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#musculation

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. Il vaut mieux commencer petit que ne jamais commencer | ✨ . . Belle soirée à tous ♥ . . . . P.S: la vérité je souffre sur la photo. . . . . . . . . . . .
Simple petit déjeuner mais efficace pour bien démarrer cette journée. Pendant les vacances on fait quelques excès parce qu'on retrouve notre famille, on prend l'apéro avec nos amis.. et finalement on se rend compte qu'il faut tout de même ne rien lâcher et se reprendre en main . . .  #fitinstagram #fitness #fit #fitting #protein #musculation #fibre #sport #mat #fruit #pancakes #gluten #instafood #fitgirl #diet #nutrition #regime #foodporn #fitnesspark #basicfit #ventreplat #fitnessfrance #motivation #fitfrench #coachpersonnel #yoga g
Hellow la Compagnie 😊... Ce matin petite séance de Stepper maison de bon matin 😁... Ce matin je ne pourrais pas allé à la salle du coup je m'organise autrement... C'est derniers temps un petit peu de laissé aller avec un petit coup de mou 😔, mais reprise en main total, car je suis pas arrivé jusque là pour rien, et j'ai pas envie de gâcher mon objectif Compétition... Du coup petit défis à partir de Lundi, cardio dès le levé pendant minimum 30 min tout les 2 jours... Faut que j'élimine le gras que j'ai pu prendre 👊... Bon week end à vous 😉... #fitness #fitnessgirl #motivation #determination #musculation #fit #fitnessmotivation #pertedepoids #training #reequilibragealimentaire #weightloss #nopainnogain #fitfrenchies #fitnessaddict #bodyfitness #hardtraining #eatclean #diet #bodyunderconstruction #bodytransformation
Aujourd'hui pour le petit déjeuner, j'ai opté pour des pancakes avec un effet visuel plutôt sympa, en mode marbré. D'ailleurs c'est délicieux, goût vanille/chocolat, je valide largement ! 😍 Pour la recette, c'est très simple, il suffit simplement de diviser la pâte en deux et d'y ajouter du chocolat en poudre dans une partie. Comme pour les gâteaux marbrés tout simplement. Et bien sûr, j'ajoute à ça mon incontournable beurre de cacahuète nuts'n more. PARFAIT !! 😍 Bon week-end à vous tous. ☀️ #musculation #breakfast #healthybreakfast #pancakes #iifym #flexibledieting #macros #eatclean #diet #fitfam #fit #fitfrenchies #nutsnmore #peanutbutter #bodybuilding #bodytransformation #abs #instafood #foodie #food #foodlover #meal #yummy #healthy
S O G Y O ☻ N O🙃  K O T O W A R I 🎏 "Il y en a à qui leurs philosophie c est : Le jogging ça se porte mais ça ne se pratique pas "🏵🖤 😂 que ces vermines s'aggripent fort à leurs convictions parce que sur ce post je vais faire un carton je le sens ☻🐉 J'ai connu un gars comme ça. " passionné de bodybuilding " qui va aux Arnold classic voir des mecs en maillot de bains tu sais, qui connait le nom de toutes les poses et a masse d'info sur les complements alimentaires et exercices en tout genre pour " optimiser la croissance de la fibre rouges " mais qui serai inccapable de soulever le poid d'une de mes couilles vide et qui va autant s'entrainer que moi je vais dans le cul de sa frangine... ( t as vu comme je sais me montrer respectueux... sans l etre?☻🤣) 👌🏾 Qu'on m'explique comment on peut etre passif comme ça sans aimer se faire turbiner la chocolaterie et transformer ses fesses en kermesse?🙃 Paix à ton ame et pet à ton cul mon mignon 👌🏾 T'auras toujours à craindre quelque choses des enfoirés comme moi ☻  Spectateur de la reussite d'autrui, acteur dans le fait de se laisser enculer par son propre destin. Ne pas faire de choix mon ami,  est et restera le choix du larbin.  Je ne serai jamais de ceux qui regardent les gens vivre la vie que JE veux sans tout faire pour la vivre moi aussi ☻ et de se fait, rien que par mon attitude je serai toujours l'enemi des paresseux.  Si t'es abonné à ce compte, c'est parce que t'en a autant dans le froc que moi, qui que tu soit, quelque soit ton niveau quelque soit ton parcours.  Blagues à part, ici non pas 2 enculés ( parce que ça c est irreversible😋) mais 2 enfoirés cherchant ceux qui pratiquent " la force " en streetworkout sur strasbourg.  On veut prendre leçons et devenir puissant.💪🏾 Acteur et pas spectateur amenes ta soif de progresser qu'on puisse progresser nous aussi, avec @pushupman6.7 on à tendance à vite s'enmerder avec les gens qui ne font que
Un mois sans sport. Vivement que cette période de transition soit fini. ___________________ 10% de réduction sur lnutrition.fr avec mon code "Stephane10", donc si vous avez besoins de compléments allez y faire un tour 😉. 10% également sur gymlift avec le même code #musculation #teamshape #work #workout #inshape #insta #followme #french #fitboy #entraînement #motivation #gym #lifestyle #shape #force #mental #happy #effort #hard #congestion #bodybuilding #nopainnogain #evolution #fitnessadict #sport #fitfam #shredded #gymlife #physique #muscle
I don’t have the right to love you when I chose to walk away. 📸 : @unfinifini ❣️

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