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Picada #raw #rawvegan #sanoynatural #cenadeliciosa #masquerico #manjardelosdioses  Zucchini relleno de queso de semillas de girasol(hidratas las semillas, colocar limón, sal y procesar) adentro tomate picado..hago el rollito arriba una rodaja de palmito y tomate..acompane con salsa de tomates y palmitos (palmitos y tomates procesados con orégano y sal) unas semillas y a comer!!!
➡Arranca la semana patria y si necesitas una opción para el locro o las empanadas no te quedes sin encargar tus👇: . • Hamburguesas de soja, arroz yamani o lentejas $160. • Hamburguesas de quinoa $200 la docena. • Milanesas de soja: simples $40, rellenas $45. • Tartas $60 cada una . • Milanesas se zapallito, zucchini o berejena $120 el kilo. . . . . . #comersana #ricoynutritivo #ricoysano #veggieburger #veggiefood #comersanamente #emprendedores #emprendimiento #sanoynatural
Hoy nuevo experimento!  Tortilla de brocoli, batata, zanahoria🥕 y 2 huevos🥚🥚. Acompañado de esparragos trigueros y champiss 🍄🍄 La tortilla estaba muuuy rica, una combinacion de sabores 👌👌👌 #realfooding #reto1mescomiendoreal #reto30diascomiendosano #comidadeverdad #sanoynatural @carlosriosq @realfooding_ @academia.realfooding
Te adelantamos el especial de ésta semana! Rico, fresco y nutritivo.  Hacé tu pedido al wapp 341-6659699  #ensaladas #ricoysaludable #sanoynatural #ensaladasfrescas
Hoy no quiero darle prioridad a la receta porque no la tiene! Lo importante en este post(para quien lo lea de verdad) son los ingredientes. A diario me preguntan el el trabajo,por aquí ...que como comenzó todo mi cambio. Comenzó con la realidad,sin contar kcal y dando prioridad a la calidad de la comida eligiendo buenos ingredientes. Cuestión de sustitución,muy simple. Eliminando aquello que no le aporta nada a mi organismo y dándole alimentos con propiedades nutricionales sanas. Ejemplo,fuera azúcar,bienvenida Canela! Fuera harinas blancas,bienvenidas harinas integrales y de cereales Bien nutritivos,espelta..kamut... Fuera cereales y galletas refinadas ! Bienvenida avena,frutos secos ...y lío en la 👩🏻‍🍳 Fuera pan ..??? Porque? Bienvenido pan pero de calidad! Pero esque engorda!!! TODO ENGORDA! TODO TIENE KCAL ! Lo único que no engorda es lo que dejas en el plato FIN . SUSTITUCIÓN,esa es la clave! Valora la calidad y modera la cantidad,esa es la receta más importante que os podré dar jamás.LA QUE A MÍ ME FUNCIONA! Y cuando me dan pajaras de ansiedad? A mí también me dan ! Yo me controlo mucho porque tengo una fuerza de voluntad de cojones pero antes no la tenía ! Ya va a hacerlo un año que no fumo y ni me he enterado ..PORQUE?porque no me aporta nada.SI NO APORTA,  APARTA! Los atracones no aportan ,al contrario,te culpabilizan porque ves que la comida puede contigo...ENSERIO?????a mí me ayuda pensar que un atracón lo único a lo que lame ayuda es a estar después mucho peor...asique si me da el parraque bien de agua ,o fruta,o pepinillos,o palomitas (hechas en casa no de bolsa de microondas) La comida debería ser tu amiga no tu enemiga. Valora estar nutrid@ ,prioridad a tu salud,el resto viene solo 💪🏻 Y si como lo que no debo un día ??? La vida son dos días siempre que en tú cabezota tengas claro tus prioridades! Disfruta pero no abusa. FIN!!!! El bizcocho es de espelta,manzana,Canela,vainilla ,leche entera y huevos... 🤤
🤗Momento Fajitas 😋😋 a mis chicos les encantan las Fajitas que hacemos en casa 🏠 además ellos participan. . 😛Por eso quedan tan buenas 😋 Tienen mucho del ingrediente secreto 🤗. 💖AMOR💖. . . . #cambiodehabitos #proteina #comida #comerbien #nutritivo #comidasana #saludable #cuidateconmigo #mamasana #sanoysaludable #mamajoven #alimento #ñamñam #madrid #rivas #rivasvaciamadrid #españa #colombia #mami #estilodevida #cuidate #quierete #sanoynatural #yocomo #casero #angiernanfit24h
Bueno,por aquí ya se nos terminan las mini vacaciones....😔que le vamos a hacer... ...,pero no hay ánimo que no levante mi desayuno de hoy!! 😆 Tosta @oroweatesp de pipas con aguacate,lino triturado,#aove y cherry. Además yogur casero de soja con "cosas",como digo yo .....crema de almendras tostadas, mermelada de fresas 🍓,pipas de calabaza y mango deshidratado. Feliz domingo!! ❣️
Lista vigente hasta el 25/5!! Última semana de esta lista! Aprovechalo! #listamayo #sanoynatural #practico #limpioycortado #comemossano #sintacc #frutasyvegetales #biomac
Jungle time! @selvaticomx  Restaurante. #comidasana #comidaquetehacebien #sanoysaludable #sanoynatural
Todo buenísimo 😋 la segunda tanda de #guisantes #habas #fresas #huerto #huertoecologico #wolo #ecologico #sanoynatural #inlove #greens #strawberries
➤HOY EN #lostipsdepaz: SUSHI DE BANANA‼ 🌟🌟 Miren la idea que les traigo hoooy! 🙌 🔝✔Ideal para: 👉Aprovechar la banana que se nos esta poniendo fea 👉Darnos un gustito dulce sin excedernos 👉Hacerles comer fruta a los más chiquitos 👉Y lo mejor, ENTRETENERLOS porque tranquilamente lo pueden hacer ellos! 💪 👉SUSHI DE BANANA‼ ➽ Precisas: -2 Bananas enteras (aumenta la banana según los comensales ;) ) -2 Panqueques -Cereales de colores (también puede ser praliné, coco rayado, chispitas de chocolate o de colores, avena, o lo que se te ocurra👏👏👏) -Dulce de leche -Chocolate cobertura (si es amargo, mejor) 🔴 Preparación 🔴 ➽Haces los panqueques (obviamente no vas a hacer dos para esto, hace más y preparate unos ricos canelones ;) ) ➽Untalo con Dulce de leche (un capa finita) ➽Enrolla la banana en él ➽Prepará en un plato el cereal o lo que hayas elegido para ponerle ➽Ponele otra capa finita de dulce por arriba y pasalo por el plato con cereal hasta que este cubierto ➽Tirale un poquito de chocolate cobertura por encima ➽Llevalo a la heladera por 1 o 2 horas ➽➽Y LIIIISTO!!! A COMERRR! ❣ ➺➺➺ Secretiiiito: para que la banana no se ponga negra, ponele una gotitas de limón por encima antes de enrollarlo en el panqueque ;) ☺☺ ESPERO QUE LO HAGAAAAN! DISFRUTEN ESTE FINDE DE SOL😁😁 📢 TURNOS AL ✆2364 - 713519 // Nos vemos en Siria 76! 💪“NO HAY QUE PENSAR CUÁNTO HAY QUE BAJAR, SINO COMO QUIERO SENTIRME”👏 #nutricion #nutricionista #sushi #nutritivo #casero #sanoynatural #rico #comidasana #nutrientesequilibrados #comerico #comerdetodo #comersaludable #almuerzo #merienda #cena #chicos #papis #grandes #todoscomemos #sabado #sol  #fitnessmotivation #fitness #gymtime #energy #loveyourself #zumba #gym #fruta
Aunque no estén lindas, estaban buenísimas. 😁😁 . Galletas improvisadas y express. ❤🌱✔. Avena, Coco rallado, canela ( MUCHA PORQUE LA AMO 😍) , azúcar mascabo, un chorrito de esencia de vainilla y nada más. Un ratito al horno, y así tuve un desayuno RIQUISIMO. 🤗🖒 . . Que no se te pase el mes de Mayo sin llenar tu freezer de comida RICA, SANA y VEGANA.❤🌱💚. APROVECHA LAS PROMOOOOS. . Tenemos para ofrecerte: . 🔸Hamburguesas; Milanesas. 🔸Pizzas, Tartas, Empanadas. 🔸Choris, Bifes de seitán, formitas de legumbres para los más peques. 🔸Unos budines espectaculares. 🔸 Quesos Untables. 🔸 Gran variedad de VIANDAS. 🔸 Y mucho más... . Hacé tu pedido ahora al 1136339940 o por DM. . Hacé el cambio, vive veganx!🌱❤. . #vidavegana #vivevegano #sanoynatural #novivesdeensalada #veganlife #loveanimals #liberacionanimal #vivesano #vivevegano #viandasveganas #alimentacionconciente #hamburguesas #veggieburger #falafel #hamburguesasveganas #pizzasveganas #risotto #wokdevegetales #tofucaramelizado  #todovegano #bajones #foodgasm #foodporn
Queso tipo Muzza derretible de Quínoa o Almendra 🔹 Apto Vegano ⬇️⬇️⬇️ Estamos en Av. 13 nro 265 entre 37 y 38 Dietética "Deli Natural" Horarios: Lunes a Viernes de 9 a 20 hs / Sábados y Feriados de 10 a 18 hs  #delinaturaldietetica #sanoynatural #muzzavegetal #alimentacionsana #quesovegano #comersano #vegano #aptovegano #laplata
Podes ver las sucursales disponibles entrando a nuestra web:  http://comayadelgace.com/consultorios/  #vertebien #sanoynatural #comayadelgace #saludable #redessociales
Lista vigente hasta el 25/5!! Última semana de esta lista! Aprovechalo! #listamayo #sanoynatural #practico #limpioycortado #comemossano #sintacc #frutasyvegetales #biomac
Una solución rápida para el finde... CANASTITA de VEGETALES Ingredientes:(8 unidades) 🥙8 discos de empanadas light 🥙2 cebollas picadas 🥙1 diente de ajo picado 🥙1/2 taza e pimiento picado 🥙1 zucchini cortado en dados 🥙1 zanahoria cortada en dados 🥙sal de himalaya y pimienta de cayena a gusto 🥙1 taZa de salsa  blanca vegana 🥙1 huevo 🥙mani picado Precedimiento: 🥙en primer lugar hay que conseguir algun vasito de metal o q se pueda meter en el horno o la parte de atras del molde de muffins para colocar los discos y queden con esa forma. Yo use unos vasitos de papel metalizado que los pise boca abajo y por encima le pise el disco de empanada, le di la forma y lo lleve al horno x 15 minutos. 🥙por otro lado, en una sarten antiadherente vamos sofriendo todos los vegetales cortaditos, salpimentamos, y una vez que esta frio le agregamos la salsa blanca y el huevo, mezclamos bien y rellenamos las canastitas y le ponemos x arriba el mani triturado, llevamos al horno x unos 10 minutos mas y a comer!! Buen provecho! Buen finde!! #asimecuidoyo #asicuidoamifamilia #lilicocinaconsciente #alimentacionsana #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #comidacasera #ricoysaludable #sanoynatural #vegetarian #vegetarianfood

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