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#goliazhiit

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Começar o dia com aquela correria de sempre é bom dimais... . Nada como sentir aquela endorfina correndo solta no seu corpo . Obrigado Deus por mais um dia de vida e cheio de saúde. 🙌🏼🙏🏼 .  #goliaz #goliazhiit #goliazapp #spartancast #spartanmind #spartanlifestyle #10k #corrida #run #corridaderua #roadrun #trailrun #trail #ocr #corridadeobstáculos #corredor #runner #vidasaudável #sermelhorqueontem #coach #nopainnogain #spartanosbrasileiros #runningislife #runningdaily #viciadosemcorridaderua #garmin #garminlovers
#fitgirl #passionné #déterminé #bodyenconstruction #strongwomen #évolution #lifestyle #motivation #goliaz #goliazhiit #goliazchallenge #gobeyond #défi Jour n 10 validé ✔️✅✔️✅✔️✅ Hardcore pour les bras !!! Je n en voyais plus la fin sur les pompes surélevées !!! Aie aie aie 🔥💦🔥💦🔥💦🔥💦🔥💦🔥💦🔥💦 X=49
Day 10 x44 ✔️ we are very close to the magic number 500..509 athletes standing
Day 9 ✅ I was honoured with my very own wod 😍 Thank you @goliazhiit 💚
Day 9 ✔️ still standing 💪 together with 522 others
Goliaz - Last Goliaz Down Day 9 - ANOUK CORE  X=42 Time: 22:40min  Ganz schön viele holds 🙏🏻🚀 Tag 9 ✅  @zirk.o starke Runde!!!! . . .#goliaz #goliazhiit #goliazchallenges #fitness #fit #workout #exercise #strong #gobeyond #motivation #getfit #getfitstayfit #heilbronn #training #train #staystrong #freeletics #hit #hiit #hiitworkout #elbowplank #day9
Un jour de plus... 😅 Day 9 du challenge « Last Goliaz down » done ✔️ Les abdos ont brûlé sur les rounds 1 et 3, mais le pire c’était les jambes sur le round 2! 😵 Un peu moins de 25’ au final. Et on s’est achevé avec notre fameux wod « jeu de cartes », avec cette fois ♠️=pikes, ♥️=burpees, ♦️=dips et ♣️=pushups! Pour rappel ça fait un total de 105 reps par exo 😅 Demain on remet ça!  #goliaz #goliazhiit #goliazchallenges #hiit #gobeyond #lastgoliazdown2018 #nopainnogain #elbowplank #sideplank #supermanhold #calfraisehold #squatjumps #lunges #squathold #squats #pikes #burpees #dips #pushups
#fitgirl #passionné #déterminé #bodyenconstruction #strongwomen #évolution #lifestyle #motivation #goliaz #goliazhiit #goliazchallenge #gobeyond #défi Jour 9 validé ✅✔️✅✔️✅✔️ Enfin un workout réalisé avec plaisir 😄😄😄 sans burpees !!!! Intense j adore X=37
#gobeyond  #goliazaddict  #goliazhiit  #goliazgirl  #goliaz #ocr #ocrlover #spartan #viking #toughviking #fitfam #gettingfit #health #lifestyle #motivation #instagood #instamood #picoftheday #workout #workingout #training #exercice #warrior #pilates #challenge #nevergiveup #fasting #hiit #fitness  Workouts of the day .. why so serious ? Parceque ça suffit la rigolade 😈 le résultat de mon fasting commence peut être a se voir :) keep on going no matter what .
Day 8 ✅ I’m still standing 😃💚
Goliaz - Last Goliaz Down Day 8 - LEO CORE  X=27 Time: 24:24min  Wer ein geiles Workout machen will der wischt das Bild nach rechts 🙏🏻🎉 bis jetzt das beste der challange 👌🏻 @its_pio_  Übungen auf Bild 2 🙏🏻 @zirk.o  ich warte 🚀 . . .#goliaz #goliazhiit #goliazchallenges #fitness #fit #workout #exercise #strong #gobeyond #motivation #getfit #getfitstayfit #heilbronn #training #train #staystrong #freeletics #hit #hiit #hiitworkout #day8

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