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#hierro

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¿Os gustan las #coles? A nosotros nos encantan y estofadas nos gustan especialmente😃😍 ¡toma nota! 📝Para su preparación:  1️⃣Por un lado, tienes que poner una olla la col picada con unas #guindas secas (o #ñoras) y unas hojas de #laurel y cubrir de agua. Cuando esté casi hecha añade soja texturizada.  2️⃣Por otro lado, pica ajos, cebolla, pimiento verde y rojo y tomate y haz un buen sofrito.  3️⃣En el último momento añade especias (pimentón De la Vera, cúrcuma, pimienta...) y hierbas aromáticas (tomillo, hierbas provenzales...) y una pizca de sal. 4️⃣Añade el sofrito al estofado y cocinar unos 15 ó 20 minutos más y ¡listo para comer! 🍲🤤🔝. ¡Recuerda poner alimentos #crudos en tu comida para potenciar la #absorción del #hierro! ¡Que aproveche! 🦁🐷🐯🐸🐵🐣🐝🐌🐛🐢🐜 #dietistasvegetarianos #dietistasveganos #dietista #vegano #vegan #vegetariano #healthy #gethealthy #healthtips #healthychoice #healthyfood #vegansofinstagram #vegansofig #aminoacidos #proteinas #lisina #legumbres #soja #soy #vegansofspain #nutrición #sojatexturizada
Antiga maquina de foradar. Antigua maquina de agujerear.  VISITAR // VISIT THE MUSEUM :http://artesans3.wixsite.com/museo #locksmith #serrurier #serraller #cerrajero #clef #key #schüssel #door #llave #clau #museo #cerradura #lock #blacksmith #porte #fer #hierro #iron # #padlock #museum #museu #calafell #penedes #oficis #castellbellielvilar
No hace falta ser un experto para comer sano 😃. #lentejas #hierro #city #almuerzo #girona
Ayer os dejamos la receta del batido de hierro y hoy os presentamos el vídeo de su elaboración. Fácil, refrescante y lleno de energía. 🍹🍹😋😋💪💪 #lonaturaltesientabien 🌿 #nutrinat #terranovahealth #terranovanutrition #greensmoothie #smoothie #smoothies #batidos #smoothieking #smoothietime #smoorhiebowl
Desmintiendo mitos en FitTime.  Es necesario realizar muchas repeticiones con poco peso para definir?NOOOOO Lo único que te ayuda a definir es seguir una buena alimentación y realizar ejercicio. Entrenar con un rango corto de repeticiones (entre 1-5 para el trabajo de fuerza o entre 6-12 para el trabajo de hipertrofia) te va a ayudar más que entrenar con un número elevado de repeticiones (más de 15) Al entrenar con fuerza generamos mayor estrés al músculo y mayor gasto calorico Así que come bien y entrena con peso para conseguir resultados más rápido  #mitos#gym#entreno#hard#hardwork#motivacion#cuidate#alimentate#dieta#hierro#fit#fitness#girls&boys#santaeulaliaderonçana#fittime#salud#
Cristiano prorroga su colaboración con Herbalife 3 años más .  Se toma el producto , tiene resultados espectaculares en transformación de su cuerpo con una buena dieta , ejercicio y la ayuda de los complementos de nutrición ! Y claro la nutrición deportiva de hidratación y recuperación . Alimentando campeones !!!
La sirenita @yaizaguimare 🧜‍♀️ #hierro
El Hierro es uno de los principales elementos de la sangre y su función es llevar oxígeno a las células, además de protegernos contra infecciones. Desliza y descubre algunos de los alimentos más ricos en hierro! Feliz jueves! • • • •  #hierro #anemia #levaduradecerveza #higado #judias #lentejas #huevos #mejillon  #menusanocuerpofeliz #nutricion #nutrition #nutricionista #vitaminas #nutricionistaenlanzarote #lanzarote #canarias #healthy #vidasana #alimentacionsaludable #cuidate #healthyfood
Jamás pasa de moda, mas bien se hace más y más moderno aún. . Te ofrecemos nuestro servicio en herrería, todo lo que necesites, también para esos casos de apuros del hogar. . "Deja que nosotros lo hagamos por ti" . #servicio #tumayordomovirtual #herrería #moderno #desing #hogar #hierro #diseño #deco #caracas #venezuela
“Cada escultura de Chillida dice una cosa distinta: el hierro dice viento, la madera dice canto, el alabastro luz. Pero todas giran incansablemente en la casa del espacio”, Octavio Paz. Eduardo Chillida en el traslado de Peine del viento. ©️ Francesc Català-Roca. Fuente: Museo de Bilbao vía @lecturassumergidas  #eduardochillida #escultura #hierro #artecontemporaneo #artevasco #contemporaryart #octaviopaz #quotes
Complementos originales para tu hogar, con los colores q están de moda!! #hierro #muebles #coleccionloft #librero #complementos #decoracion #diseño #deco #interior #design #loft #industrial #creandoespacios #hogar #decoration #interiordesign

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