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#muevete

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Viernes hace casi dos semana que no juego a futsal o fútbol7 hoy puede ser un partido bastante acalorado 32°C ☀. #viernesfutsal #partidito #brafa #rodriguez #somosatletico #atletico #atleti #vamosatleti #nuncadejesdecreer #corazonycoraje #futbol #futebol #hagamosqueocurra #miatleti #moviminentoconelcuerpo #muevete #madrid2018 #sefutbol #diegocosta #pasion #vida #barcelona #españa 🇪🇸⚽❤️👍🏟️
Manifestacio avui! A altres localitats tambe a la mateixa hora. A la misma hora en diferentes localidades.  No nos quedemos de brazos cruzados!  #lamanada #bcn #barcelona #justicia #impunidad #sanfermines #violencia #barna #mani #manifestacio #manifestacion #injusticia #yotecreohermana #santjaume #demonstration #avui #hoy #today #muevete #movemnos #implicat
Desayuno TOP 🔝🔝🔝 1️⃣Camperos 🍳 150gr. 2️⃣Champiñón🍄50gr. 3️⃣Pimiento_rojo & verde 50gr. 4️⃣Jamón serrano 🐷 20gr. 5️⃣Nueces 🥜20gr. 6️⃣Sandía_250gr 🍉 7️⃣Cafecitoooo🤤🤤☕️☕️ ♦️KCAL=529. ♠️HC=24. ♥️Proteínas=31. ♣️Grasas=34. #gym#training#legday#nevergiveup#nevergiveup
¡Ahí va lo que acabo de descubrir! ¡Un gimnasio al aire libre cerquita de mi casa! Creo que ya se dónde voy a completar mi entrenamiento 😁 . . . . #gimnasio #gimnasioalairelibre #gimnasioenelparque #muevete #muévete #ejercicio #vidasana #vidasaludable #ponteenforma #acaminar #acaminarsehadicho
Y todo porque hoy es ........ dilooooo .......Viernesssss💃🏻💃🏻💃🏻...y el cuerpo lo sabe 😊😊😊😊💋💋💋💋 . Coletera vivaaaaa ..... el verano comenzo ☀️☀️☀️👙👙👙 . summer is here !! Are you ready ? dance it! Happy Friday ... 💋💋. .  #baila#muevete#barranquilla  #colombia#viernes#happy #weekend#summer#girl
ENTRENAMIENTO PRE-VERBENA DE SAN JUAN !! 🤸🎆 .  Hoy nuestro entrenador  Xose @paleoespartano nos enseña un nuevo ejercicio. ¿Te animas a hacerlo? .  Este ejercicio de zancada atrás cruzando la pierna es una excelente combinación de fuerza, movilidad y equilibrio. . Para mayor complicación se puede añadir el trabajo con carga: un saco de arena, kettlebell... O realizarlo sin apoyar el pie de atrás en el suelo. . Para que sea más sencillo ayúdate apoyando las manos en un soporte. . ENTRENAMIENTO #5💪: Completa una pirámide descendente de 10 a 1 repeticiones de los siguientes ejercicios: ➡️10 zancada cruzada trasera– 10 flexiones – 10 abdominales ➡️ 9–9–9 ➡️ 8–8–8 ➡️7–7–7 ➡️ 6–6–6 ➡️ 5–5–5 ➡️4–4–4 ➡️ 3–3–3 ➡️ 2–2–2 ➡️1–1–1  Si quieres ver más entrenamientos busca en #viernes_whole_move .  www.wholefoodandcook.com  #viernes_whole_move #somos_rebeldes_y_coherentes #muevete #entrenamientofuncional #fit #sol #vitaminad #movimiento #move #deporte #estilodevida #lifestyle #salud #vidasana #healthylifestyle #healthy #moveyourbody #mueveelculo #training #womenhealth #womanhealth #strongwoman #fitwomen #fitness #movement
🙋🏼‍♀ ¡Hola a todos! . ¿Quién quiere una piernas definidas y fuertes 💪🏽? 💥👀 👀 👀 👀 💥 . Aquí os dejo algunas claves para conseguirlo: . 🔥Comienza con ejercicios multiarticulares (sentadillas, zancadas...) 🔥Realiza altos rangos de series y repeticiones 🔥Juega con las diferentes intensidades de trabajo en cuanto a ritmo: lento, isométricos, rebotes... . #entrenadorapersonalmalaga #emocionaccion
@montsepuchades @miriamgarde *Entrenate con Noe Todea #noetodea 📖*Girlpower😉 #nikeshoes #nike #adidas #underarmour #smile #fun #lifestyle #healthylifestyle #healthyfood #health#muevete
Fiuuuuu.. Fiuuuuu!  Bon dia! 😘💕💞 Que ningu et talli les ales!  #vidasaludable #vidaactiva #muevete #montanyamagica #montaña #amer #catalunya #camina #gym #relax #respira #recuperacion #yoga #pilates #fisioterapia #fitness #bicicleta #bondiaalmati #bici #bicidecarretera #natraleza #natacion #tenis #padel #zumba #batido #basketball #runner #runninggirl #running 🙏🙅💃🌞👙🏄🏃🏋🏌🤼🤸🤽🏇🤾🤺🏈🏉🏊
Otra prueba que te deja fundido por unos minutos!! Saco de 20kg y arrastrando un ladrillo de hierro 😅😅 y que siempre quieras más !! ¿¿Significa que no estoy muy fino de la cabeza?? Pero como todo en la vida, el esfuerzo tiene su recompensa, solo que con estos gestos pueda motivar a más gente a moverse y hacer deporte, ya habré ganado 💪💪💪🏋🏻‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ #primalinstinctbcn #primal #spartanandorra #ocr #fitness #spartanrace #muevete #cornella
Ponte fuerte en manos de los mejores !! #operacionverano#summer#2018#entrenamiento#training#fuerza#exito#vidasana#muevete#comesano#entrenaduro#pontelaspilas#salud#mejoratucondicion#comesano#deporte#fitness#cardio#salto#sport#noterindas#siquierespuedes @cepjuanruizlopez @jorromero#mejoresprofesionales#expertos#saber#hazdeporte#ejerciciofisico
“Solo da el primer paso y el resto del camino irá apareciendo a medida que camines” . -Martin Luther King- . . . #buenosdias #viernes #friday #findesemana #finde #weekend #vigo #vigomola #galifornia #lifestyle #calidaddevida #estilodevida #healthy #wellness #bouzas #navia #teixugueiras #inspiracion #quotes #citas #muevete #move #accion #metas #sueños #objetivos

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