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#fitgirl

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Tá na hora!
My life as a #fitgirl
🇫🇷➰2018 : quelle année ! 😁➰ 🔸Mise à la musculation 🔸+ 5 kg📈 🔸Je suis tata, Lanaya ♥️ 🔸Installation à 2 🙎🏻‍♂️🙎🏽‍♀️(je ne suis pas un cœur à prendre😇) 🔸Acceptation de mon congé sabbatique 1 an 🔸TOUR DU MONDE  M-2 🔸Et Champions du Monde ⚽️ 🇫🇷 !  L’année n’est pas encore finie mais déjà de belle finalités. Le reste de l’année sera riche en émotions.  Mon petit tour du monde approche à grands pas. Je continuerai le sport d’une façon différente. Qui veut voir un petit HIIT sur les plages 🏝 de Rio 🇧🇷 ou de Bali ?! Et m’entrainer dans des salles de fitness en Amérique latine et en Asie. J’ai hâte de vous faire découvrir tout cela. - 🇺🇸➰2018: what a year!😁➰ 🔸Starting Bodybuilding 🔸+ 5 kg in one year 📈 🔸I am auntie, Lanaya ♥️ 🔸Installation at 2 🙎🏻‍♂️🙎🏽‍♀️(I'm not a heart taking) 🔸Acceptance of my sabbatical for 1 year WORLD TOUR M-2 🔸And World Champions ⚽️🇫🇷! The year is not over yet but already of great aims. The rest of the year will be rich in emotions.  My little world tour is fast approaching. I will continue the sport in a different way. Who wants to see a little HIIT on the beaches 🏝 of Rio 🇧🇷or Bali? And train in gyms in Latin America and Asia. I can not wait to introduce you to this. - #fitgirl #globetrotter #worldtour #backpacker #weightlifting #noexcuses #fitfrenchies #gym #trainhard #tbt #fitfood  #fitfam #healthylifestyle #teamshape #girlswholift  #workout  #blogger #fitnessgoals #gethealthy #fitfamily #instafit #travelgram #fitnesslife #championsdumonde2018 #enjoylife #weights #foodlover #fitmotivation #lifeofadventure #travelblog
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Oh happy day ☀️ Le retour du beau soleil qui fait plaisir 🤗 Et un rest day dont j'ai bien profité depuis le fin fond de mon lit 😴  Si j'avais su je serais allé bronzer un peu à la piscine 👙 Mais je suis complètement fracassé donc après un bon petit dej : granola de fruits rouges @bjorgofficiel et un jus d'orange une petite session d'étirements s'impose 🤸
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Why do I get up and work out at 4:00 am?  Because sometimes you have to do something utterly crazy to change your life! Change won’t happen when you keep pushing snooze... it won’t happen unless you make it happen! 💪🏼👈🏼💜 . . . . . #coredeforce #day10 #mma #abs #mmashred #iloveme  #idothisforme  #nobodybutme  #iworkout  #fuelyourbody  #cantstopwontstop  #sweatingforthewedding (my brother’s) #strongwomen  #onelifetolive  #onedayatatime  #getit #getfit  #fitness #fitgirl #pcos #workhardplayhard #askme

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