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#powerhouse

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🍀Buon inizio settimana🍀 ° ° Oggi Chest lift e Chest lift with rotation (con Fitball 🔵) Questo esercizio ✓ rinforza i muscoli addominali ✓ insegna ad attivare il sistema di sostegno interno ✓ sviluppa controllo e stabilità del bacino  DA NON CONFONDERE CON IL CRUNCH!! È un esercizio del tutto diverso! 🤗 ° ° Per info lezioni 📫 mptorinopilates@gmail.com o in PVT 💜🌼
Thank You Sir Dave & Ma'am Mavic for the sumptuous lunch. 😊  Happy Fiesta Brgy. Dao!!! #powerhouse
Nuestros alumnos, a parte de disfrutar de las clases, disponen de un servicio gratuito de asesoramiento deportivo. Con este servicio pueden encontrar solución a las dudas, consejos de bienestar e incluso tablas de ejercicios personalizadas para hacer en casa.  En "Tu espacio para sentirte bien"  queremos que nuestros alumnos se sientan compañados en su práctica en todo momento.  #pilatesbarcelona #yogabarcelona #barcelona #salud #bienestar #yogapilatesbarcelona #yoga #pilates #fitness #metodogarai #tuespacioparasentirtebien #cuerpomente #cuidadopersonal #pranayama  #equilibrio #fuerza #trabajoabdominal #powerhouse  #superación #satisfacción #streching #estiramiento  #retosemanal #bienestar  #relajación #dhyanayoga #darana #desconectarmente #momentosparaunomismo #sentirsebien #asesoramientodeportivo
#heart And #soul of @snareband @marc_edge @asvenger #heartandsoul #drum #drummer #bass #bassist #powerhouse
💥Wow... die letzten 2 Wochenenden war ich in Frankfurt zur Pilates Ausbildung über die @akademiesportundgesundheit [*Werbung wegen Namensnennung] und habe unfassbar viel über mich, meine Körperspannung, meine Tiefenmuskeln, die richtige Atmung und was Pilates eigentlich überhaupt ist gelernt.  Ein dickes Danke 🙏dafür.  Ich bin immer noch so begeistert. 🎉  Leider wird Pilates in vielen Studios als Bauch, Beine, Po - Kurs verstanden, aber es steckt noch so viel mehr dahinter! 😍  Das habe ich Dank der wirklich guten und top organisierten Ausbildung bei der Akademie gelernt.  Jetzt werde ich allerdings noch einiges an Praxis und Erfahrung sammeln müssen, damit ich wirklich gute Pilateskurse anbieten kann.  Mir ist es nämlich persönlich sehr wichtig, dass ich das was ich an Leute weiter geben gut kenne und wirklich weiß was ich da mache. 😉  Also hilft nur üben, üben, üben 🤩🤪😁...
Big 5 pageants. Pageants, not circus. These pageants are not a one night show. #missuniverse #missuniverso #missworld #missmundo #missinternational #missinternacional #missearth #misstierra #misssupranational #philippines #powerhouse #crown #winner
Just arrived in for a wheel colour change this lovely s63 Amy Mercedes ❤️👌🏻 customer not feeling the black wheels so watch this space #mercedes #amg #s63 #biturbo #monster #wheels #refurb #ruislip #ruislipmanor #southruislip #eastcote #ruisliptyres #powerhouse
Repetition is a beautiful thing when done properly!!! #dreamstoreality #bodybuilding #bodybuildingmotivation #musclebeach #musclememory #noexcuses #danfinefitness #stratattack #powerhouse #gymlife 💪🏼💪🏼💪🏼

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