidad de volver a empezar de hacer todo aquello que quisimos y no pudimos hacer! Por eso hoy es un buen día para estar motivados y activados cierto? Pero qué creen? Yo no logro levantarme de la cama jajaja ayer hice mi primera carrera de 10k junto a 2 amigas geniales! Nos divertimos mucho logrando el reto y no se ustedes #girls pero yo quedé destruida con el dolor de piernas 😆 por eso hoy me preparé esta avena reparadora que me llena de energía... . A mi avena le agregó canela, frutas, chía y almendras fileteadas para darle textura porque yo la licúo para que quede como atole: . 1️⃣cocino la avena con agua 2️⃣licúo la avena 3️⃣agregó leche y llevo a hervor nuevamente 4️⃣endulzo con stevia y miel porque solo con stevia cambia demasiado el sabor para mi gusto. . 🥣Cuéntame cómo comes tú la Avena? Yo la incluyo en casi todos mis desayunos, bowls con avena y frutas, panquecas, arepas... . #cookingwithmiriam #cookingathome #cookingwithlove #cocinandoencasa #lunesdemotivacion #lunespositivo #mondaymood #mondaymotivation #avena #oatmeal #desayuno #breakfast #instafood #vidasana #vidasaludable #cocinandoconamor #cocinaresmipasion #cocinandoconelcorazon #regresoainstagram #regresoacasa #desayunosano #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #foodie
Buenos días !!☀️☁️. Feliz lunes a todos, y arrancamos una nueva semana con buena actitud, ejercicio y voy directo a tomarme mi batido de chocolate 🥤❤️😉. . #lumes #julio #salud #bienestar #vida #ejercicio #metas #exito #desayunosano #comidasaludable #controldepeso #proteinasaludable
Nada más cómodo que poder ahorrar tiempo a la hora de preparar nuestro desayuno.  Preparar está avena es muy sencillo, sólo debes dejar la noche anterior en un envase de vidrio preferiblemente 4 cda. de avena en hojuelas + 2 cda. de chía + 250 ml. de agua hervida a temperatura ambiente.  Lo tapas y a la nevera.  A la mañana siguiente simplemente revuelves y le agregas canela al gustó y si deseas un sobre de edulcorante.  Yo en lo particular lo caliento 30 seg. en el micro porque no me gusta frío de nevera.  Feliz inicio de semana 😘😘😘 @accols  #desayuno #desayunosaludable #desayunosano #comidasana #comidasaludable #breakfast #healthybreakfast #healthyfood #chía #chia #canela #cinnamon #chiaseeds
🍌 Desayuno 🍌 . 🍯 Avena ( 1/2 taza ) con leche de almendra, poquita leche carnation sin grasa & extracto de vainilla. 🍯 Toppings: queso cottage, un plátano chiquito, quinoa bites sabor chocolate y una cucharadita de miel en polvo. ✨ { Kcal: 365 aprox. } ✨ . . . . . . . #avenacocida #avenasaludable #avena #avenaintegral #avenaconplatano #mielenpolvo #avenafit #healthyfood #healthyoatmeal #porridge #gachasdeavenayplatano #gachasdeavena #quinoabites #fitness #desayunofit #desayunosano #lecheclavel #lechecarnation #balanceado
E #smoothie de hoy se llama➡️ smoothie de la culpa 🙈 ya que después de andar de vaga todo el fin de semana,mi digestión me está pidiendo a gritos verduras.  Los ingredientes son ✳️Leche de almendras ✳️1 nopalito chiquito ✳️Espinacas ✳️Chía ✳️Avena ✳️Piña  Todo a la licuadora y pa dentro. Solo a esperar a que la digestión me perdone y vuelva a ser mi amiga 😢 . #kimhealthtips #kimhealthrecetas #kimhealthrecipes #smoothielove #smoothietime #healthysmoothie #desayunosano #desayunosaludable #desayunofit
Buenos días ☀️ 😃 - Amigos del Ig mundo. - . . Quiero presentarles a mi hijo gatuno 🐈 “Diego” - el mas cariñoso y juguetón. . . . Cada mañana me espera fuera de mi cuarto y me despierta con sus maúllos para que me levanta a servirle su desayuno. . . El también conoce la importancia de no saltarse el desayuno. . . Y tú qué desayunas 🍳? . #papufitdesayuno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #desayunosano #desayunosaludable #desayuno #desayunofit #comidasana #vidasana #fitness #desayunorico #saludable #buenosdias #yomecuido #desayunoideal #comesano #vidasaludable #estilodevidasaludable #perderpeso #adelgazar #desayunossaludables #comidafit #comersano #goodmorning #delicioso #bajardepeso #alimentacionsana #desayunosfit #habitossaludables #madrid #cocinafit
Una espectacular receta de pancakes súper sanos, perfectos para el desayuno de tu familia. Gracias a @kimberllymejiad por compartir esta deliciosa receta con nosotros. ¡¡Ya eres parte de nuestro sorteo!! Si tu también quieres participar solo debes dar like y compartir con nosotros tu receta. . . . #nutrivital #deslactosado #bebidanatural #soya #ecuador #desayunosano #loncherasana #fitness #nutritiva #lechedesoya #natural #granola #vegano #vegetariano
Empezando una nueva semana con energía positiva y llena de motivación 💪😉 Cada día más emocionada de enfocarme en mi bienestar integral 💚🍶🙏 Mi rutina mañanera de hoy 💚Agua al levantarme 💚Jugo verde de apio (solo) 💚 Agua caliente con jengibre  Desayuno: smothie 💚fresas 💚Mora 💚Leche de coco 💚 Semillas de chía 💚 Cereal de semillas de sorgo inflada, y almendras fileteadas. ¿Sabias que? EL SORGO cuenta con azúcares de lenta absorción, de alta calidad y con bajo contenido graso. Es muy rico en vitaminas B y E, calcio, fósforo,zinc,hierro y fibra insoluble.  Es libre de gluten 👌  Por eso escojo este producto maravilloso como complemento de mi desayuno, es 💯%natural, libre de gluten 👌 y endulzado con Stevia... Alimentación nutritiva para llenar de energía mi día 💚💪 . . . 📖Diana Díaz ✍ @bienestar_menteycuerpopro . . . . . . . #desayunosaludable #desayunofit #desayunosano #desayunobalanceado #energianatural #nutricionfit #nutricionsana #alimentossanos #productossaludables #nutricionbalanceada #alimentatuvida #alimentacionbalanceada #equilibrionutricional #smoothie #fresas #moras #almendras #semillasdechia #estilodevidasaludable #desayunofitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitness #estilodevidafit
El encanto del día lunes es que siempre podemos tomarlo como un nuevo comienzo. #espiritusano  condesa #mexicocity #df #mexico #condesadf #cdmx #mexicodf #mexicosano #veganosdf #desayunosano #mexicoalternativo #places #cdmxlove #loves_mexico #fitnessplace
¡Buenos días solecitos!  Hoy toco quesito panela en salsa de tomate acompañado de totopos @susaliamx
Ayer subí una storie con mi super bizcocho y hoy toca la presentación oficial de mi nuevo habitual todas las mañanas, ya que ha sido un éxito 👌🎂🤩 ▪️ Para optimizar el tiempo 🕐, todos los todos días me llevo al trabajo un bizcocho con avena y claras. He cambiado el formato de hacer 5 bizcochos usando el Lekue y el microondas, para cocinar un único bizcocho en el horno. Muy cómodo y encima está buenísimo, repetiré seguro! ▪️ 🙋 En mi caso esta receta es para desayunar 5️⃣ días, aunque puede que quieras ampliar/reducir algún ingrediente o añadirle queso batido, yogourt, fruta 🥝🍇🍈🍊🍌🍍🍎🍏🍐🍒🍓, huevos 🥚, por ejemplo a la mezcla. ▪️ - 1100ml claras de huevo. - 250gr copos de avena sin sabor. - 50gr copos de avena Prozis de chocolate. - 10gr canela. - Rayadura de naranja para la cobertura. ▪️ 1.- Mezclar todos los ingredientes con la batidora y si queréis podéis cambiar las cantidades de avena con/sin sabor incluso añadirle edulcorante si lo preferís. 2.- Precalentar el horno 10 minutos a 180°. 3.- Verter la mezcla en un recipiente, añadirle la rayadura de naranja 🍊 en la superficie y meter al horno 👨‍🍳 1h aproximadamente. ✔️ Os recomiendo cada 10 minutos clavar un cuchillo 🔪 para saber si está hecho o no. ▪️ Aquí tenéis los valores de 1 bizcocho (🙄 recordad que con las cantidades de arriba os saldrán 5) ❇️ 320 calorías. 💠 32gr PROTEÍNA de las claras y avena. 💠 36gr HIDRATOS de los copos de avena. 💠 4grs GRASAS de la avena. ▪️ #fitness #fitnessfood #fitnessboy #realfood #realfoodlover #realfooder #realfooding #comidareal #comidasana #comidafit #adelgazar #salud #bajardepeso #nutricion #vidasana #resultados #saludable #vidasaludable #bienestar #cuerpo #comida #operacionbiki #bizcocho #bizcochofit #fitcocho #avena #coposdeavena #claras #desayunosano #desayuno
Buenos días! 😃 que tengan un excelente día en familia. . . . #simaicocinasaludable #desayunar #desayunosano #desayunorico #desayunovegano #desayunosaludable
Un buen desayuno para arrancar un lunes, de trabajo,jugo de naranja 🍊,chocolada cindor,yogurt de frutilla, facturas, donut 🍩,churros de chocolate 🍫 y un nuevo jugo de durazno 🍑 Jumex...., #desayunosaludable#desayuno  #desayunofit#desayunosano  #cindor#chocolatada  #yogurt#frutilla  #donut#dunuts#donuts🍩  #donut🍩#chocolate #durazno  #breakfast#healthybreakfast  #healthybreakfastideas  #breakfasttime#healthybread  #breakfastattiffanys#breakfastinbed  #breakfasttime☕️#peach🍑  #strawberry  #strawberry🍓#breakfastofchampions  #breakfastofchampions💪#jumex  #jumexsport#sport
🔈ATENT@ PORQUE ESTO TE INTERESA🔈 . . 👉🏼Si te cuesta organizarte 🤔 y quieres que te ayude a ✅que no te pasen factura tus vacaciones 🍕🍖🍣🍔🍟 ✅mejorar en tu día a día con un ✅plan de hábitos saludables y ✅comidas adaptado a ti, 🤷🏻‍♀️¿a qué esperas?¡no dudes en escribirme!📲 Déjame tu consulta y en el mismo día me pondré en contacto contigo🤗 . . 🍏\\\smᎥᏞᎬᏒs🙃ᏆᎬᎪm///🍏 . . #nutricion #nutricionista #nutriciondeportiva #realfooding #realfooder #comidareal #comidasana #recetasfit #vidasana #foodie #comerricohacebien #healthy #healthylifestyle #comesano #cenasana #desayunosano #healthychoices #meriendassanas #saludable #salud #tenisplayers #nutriciondeportistas #alwayssmile #smilersteam #recetasfaciles
Buen comienzo de semana para tod@s❗👐 Con qué acompañamos el desayuno de hoy⁉ Nada mejor que con productos #granix  Hoy les proponemos las ríquisimas #granovita 😛 Son super completas, ya que tienen 7 granos, ideales para arrancar el dia con fuerza 💪 ✔trigo ✔quinoa ✔cebada ✔centeno ✔mijo ✔avena ✔amaranto  Vení a #ecogran y llevate lo que necesites! Te esperamos de 09 a 14 y 17 a 21 horas 🙌 . . . . . . . . .  #almacennatural #dietetica #córdoba #alberdi #tiendanatural #primeracalidad #desayunosano #galletasgranix #galletasricas #ricoysaludable #ecograncordoba #alimentacionsana  #desayunosaludable
#repost @monicake_fitness with @get_repost ・・・ Buenos diiiias!! 🙋🏻‍♀️ . Esto del verano es un estrés, los fines de semana son de no parar, asi que ayer no había mucho tiempo para hacer algo muy elaborado 😥 . MAGDALENAS CON SEMILLAS DE AMAPOLA . ➡️INGREDIENTES: 🔹️1huevo y 100grs de claras 🔹️90grs de harina de avena integral de @elgranerointegral 🔹️3cucharadas de AOVE 🔹️2cucharadas de queso untable @eatlean_es 🔹️2cucharadas de leche en polvo desnatada 🔹️2cucharadas de semillas de amapola 🔹️1chorrito de bebida vegetal (yo puse en este caso de avena) 🔹️1sobre de gasificante 🔹️Edulcorante líquido 〰️Lágrimas de chocolate para decorar . 👩‍🍳PROCEDIMIENTO: ✔Más fácil es imposible. ✔Ponemos el horno a precalentar a 200ºC ✔Ponemos todos los ingredientes, menos las semillas de amapola, y batimos muy bien con la batidora. ✔La bebida de avena, dejadla para el final y vais poniendo la cantidad necesaria para que no se quede demasiado espesa la mezcla ✔Ponemos las semillas de amapola y removemos la mezcla con una cuchara ✔Yo coloqué los envoltorios de magdalena en un molde de muffins para que no se esparzan demasiado y queden las magdalena recogiditas. ✔Ponemos las lágrimas de chocolate por encima. ✔Meter al horno a 180ºC durante unos 20 min. ✔Y listo!! . 🔊⚠️Todos los ingredientes podéis conseguirlos en @queen.nutrition y si usáis mi COD. descuento MONICA, os hacen un 10% en toda la web!! . Espero que os guste!! 😘 . #healthymeal#cocinafit #madrid #eathealthy #eatclean #comidasana #cocinasaludable #desayunos #fit #fitness #yomecuido #desayunosano #realfooding #vidasana #foodie #desserts #breakfast #delicioushealthysweets #breakfastlove #healthybreakfastideas #healthymom #yummyfood #foodlover #muffins #perderpeso #fitbreakfast #healthyrecipes #fitnessrecipes #magdalenas

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