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#dieta

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Ao seguir a minha Dieta você vai: . ✅Emagrecer de 5kg á 10kg de  gordura corporal em apenas 21 dias. . ✅Acelerar o seu metabolismo. . ✅Melhorar seus níveis de colesterol. . . ✅Reduzir a celulite. . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças. . ✅Melhorar o tônus muscular. . ✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis. . ✅Aumento de foco e energia. . ✔E uma série de outros benefícios para sua saúde. . ✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo. . . . . . #emagrecer #alface #emagrecimentosaudavel #perderpeso #couveflor #cafedamanha #queimarbacon  #dieta #espinafre #zerocalorias #saudavel #lowcarbbrasil #brocolis #tomate #boaforma #partiuacademia #ovo #reeducacaoalimentar #aspargo #pratododia #tomate #cogumelo #cenoura #pepino #aspargo #cafe #dicadodia #regimeuse #aipo #dicafit
Tenho 3 hipóteses:  1- Meu cel está longe do espelho, isso estraga a foto; 2- Meu cel não colabora; 3- O real problema está na peça que tira a foto (eu). (Após um açaí no fds, até que tá bem 😉) #somosfeitosdeestrelas  #escoladamusculação  #personaltraineronline
Bom dia amores 😍⠀ ⏩ Receita bem daquele jeito 😊
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Pranzo con fetta di scottona, valeriana, pomodorini, 5 crackers all'acqua🥩🥗 per finire due susine e un po' di mela cotta🍎alla lidl ho trovato un sacco di cose buone😍 quando sono a dieta mi piace provare ad assaggiare un po' di tutto per rendere la cosa meno noiosa, spero che questo mi aiuterà! #dieta #diet #dimagrire #weightlossjourney #weightloss #cibosano
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Treinar, se alimentar adequadamente e descansar bem será sempre o grande pilar para um excelente rendimento físico. Por isso, disciplina,suor e muito foco no que você se propõe a fazer. #dieta #nutricao #proteina #carboidratos #atividade #sempre #movinenteseucorpo #alimentacaosaudavel
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Bom dia, treinamento inteligente com o objetivo da melhora da qualidade de vida, fortalecimento muscular, saúde e bem estar. Treino da minha aluna @gps_pinheiro 💪💪💪 @lesoarespersonal #running #corridaderua #lesoarespersonal #usp #5k #sp #brazil #gym. #academia #saopaulo #fortalecimento #funcionaltraining #nutrição. #dieta #lutas ##bomdia #saude #muscle #determinação #foco #emagrecimento #pracima #nike #gymmotivated #academia #personal #atividadefisica #alimentaçãosaudável #vida
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📸@bruluccas • • • • • #plantaodosmarombeiros #shapefoda💪  #inspiration#dieta #fitness#girlswholift #fuark#fikagrandeporra#musculacao#fitnessmodel#bumbumnanuca#vemmonstro#vidasaudavel#bodybuilding#academia#13memo#nopainnogain#teamgracyanne#spinning#dedication#fitnessgear#bodybuilder#trainhard#nutrition#foco#me#boanoite#ifbb
Frango ao Creme de Milho⠀ .⠀ Ingredientes:⠀ – 1 kg de filé de frango⠀ – 2 potes de requeijão cremoso⠀ – 2 latas de milho verde⠀ – 2 pacotes de creme de cebola⠀ – Leite⠀ .⠀ Para preparar o frango você vai precisar de uma forma retangular de aproximadamente 40cm e papel alumínio.⠀ .⠀ Modo de Preparo:⠀ * Pré-aqueça o forno a 180º.⠀ .⠀ Abra as latas de milho, retire todo o líquido e complete cada lata com o leite.⠀ Em um recipiente grande coloque os dois potes de requeijão, adicione também o milho com o leite e misture bem até virar um creme homogêneo.⠀ Passe os filés de frango no creme de cebola (dos dois lados).⠀ Desponha metade dos filés na forma.⠀ Adicione metade do creme preparado e espalhe com uma colher.⠀ Desponha a outra metade do frango.⠀ Adicione o creme que sobrou todo por cima.⠀ Cubra com papel alumínio e leve ao forno por aproximadamente 40 min.⠀ Retire o papel alumínio e aumente o forno para 220º e deixe de 5 a 8 minutos somente para dar uma gratinada.⠀ .⠀ .
Crie seu futuro, mude hábitos e atitudes.💪🌎🌟⠀ ⠀ 👉🏼Faça parte do nosso time @emagrecer.vidafuncional⠀ ⠀ 🗣Siga @emagrecer.vidafuncional e receba mais dicas, e se gostou marque um(a) amigo(a) nos comentários✔⠀ ______________________________________⠀ ✅SIGA PARA MAIS DICAS E RECEITAS @Emagrecer.vidafuncional⠀ .⠀ #emagrecer #emagrecercomsaude⠀ #emagrecersaudavel #emagrecimentorapido⠀ #emagrecimento #emagrecercerto⠀ #emagrecercomendo⠀ #emagrecendo⠀ #receitasfit⠀ #receitaslight⠀ #alimentacaosaudavel⠀ #comidadeverdade #dieta⠀ #dietalowcarb⠀ #perderpeso⠀ #saudavel⠀ #fitness⠀ #alimentacao⠀ #reeducaçãoalimentar⠀ @emagrecer.vidafuncional⠀ #saudebemestar⠀ #receitaslight⠀ #saúde⠀ #nutriçao #dieta⠀ #jejumintermitente #lowcarb⠀ #treino⠀ #receitasfit #dietasemsofrer⠀ #detox
Pãozinho de microondas 3 ingredientes 🍞 low carb.⠀ .⠀ Ingredientes:⠀ 1 ovo⠀ 1 colher de sopa de pasta de amendoim pura, sem açúcar. (Pode usar outras nuts)⠀ 1 colherzinha de café de fermento em pó⠀ .⠀ 👉Mistura com um garfo, coloca no microondas por 1 minuto e 30 seg. (não precisa untar o potinho, desenforma facinho),⠀ Cresce bastante.⠀ Tira do microondas, parte ao meio.⠀ Coloca na sanduicheira e deixa ficar bem torradinho.⠀ .⠀ Opções de fecheio: queijo,  geleia,  atum...⠀ .⠀ Obs: Não fica com gosto de amendoim.⠀ Repost: @fitfoodmenu⠀ .⠀ .
⚠️La SINDROME METABOLICA⚠️ Non è una vera #malattia, ma fa ammalare eccome ☹️ Se a 40 anni il girovita supera un metro di circonferenza il rischio di morire nel giro di 10 anni raddoppia rispetto a chi è "in forma"... 😮 🛑 Per diagnosticare la #sindromemetabolica devono esserci almeno 3 di questi parametri: ✔︎ #girovita LARGO ✔︎ #pressione ALTA ✔︎ #trigliceridi ALTI ✔︎ #colesterolo "BUONO" BASSO ✔︎ #glicemia ALTA  Ti ricordiamo che #radiosanit ha un #laboratorio #analisi che funziona tutti i giorni💉 Per info e consulenze puoi prendere appuntamento con la nostra #nutrizionista e #dietista:  Telefona allo 085.8944-246 oppure 586 ☎️ #roseto #rosetodegliabruzzi #teramo #abruzzo #laboratorioanalisi #analisidelsangue #dieta #nutrizione #alimentazione #sport #attivitàfisica #food #sindromex #sindromedireaven #sanità #salute #health
This world is your gym ☀️💗 Começando bem o dia!  #fitness #fit #exerciciosfuncionais #emagrecendocomsaude #dieta

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