Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#esteticbody

Posts tagged as #esteticbody on Instagram

328 Posts

Certificándome como antropometrista ISAK . Para seguir midiendo el hermoso cuerpo humano .🤓 #fitmom #fitness #fitness #fitnessmotivation #fitneslife #absworkout #deltsworkout #abs #smilepower #esteticbody
🌊Ты хотел быть один это быстро прошло, Ты хотел быть один, но не смог быть один, Твоя ноша легка, но немеет рука, И ты встречаешь рассвет за игрой в "дурака"
. Расписание с 16 по 22 июля. . ✨ Yoga на сапбордах.  Формат тренировки усовершенствовался, я пересмотрела его и разработала для нас кое-что новенькое. Попробовав на практике.) . 🏄 1. В качестве разогрева, мы активно гребём, проветриваем мозги. Чтобы весь "быт" улетел. Это необходимо перед практикой, для настроя и бОльшего расслабления. . 🏄 2. Якоримся, йожимся. От простого к сложному. . . 🏄 3. Делаем намеренно сложные асаны, на балансы, с которых можно легко улететь в воду, так как нам это и надо, идеально, если получается без падения, затем погружение.) 😮😏🐳 . . 🏄 4. Плаваем, расслабляемся🏊 . . 🏄 5. И окончательно снимаем напряжение на бордах в  святая святых шавасане. . . 🏄 Именно так, и только так, в таком порядке вы прочувствуйте весь кайф от занятия: прилив, прокачку  и расслабление. . 🌅 Затон / утро: Понедельник Вторник Среда Четверг  Пятница в 8:00/ в 9:00 . . 🌅 Затон / вечер: Вторник  Среда Четверг Суббота Воскресенье в 17:00/ в18:00 .  Запись как и её отмена предварительна и обязательна. . #motivation #supyoga #supbord #yogasup @astra_sup #astrakhan_people #sportast #esteticbody #balance #summer #girls #йоганасапбордах
#Гребем сегодня в 5, кто лёгок на подъём присоединяйтесь) #Балансируем  на бордах Sup - йога🏄 Несмотря на неспокойную реку сегодня, я в вас верю. Будем рисовать узоры на воде😄Ыыы)  Нас уже больше👧👧👧👧👧 . . #motivation  #supyoga #supbord #yogasup @astra_sup  #astrakhan_people #sportast #esteticbody #balance #summer #girls #йоганасапбордах
Il ringiovanimento cutaneo mediante laser frazionale non ablativo (lunghezza d’onda 1565 nm) genera finissime colonne di coagulazione del Derma che, sostituite poi da nuovo collagene, andranno a ridonare luminosità alla pelle 💆‍♀️✨ #michelepascali #plasticsurgery Per Info e Appuntamenti: 💻 www.michelepascali.it 📞 +39 331 953 2883 ☎️ +39 06 8608494 Photo: @jurek.kralkowski  #chirurgiaplastica #chirurgiaestetica #esteticbody #body #perfect #love #beauty #woman #instagood #followme
#repost @alexandra__piano • • • • • . Стань частью цветка 🌸👧 Дополни лепесток 🍃 . #синхронистки 😀  На этот раз якорились⚓ :) . . #motivation  #supyoga #supbord #yogasup @astra_sup  #astrakhan_people #sportast #esteticbody #balance #summer #girls #йоганасапбордах
. Стань частью цветка 🌸👧 Дополни лепесток 🍃 . #синхронистки 😀  На этот раз якорились⚓ :) . . #motivation  #supyoga #supbord #yogasup @astra_sup  #astrakhan_people #sportast #esteticbody #balance #summer #girls #йоганасапбордах
. 🐳 О том, что надевать на йогу на сапбордах #yogasup . 🐳 Многие стесняются показаться неуклюжими на доске, свалиться в воду, да ещё и надеть на себя купальный костюм, смущаясь своего тела,  фигуры, ведь она никак в идеальном отфотошопленном Инстаграме. Спешу порадовать или огорчить -  это иллюзия, и как только вы в жизни увидите отрихтованный "идеал", испугаетесь и убежите😅😀🙈🏃 Единицы совершенны от природы, да и не в этом счастье🌸 принимайте себя, #работайтенадсобой #смотритешире . 🐳 Не забывайте про момент солнца, хотите того или нет, вы подрумянитесь, несмотря на то, что вечер или утро. Солнцезащитные средства с собой. И здесь тоже хорошо учесть какие линии останутся от одежды), если вам это важно😉 🐳 Очки/кепки плотно сидящие. . А теперь к теме🏄🏂🏊 . 🐳 Выбирайте то, что комфортно именно вам для занятия. 🐳 То, в чем вы не будете чувствовать себя скованно и в прямом и в переносном смысле. 🐳 Это может быть и купальный костюм - сплошной, раздельный и комбез, полностью закрывающий тело, руки и ноги, решать вам.🐳 Топ, шорты и ещё сто и одна вариация. 🐳 Желательно, что-то, что при
. Маленький показательный фрагмент занятия #yogasup с @astra_sup На деле, всё раза в четыре медленнее и поэтапно - от простого к сложному🏄✨ . Расписание  с 27 июня по 1 июля: Среда / пятница - 8:30 Среда/суббота/воскресенье - 17:00 Запись в Direct . . . . P.s.:Для тех,кто хочет,но боится - не дрейфьте🐇👼 . А для тех, кто думает, что легко скажу - ощущение такое, что земля из под ног уходит, типо землятресения или наводнения, а ты на плоту ютишься👧 один-одинёшенек. В общем если что случится, мы явно выживем с таким-то навыком😂😀😄 и устойчивым гибким телом. .  #баланс #йоганасапах #motivation #esteticbody #strong #relax #balance #meditationonthewater #sportast #stretch #astrakhan_people #harmony
Estreiando hoje: 💡5ª Corporal: Toda quinta feira vamos abordar dicas e cuidados com corpo e tratamentos estéticos mais indicados e atualizados do mercado!  Espero que gostem! Deixe nos comentários o que acharam das dicas de hoje!  Com amor, Marielli . . . . . . . . . . . #esteticacorporal #cursosonline #cursosestetica #fisioterapia #fisioterapeutas #esteticista #esteticacomamor #fisiodermatofuncional #cursomassagem #cursosestetica #empreendedorismo #marketingdigital #corpoperfeito #beleza #saude #bemestar #dicasdebeleza #dicasdeestetica #marketing #esteticaecosmetica #esteticaebeleza #belezafeminina #estetic #esteticbody #bodycare #phisiotherapy #maquiadora #depilação
Друзья, не упустите это лето. Отчасти йога на сапборде  выглядит как развлечение. Убедитесь, что это мощная тренировка на всё тело.  Sup Yoga помогает уменьшить уровень стресса, стабилизируют дыхание и очищают ум, при этом, прокачивая основные группы мышц. В общем идеальное сочетание.  Итак, расписание на субботу и воскресенье: 16, 17 июня  Запись на 15:30 и на 17:30  Длительность 90 минут: 1. Вводная часть - 5 мин. 2. Разминка, отстройка асан на земле - 15 мин. 3. Освоение на воде / баланс - 10 мин.  4. Занятие на воде - 60 минут. 👔👙Одежда максимально лёгкая, тонкая, синтетика: на тот случай, если вы её намочите, чтобы быстро высохла. Купальники, шорты, топы, майки, легинсы, кому в чем комфортно. Если очки, то на резинке. Кепка. Крем солнцезащитный. Стоимость занятия - 300 рублей Запись в direct . . . #supyoga #supbord #yogasup @astra_sup  #summer #astrakhan_people #sportast #esteticbody #motovation #summer #girls
. Нравится атмосферное черно-белое, похоже на прошлый век каких-нибудь 70-х :  #Синхронистки на показательном выступлении😀😄 У вас какие ассоциации?) . . . А вообще, то, что вам кажется простым в исполнении, это обычно сложнее всего. Особенно, если правильно направить все вектора силы и внимание. . . . #supyoga #supbord #yogasup @astra_sup  #summer #astrakhan_people #sportast #esteticbody #retrophoto #чб
. #yogahard #openair 🎈  18:00 пн./ср.  Крыша @molecule_club . . . #esteticbody #motivation  #harmony #om #silhouette
🏄Что это SUP? #sup аббревиатура Stand up paddle (стоящий с веслом). 🏄 Stand up paddle surfing (серфинг с веслом) 🐚Итак, #Сапборд или Падлборд) Йога на доске SUP (#SUPYoga или #paddleboard #yoga) — направление, которое становится всё более популярным в мире. Асаны йоги выполняются на воде на широкой устойчивой доске. 🏄Люди всех форм и размеров и возрастов вливаются в мир сап-спорта именно для поддержания себя в отличной форме. Именно падлбординг стал сбалансированным занятием для воспитания в себе силы и выносливости каждой части тела. Вы просто балансируете на доске в то время как ваши мышцы укрепляются💪👍 🐬🏄Делюсь впечатлением. Первый раз я попробовала встать на Сапборд 3 года назад в Имеретинской бухте /Сочи, но тогда разбушевался ветер, волны в общем я как мамонтёнок на льдине)), вцепилась в неё настолько, забыв про напутствие инструктора, смотреть и выравнивать себя по горизонту, что неминуемо улетела под доску, на секундочку к медузам) Конечно, ни о какой йоге в такую погодку не было и речи. Но в целом я уловила суть, что нужно убирать страх, не пытаться управлять волной, быть единной с ней, её продолжением.

Loading