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#fitnesszurich

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NEU ab nächsten Donnerstag um 18:30 Uhr lässt Euch Karin im Groupfitness Kurs PUMP so richtig schwitzen.  Für Euren perfekten Body 😎
Gym is my new lifestyle 😎 ich habe lange Zeit einen Bogen rund uns Gym gemacht, früher habe ich mich sehr gerne bewegt. Ich war eine leidenschaftliche Reiterin, ich bin Bahn um Bahn geschwommen, joggte im Wald, ging ins Studio und war sonst sehr aktiv. Doch irgendwann habe  ich mich selber verloren, habe mich vom Lipödem in die Ausrede reisen lassen dass ich eh nichts ändern kann und hab dann vergessen dass Bewegung, ob nun eine schöne Figur damit rausspringt oder nicht, einfach auch gut tut. Ich bin so unglaublich Dankbar dass ich nun meine Liebe zum Sport wiederentdeckt habe 😍 Bewegt euch Mädels, treibt Sport, nicht wegen eures Aussehen oder weil ihr denkt ihr müsst, sondern macht es für euch und euren Körper! Bewegung ist gesund und gerade wenn ihr, so wie ich ein Lipödem habt, ist es umso wichtiger den Rest des Körpers gesund und beweglich zu halten.
Kennst Du Gymhopper bereits?  Diis Fitness in Urdorf ist Mitglied bei Gymhopper, und mit Gymhopper trainierst Du wo Du möchtest und wo Du gerade bist. Denn wenn Du bei Deinem Premium Fitness den Gymhopper dabei hast, kannst Du in über 190 Studios Schweizweit trainieren, zudem noch in unzähligen in Österreich und Deutschland.  So ist trainieren überall möglich wo Du gerade bist. @gymhopper_official steht für Qualität, sodass nur Premiumstudios gelistet sind.
What a summer... #hotsummer #workingalot #summer
You better get ready: #fitness #police is #ready for #streetparadezurich ☝️😁If you need some #yoga or #massage for #recovery afterwards: Book on www.happy-healthy.ch #girlswholift #swissfitnessmodels #fitnesszurich #personaltrainingzurich #happyandhealthy
Nicht verpassen - morgen Spinning mit Giovanna im @diisfitnesscenter 😎  Wusstet Ihr übrigens dass man ca 700 Kalorien in einer Spinning Stunde verbrennt.... nur so als kleine Motivation 😉
Those 45 minutes really give us rest. Somehow. While giving our best. So weird right. How do we do that?  I am so proud of you. I saw you guys cramping, screaming, fearing, enjoying, cheering, letting something out, falling, crying, smiling. All of this I do to! 🤭Cause living our best life we did. It’s been 6 months. And some of you since the very first week. You know who you are. Keep showing. The best life. Yes guys you deserve it.  Three mo’ classes and then I go. You don’t want to miss my last one!  #sparkcyclezurich #zurich #tsüri #indoorcyclingzurich #indoorcycling #motivation #fitnesszurich
#transformationsthursday heute mit unserem Mitglied @roberto.cazzato.12 welcher in nur 2 Monaten diese unglaubliche Verwandlung hingelegt und über 15 Kilo abgenommen hat. 🤩🤩 ¶ Durch konsequente Ernährung und 4x wöchentlichem, strengen Trainingsplan von uns, geschah diese #bodytransformation. Wir sagen ein richtig tolles Ergebnis, mach weiter so, wir sind gespannt was Du noch erreichst. ¶ Möchtest auch Du Deinen Körper in ein GESÜNDERES ICH verwandeln, dann melde Dich noch heute bei uns, wir stehen Dif zur Seite. ¶ Bist Du ein #diisfitness Familienmitglied, teile Deine Erfolge mit uns.
Tropical feelings in Zurich!! 🌴🌴🌴 #lovezurich #lovethiscity #beautifulzurich
,,What they think about me is none of my business“ Whittaker  Be yourself, do not pretend, love who you are and what you do! True big comes from your inner life! #gentlemanlife #gentlemanlike #pushutothelimit #zurich🇨🇭 #zürich #lake #fitness #fitnesszurich #fitnessmotivation #shredded
Powerworkout an TRX Bändern 😎 ¶ Die Hände in wackeligen Schlingen, der Körper in Schräglage, doch was ist das Besondere am Training mit TRX Bändern und wieso sind sie Kult? ¶ Mit TRX ist der Puls ständig hochgepust, die Fettverbrennung auf Hochtouren und der Muskelaufbau garantiert, den die Bänder haben es in sich! Durch die ständige Anspannung des Körpers um während des Trainings nicht den halt zu verlieren, werden auch die kleinen Muskelgruppen trainiert, es wird sprichwörtlich der ganze Körper während des Workouts gebraucht und trainiert und genau das macht TRX so effektiv obwohl in der Regel nur mit dem Eigengewicht trainiert wird. ¶ Wir garantieren Dir dass Du kräftig ins schwitzen kommst.... wenn Dus richtig machst 😉 natürlich haben wir die tollen TRX Bänder im Diis Fitness Center in Urdorf. Übrigens seht Ihr hier gerade eines unserer Mitglieder, @roberto.cazzato.12 der neu mit den Bänder trainiert.
Revision beendet, ab morgen Montag 6. August 2018 wieder normal geöffnet! Wir freuen uns auf Dich und sknd gespannt was Du zu unseren Neuerungen sagst 😎

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