Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#mojadieta

Posts tagged as #mojadieta on Instagram

6.366 Posts

⏩⚠Czujesz się ociężała/ociężały - bez energii, waga Cię przeraża ❗ ℹCzas na detoks 🔜oczyszczanie organizmu 🆕Przygotuj się na zmiany 👉schudnij bez głodu i wyrzeczeń 😊 🔥Napisz w komentarzu 🆗 a ja pokażę Ci jak to zrobić 🌞 👗🔥 #detox #oczyszczenie #organizmu #odkwaszenie #zacznijoddzis #mamsposob #nazbednekilogramy #gubiecentymetry #gubiekilogramy #programzdrowegoodzywiania #szansaodlosu #zrobcosdlasiebie #poczujsiepiekna #dolaczdonas #dieta #dietabezdiety #dietaidealna #mojadieta
Proste rozwiązania są najlepsze 😍 Ciągle sobie powtarzam, że zapisze w jakimś notesie te najfajniejsze przepisy i nie mogę się zabrać. Dobrze, że tu na Instagramie można zachować je na dłużej 😁 - cebula - papryka - cukinia - kiełki rzodkiewki - makaron nitki z pszenicy durum - sól i pieprz #obiad#makaronzwarzywami#makaron#kochammakaron#mniam#wiemcojem#wiemcodobre#prosterozwiązania#dietabezdiety#kochamgotować#kochamjeść#zdrowepodejscie#zdrowojem#zdroważywność#zdrowewybory#mojadieta#bezmięsa#cukinia#sezonnacukinie
Hejka! Wczesna pobudka bo jak to zazwyczaj w piątek, mam dużo spraw do ogarnięcia. Ale słonko dzielnie dziś walczy to i można ganiać.  Na śniadanie marchewkowa owsianka, mocno korzenna z rodzynkami, podana z masłem orzechowym i pokruszonym Cooki natural - jednym z moim ulubionych ciastek od @allnutrition.pl 💥💥💥 kto próbował ten wie, a Ci z Was którzy jeszcze nie mieli okazji, polecam nadrobić 😄😄😍 Po takim śniadaniu piąteczek to pestka 😜 #sniadaniemistrzow #sniadanienaslodko #śniadanie #sniadanie #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #swiadomezywienie #dietabezdiety #dietaniemusibyćnudna #mojadieta #dieta #kolorowonatalerzu #fitfam #fitfamily #instafood #fitsniadanie #owsianka #owsiankowelove #marchewka #allnutrition #sfd #smacznieizdrowo #zdrowejedzenie #zdrowaszamka #goodmorning #breakfast #breakfasttime #breakfastlover #coffee
Przepis na dzisiejsze nadmuchane serniczki z jagodami 👌 Ok. 242 kcal (6 serniczków czyli mniej jak 41kcal na 1szt.) 125g. serka naturalnego 0 % tłuszczu  1 jajko L  Kilka kropli słodzonego aromatu o smaku ciastek maślanych (lub zwykły aromat i słodzidło)  1/3 łyżeczki cynamonu  5g. budyniu migdałowego bez cukru  10g. ryżu preparowanego  1/3 łyżeczki proszku do pieczenia  50g. jagód  Serek mieszamy z jajkiem, dodajemy pozostałe składniki i ponownie mieszamy. Na końcu dorzucamy jagody.  Przekładamy do silikonowych foremek i pieczemy w 180 °C przez ok. 20- 23min. (bez termoobiegu)  Studzimy w piekarniku.
Płatki owsiane – jeden z produktów, które trzeba w domu mieć. Są tanie, odżywcze, dostarczają błonnika rozpuszczalnego, który reguluje pracę jelit i sycą na dłuuugi, długi czas. A kiedy dodasz do płatków owoce i orzechy to powstanie idealne śniadanie. Owsianka nie musi być nudna! Tu nowa wersja - owsianka na wodzie zapiekana ze śliwkami:) #owsiane #płatkiowsiane #owsianka #zowocami #śliwki #znatury #zdziałki #mojeowoce #śniadanie #pomysłnaśniadanie #lubię #owoce #lato #jemzdrowo #zdrowokolorowo #warszawa #fitgirls #mojadieta
Kolacja🏋🏻‍♂️indyk w cytrusach🌱Smacznego #300natura #czystanatura #3️⃣0️⃣0️⃣natura #catering #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #fit #zdroważywność #jedzenie #mojadieta #mydiet #foodart #fitfood #i💚🌱
Coś się święci :) #takadieta #mojadieta #sernik #wiśnie #jagody
Czwartek nadal pochmurny, ale na szczęście już mniej deszczowy😊. Czekam z utęsknieniem na słońce☀️. A na #obiad zjedliśmy dziś #spaghetti #bolognese 🍅 #smacznego #bonappetit 😍 😊 . #czystamicha #mojadieta #czasnaobiad #dietabezdiety #prostejedzenie #kolacja #lunch #makaron #domowyobiad #pastatime #pasta #mięsomielone #ser #kuchniapolska #jedzonko #polishfood #polskamama #makaronspaghetti #czwartek #domowo #danie #obiadek #klasyka #bazylia #polskiobiad
Drugie śniadanie takie smerfne bardzo 😄  Jogurt o smaku gumy balonowej (jogurt+ odżywka), płatki kukurydziane bez cukru, cynanonki, owoce i orzechy nerkowca.  Przy okazji przetestowałem jogurt o którym Wam wspominałam ostatnio na instastory, z super makro (32kcal /100g.), 0% tłuszczu i bez laktozy. Jogurt w smaku jest naprawdę smaczny, jedynym minusem jest to, że jest dość rzadki. Ale po zmiksowano z odżywką (najlepsze będą te które nieco zagęszczają np. są z dodatkiem maślanki), zyskujemy fajną kremową konsystencję (zobaczcie na instastory). Czy jeszcze kupię? Tak!!! Możecie go dorwać w @nettopolska  #drugiesniadanie #jakietobylodobre #pojedzone #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #swiadomezywienie #dietabezdiety #dietaniemusibyćnudna #mojadieta #dieta #kolorowonatalerzu #fitfam #fitfamily #instafood #owoce #jogurt #smacznieizdrowo #zdrowejedzenie #zdrowaszamka #fitnessfood #fitfood #fitsniadanie
Dzień dobry 👋👋👋 U mnie znowu pogoda fatalna... żeby chociaż ten deszcz przestał padać 😕  Na śniadanie nadmuchane serniczki z jagodami 😊 do tego mocna kawa ☕ no i trzeba działać 💪 A czemu nadmuchane? Bo jest w nich ryż preparowany który je nieźle napowietrzył 😄 Przepis wieczorem.  Udanego dnia, mam nadzieję, że u Was lepsza pogoda 😘 #sniadanienaslodko #śniadanie #sniadanie #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #swiadomezywienie #dietabezdiety #dietaniemusibyćnudna #mojadieta #dieta #kolorowonatalerzu #fitfam #fitfamily #instafood #fitcake #fitserniczek #zdrowaslodycz #zdroweslodkosci #goodmorning #breakfast #breakfasttime #breakfastlover #coffee #smacznieizdrowo #zdrowejedzenie #zdrowaszamka #fitnessfood #fitfood #jagody
Czwartek -pieknie, cieplo, nie pada, witajcie IG, lekkie sniadanko i do pracy lece #zdrowoipysznie👌 #czystamicha💪🏻👍🏻 #wiemcojem #mojadieta #mojakuchnia #dietabezdiety #jemichudne😉 #jemkolorowo🍌🍎🍊🍏 #brekfasttime😍😘🍳🍞🍅 #food #smacznego😋
Dobry dzień trzeba koniecznie rozpocząć dobrym śniadaniem: quiche z brokułami, cukinią i kozim serem💛 A już za kilka godzin kierunek Warszawa, stamtąd——> Gruzja 🇬🇪 —————————— #holidays #breakfast #quiche #food #foodporn #happy #instagood #good #healthy #eatclean #dieta #mojadieta #diet #fitness #fitfam #mood #instalike #instadaily
WHAT I EAT IN A DAY 🥞🍧🥙🥗 Zawsze inspirowały mnie zdjęcia #fitgirls które pokazywały co takiego jedzą w ciągu dnia 👏  Może ja też kogoś zainspiruje 🤔🤓 A tu mamy: 🔸Śniadanie: naleśniki z musem z mrożonych owoców + kawka 🔸2 posiłek: micha szczęścia na którą składają się wafle ryżowe, suszone owoce, Mrożone maliny, orzechy, Protein balls i płatki zytnie - wszystko zostało zalane mlekiem kokosowym z odżywka o smaku czeko 🍫🍫🍫 + kawka 🔸 obiad: Sałatka + ziemniaki z sosem pieczarkowym z kurczakiem  Do tego był też arbuz, ale nie mam fotki 😅 🍉🍉🍉🍉 🔸 kolacja: Sałatka z kurczakiem + chlebek 🍞 -------------------------------- Mam nadzieję że podoba wam się taka forma pokazywania tego co jem 🤩😃 #whatieatinaday #mydiet #eating #loveeat #inspiration
Witajcie Kochani 😘😘😘 Dziś obiad dość późno ale warto bylo na niego czekać... a czekałam na kalafior az się upiecze w piekarniku około dwóch godzin ... jaki wyszedł?  MEGA PYSZNY !!! Polecam zrobić wygląda efektownie i smakuje super ... Pozdrawiam Kochani i Uśmiechnietego wieczoru dla Was 😃😃😃🌞🌞🌞 #obiad #diner #bezmięsa #kalafior #marchew #cauliflower #carrots #wiemcojem #mojadieta #gubiekilogramy #dieta #zdrowadieta #warzywa #vegetables #sosjogurtowy #healthylifestyle #healthdinner #healthdiet #diet #vegan

Loading