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#objectifs

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l’avantage avec les détox c'est que je les compose sur mesure selon votre #budget et vos #objectifs de 45 à 120€
Deuxième vidéo en ligne "La Crise de la Trentaine" #crisedelatrentaine #objectifs #vivremaintenant https://youtu.be/AIBmDAd6A20
J’ai mis mon canapé en vente ainsi que ma table et tout est parti en quelques jours, je suis ravie sauf que le nouveau canapé arrive que plus tard alors on trouve toujours des solutions pour être bien et comme j’aime la simplicité et que ce soit épuré, c’est le cas 😂 Les personnes qui ont emmenées le canapé ce soir m’ont demandé si je déménageais 😋euh qui sait .. c’est peut être justement le déclencheur de certaines choses car depuis le temps que je disais que j’allais vendre ma table eh bien maintenant je vais poursuivre mes objectifs. Il suffit de décider de faire pour que cela se mette en place.  #objectifs #minimaliste #nouveaute #declencheur #youpi
~~ 🇫🇷 Un nouvelle page qui attendait depuis longtemps d'être faite : mes objectifs de cette fin d'année ! J'aime le résultat plutôt minimaliste ! ~~ 🇬🇧 A new spread I planned to do a long time ago : my goals for the end of the year ! I'm happy with the minimalist result !
Reprise de la corde à sauter après des années sans en avoir touché une... 6 mois qu’elle est dans son emballage, il fallait bien sauter le pas un jour ! (Sauter le pas / corde à sauter, ahahahah Jean Bloguin, humoriste ! ..... 🙄😓). 5’’ en m’arrêtant toutes les 20/30 secondes... 😂 Dur dur pour les mollets et le cardio ! Mais avec de l’entrainement ça va venir ! 💪🏼 Et horreur, malheur ! Mes quadri sont en train de disparaitre sous ma graisse !!!! 😱😱😭 Il est grand temps que je reprenne la muscu et le vélo ! D’ailleurs demain aprèm ce sera les coteaux avec Norbert ! Il me manque mon gros vélo ! 😏😂 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #motivation #ariege #run #running #runninggirl #training #happy #happyday #determinee #objectifs #picoftheday #footing #courseapied #course #instarunner #instarun #instarunfrance #trail #fractionne #marathon #42km195 #teamleleu #shapeheart #garmin #garminconect #garminforerunner35
Et c'est bien  pour ça... que réfléchir avant de dire ou faire quelque chose es dune importance primordiale ... ... chaque acte ou action entraîne indéniablement une conséquence (comme dire des choses sur le coup de la colère PAR EXEMPLE .. eh bien ... sa n'excuse en rien et  n'enlève pas la dureté des mots )... ... tous sa pour dire que ce qui es fait es fait  et c'est trop tards une fois que sa a été fait ^^ 🙄🤔 ... LOGIQUE, Vous me direz ... Bah APPAREMMENT pas pour tout le monde... 🤪😝😜😛🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ .. Alooooors réfléchissons...... même la plus petite ou insignifiante des décisions OU paroles  peut changer du tout au tout TOUTE votre vie, et son déroulement .. a méditer.. .... #karma #reflexion #acte #consequence  #bonheur #boysandgirls #mental #action #pasdehasard #avenir  #chemin #trace #smile #goodvibes#paris  #objectifs #mensphysique #frenchfit #gymlife #ambition #nevergiveup #fitnessparkbagnolet #fitfrenchies #instafit #fitfam #fitnesslover #musculation #transformation #évolution  #motivation
Certains court à la fraîche, moi j'ai choisi de courir au sec 😁. Un défi de 4 km à relever, ce sont des points faciles à gagner pour la team, en tout cas c'était faisable en ce qui me concerne mais après l'averse lol. #run #running #runaddict #runningcommunity #runhappy #happyrunneuse #igrunneuses #runneuses #courseapieds #courir #defi #challenge #positivevibes #instarun #team #squad #squadrunner #instarunneuse #girlslove2run #girlsrunning #runninggirl #toutesenbaskets #runtrail #objectifs
📕Napoleon Hill : Réfléchissez et devenez riche 📕 ⠀ J’ai longtemps été rebutée par le mot « riche » utilisé par Napoleon Hill dans le titre. Et puis la curiosité a été plus forte, et j’ai finalement dévoré cette semaine ”Réfléchissez et devenez riche”. Je vous partage ici mon avis sur ce livre référence, et les 13 principes à suivre pour devenir riche (attention : au sens large du mot riche!). ⠀ ⠀ https://buff.ly/2KKBwWY⠀ ⠀ #articlequidéchire #chronique
Paisible soirée 🌙 je me sens si petite face à l’immensité et la beauté du ciel. ❤️😍 Ces couleurs d’été me remplissent de joie et de bonne énergie ✌🏻La lune m’a toujours fascinée, d’ailleurs mon prénom est grec et a été inspiré par la fille de la lune. J’en ai même une tatouée sur ma cheville🌛Et vous, c’est quoi votre astre fétiche ? . . . . . . #developpementpersonnel #energiepositive #gratitute #rêve #skypornpics #changement #bienetre #croireensoi #amourdesoi #estimedesoi #accomplissement #inspiration #reussite #croire #objectifs #succes  #citation #citationdujour #citationmotivante #motivation #bodyconfidence #bodypositive #loveyourself #igersfrance #igerslyon #blogolyon
° 18hoo DINER  Repas pris au travail lors de ma pause , j'ai pris le temps de faire une petite salade à midi 😊 ○ Mâche avec un peu de saumon , tomate cerise et quelques petits dés de fromage 😋  Bonne soirée à tous !! #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentation #food #nutrition #heatlyfood #mincir #maigrir #instaregimeuse #onlacherien #perdredupoids  #pertedepoids #light #objectifs #transformation #light #leger #salade #été #regimeuse #regime
Une recette très sympa ce soir, inspirée par @thibault_geoffray : des beignets de crevettes ligth !  Pour 4 personnes :  500g de crevettes  Feuilles de brick  Feuilles d'1/2 plan de basilic frais  140g de tomates séchées  50g de pignons de pin  1 cuillère à soupe de sauce soja  Poivre  Mixer basilic, tomates, pignons, sauce soja, poivre.  Etaler un peu de cette préparation sur une feuille de brick. Couper la en 4.  Décortiquer les crevettes en ne gardant que la queue.  Ajouter une crevette sur chaque morceau et rouler de façon à laisser depasser juste la queue. Renouveler l'opération jusqu'à épuisement des crevettes 😉😉... #ligth#crevette#shrimp#gamberetto#garnele#camarón#recette#recipe#ricetta#receta#diete#dieta#regime#objectifs
Encore un Fit Challenge de folie du côté de la Garde ☀️
Mes meilleurs amis du moment 😍
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Le jeudi 19h, c'est 24FIT 🤙 1h de cardio training et renforcement musculaire en équipe, c'est fun et ça travail plutôt pas mal !👌 😍 BIG UP !
Hier est terminé. . Tu as certainement eu des bons coups dans le passé. Et sûrement aussi des failles et des manquements. La chose est, que trop souvent on reste assis à regarder le passé, alors qu'il y a tellement mieux à venir. . Redresse-toi, oublie le passé et fonce vers l'avant. De belles choses t'attendent. Il ne suffit qu'à toi de prendre un pas aujourd'hui dans cette direction. . ALLEZ FONCE !! ❤ Xx . . . . . . #pertedepoids #pertesante #avantapres #nutrition #transformation #miseenforme #alimentation #weightloss #healthy #beforeafter #workout #entrainement #exercice #pertesaine #déterminée #dépassement #motivation #minceur #objectifs #fitness #fitmom #pertedepoidssaine #fattofit #beforeafterweightloss #fierdemoi #proudofmyself #intermittentfasting #waterfirstveggiesmost #nevergiveup
Team 💪🏼💪🏼

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