Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#serekwiejski

Posts tagged as #serekwiejski on Instagram

9.080 Posts

Dzień dobry!😍 Dzisiaj coś dla miłośników pancakes zwanych pankejkami😆🙉 To chyba najlepsze pankejki, jakie do tej pory zrobiłam😯 Lekko wilgotne, odpowiednio słodkie i w smaku przypominają sernik🍰 Z przepisu wyszło dokładnie 15 sztuk, które znikają w mgnieniu oka🙉 Zjadłabym całą wieżę, ale nie miałam serca nie podzielić się z mamą i siostrą (im też bardzo smakowały!😍) ❤️ Ja na pewno wykorzystam ten przepis jeszcze nie raz🙉 A Wy?😋 💥ŚMIETANKOWE PANKEJKI💥 ✅2 jajka🥚 ✅4 łyżki serka wiejskiego np.Piątnica ✅3 łyżki mąki jaglanej🥄 ✅2 łyżki mąki kukurydzianej🌽 ✅2 łyżeczki erytrytolu/ksylitolu🍯 ✅szczypta sody oczyszczonej ✅ulubiony aromat (opcjonalnie) 👉🏼ubijamy jajka- białka z żółtkami 👉🏼dodajemy resztę składników i ponownie miksujemy 👉🏼jeśli masa wyjdzie zbyt gęsta można rozcieńczyć ją napojem roślinnym/mlekiem 👉🏼smażymy na suchej, porządnie rozgrzanej patelni ↪️Zakładając, że słodzimy erytrytolem porcja pankejków z przepisu (15 sztuk) dostarcza 🔹456kcal 🔹40,5g węglowodanów 🔹31,4g białka 🔹18,3g tłuszczu ↪️A WY CO DOBREGO JECIE NA SOBOTNIE ŚNIADANKO?🤔❤️ ↪️Na drugim zdjęciu widzicie nową, „odkrywczą” edycję @healthboxpl 😍 Znajdziecie w niej: •Chias Infusion @chias_eu orzeźwiający napar z herbaty, soków owocowych i superfoods🥤 •Mąkę arachidową @krukam idealną do wypieków 🍰 •Lapacho @krukam -herbatkę, która ma właściwości antynowotworowe☕️ •Bezglutenowe placki ze szpinakiem @piecprzemian.com.pl -można przygotować je w wersji wegańskiej i zwykłej🌱 •Ksylicuksy @piecprzemian.com.pl -alternatywa dla drażetek, o bardzo dobrym składzie!🍬 •Kulki marchewkowe-zdrowa i pyszna przekąska🥕 Na razie spróbowałam jedynie kuleczki i są przepyszne!❤️ Jestem bardzo ciekawa, jak smakują pozostałe produkty🙈
#serekwiejski#jagody#banan#miód
Dzień dobry! Jeju taka piękna pogoda na dworze a ja wczoraj myślałam że przez nią padne, cały dzień nie przytomna a na wieczór odwodnienie i stan pod goraczkowy, kiedys kochałam lato teraz chce by się już skończyło :) #lato2018 #summer #sloncewstaje #serekwiejski #bagietka #kechup #wędlina #sniadanko #polskiesmaki #polishgirl #poranek #smacznie
Tak tak zabralam sniadanie z soba.😝 Racuchy z serka wiejskiego od @mama_na_silowni towarzyszyly mi do Kurzetnika zeby dodac mi energii i sily do biegu.💪🏃❤ Moze byc ciezko, zar z nieba leci juz od 7 rano.🌞 #sniadaniepetarda #sniadaniemistrzow #breakfasttime #healthypankcakes #healthylifestyle #healthyfruit #cake #pankejk #rachuchy #biegambolubie #run #rungirl #sportlife #sport #active #motivation #borowki #blueberries #maliny🍇 #banan #jablko #serekwiejski #kurzetnik #kurzagóra #pieknaokolica #nevergiveup #milegodnia ☕🍴🍎🌞👌💪🏃😍❤💛🍌🍇
Piątkowa kolacja ☺przyjemnego wieczoru życzę wszystkim i spokojnej nocki 🌓☺🌒#dinnertime #dinner #kolacja #kolacyjka #diet #pyszne #pysznosci #serekwiejski #frischkese #kanapki #love #delicious #yummy #yummyfood #deliciousfood #wiemcojem #foodporn #food #goodfood #instafood #smaczne #healthyfood #healthy #healthylifestyle #mniam #jedzonko
Szybka kolacja 😉 #serekwiejski #serekwiejskilekki #tost #fitgirl #fitwomen
Pankejkami z serka wiejskiego i mąki kokosowej witamy nowy dzień. Nareszcie słoneczny 🌞 #przepis ❇1 cały serek wiejski ❇1 jajo ❇3 łyżki mąki kokosowej/ryżowej ewentualnie zmielonych płatków owsianych. ❇Pół łyżeczki pdp ❇słodzidło wedle uznania (u mnie erytrol) Wszystko razem wymieszać widelcem (nie blendować) i zostawić do napęcznienia. Smażyć pod przykryciem na niewielkim ogniu ok.5 minut, delikatnie obrócić Voila! #śniadanie#śniadaniemistrzów#breakfasttime#breakfastofchampions#breakfast#pancake#pankejki#serekwiejski#cottagecheese#healthylifestyle#wiemcojem#zdrowojem#owoce#jeżyny#borówki#blueberries#forrestfruit#dbamosiebie#foodie#sztos#pycha#yummy#receipe#dokawy#niceday#miłegodnia#goodmorning#dziendobry#fitmama
Takie pyszności na śniadanko ☺ #ogórek #kapustapekinska #papryka #szczypiorek🌱 #serekwiejski #jogurtnaturalny #fitsniadanie #samozdrowie 😋
Dzień dobry w ten słoneczny piątek! Idealny dzień by zacząć go trening 💪 a później takie pyszności 😋 czekoladowy krem: - serek wiejski - czerwona fasola 100g - kakao łyżeczka - kostka gorzkiej czekolady - namoczone daktyle kilka sztuk - pół banana (reszta do ozdoby) - odrobina wody Wszystko do blendera, po uzyskaniu jednolitej masy przekładamy do szklanki/ miseczki itd.  Na noc do lodówki (fajnie smak wtedy przejdzie) rano dodać ulubione dodatki i można zajadać 😊 Miłego dnia 😘 ________ #goodmorning #breakfast #potreningu #posilekpotreningowy #zdrowejedzenie #zdroeodzywianie #wiemcojem #pyszności #healthyfood #healthylifestyle #fit #fitfreak #fitgirl #polishgirl #gym #gymgirl #musczekoladowy #serekwiejski #kakao #gorzkaczekolada #banan #jeżyny #cynamon #czerwonafasola #daktylesuszone #pyszności #słonecznie #piątunio #udanegodnia
Dzień dobry. Jakie dobre śniadanie mi wyszło ♥️😁a  to pieczywo Wasa kupiłam pierwszy raz - jest pyszne!  Miłego dnia IG 😋😍 #śniadanie #dom #insulinooporna #serekwiejski #bezlaktozy #wasa
Ja już po śniadaniu. Dzisiaj miałam placuszki z serkiem wiejskim😊 Pyszota!! Ten przepis znajdziecie u @mama_na_silowni 😀😊❤️ #breakfast #breakfasttime #sniadanie #chodagang #chodakowskaewa #owoce #placki #serekwiejski #mieta #maliny #banany #mamanasilowni #nektarynka #eatfit #healthyfood #foodporn @chodakowskaewa @chodagang
Dzień dobry IG 🖐 Dziś na śniadanie placuszki z serka wiejskiego i jajek od @mama_na_silowni ☺ oczywiście pierwszy wylądował w koszu 😀 #dziendobry #nowydzień #placuszki #serekwiejski #bezlaktozy #zdrowesniadanie #zdroweplacuszki #zdrowonieznaczynudno #jestpysznie #dietabezdiety #dobrekalorie #coconutoil #cottagecheese #eggs #healthymeal #cleanfood #mylifestyle #lovefood
Dzień dobry ☺️ kolorowa micha pełna witamin, minerałów i błonnika i białka 🥣 a dokładniej owsianka z serkiem wiejskim, owocami, siemieniem lnianym i płatkami czekolady 😋 Dzisiejszy dzień to już ostatni przed urlopem☀😎 A jutro wyjazd!😁 Miłego dnia 😊✌️💙 #owsianka #platkiowsiane #fruits #serekwiejski #sniadanie #fruhstuck #zdrowesniadanie #sniadanienaslodko #chocolate #mniam #pozywnesniadanie #fitsniadanie #fitdziewczyna #zdrowejedzenie #fitlady #zdroweinspiracje #protein #błonnik #czystamiska #urlop #healthyeats #healthykitchen #zdrowokolorowo #dietetics #followmyig #cookingblog
#foodbook  #śniadanie 👉🏻 #owsianka czekoladowa (do której swoją drogą zainspirowała mnie @recovery_amelia ) z orzechami, żurawiną, borówkami (chyba znowu pokochałam borówki ❣️) i masłem orzechowym [731 kcal]  #iiśniadanie 👉🏻 strucla jabłkowa [247 kcal] i jogurt [114 kcal]  #obiad 👉🏻 #notinstafriendly #niewygląda #alesmakuje #makaron ze szpinakiem [587 kcal]  #podwieczorek 👉🏻 #serekwiejski z miodem [208 kcal]  #przekąska 👉🏻 #knoppers kokosowy (szczerze powiem że spodziewałam się czegoś lepszego) [137 kcal]  #kolacja 👉🏻 #tosty według starej receptury [539 kcal]  Całość to... 2564 kcal 💪🏻 ••••••••••••••• I co sądzicie o moim pomyśle którym podzieliłam się z wami na insta story? 🤔 #masamasaijeszczerazmasa #dziennikzywieniowy #najpierwmasapóźniejmasa #najpierwmasapóźniejbiszkopt  #wiemcojem  #masa #dieta #dietabezdiety #anafight #anorexiarecovery #walcze #jestemsilna #wygramto #motivation

Loading