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#sisepuede

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Transformation Tuesday! 142.6lbs down and still going! ...... My goal in publicly posting about my weight loss journey is not for self-gratification, nor to be narcissistic or egotistical but more to inspire others that it is possible!  You Can!  You Will!  SI SE PUEDE! ..... Quick stats: (eekkk... this is me being vulnerable) Heaviest Weight: 347lbs  Current Weight: 204.4lbs Current Goal Weight: 199lbs Ultimate Goal Weight: ??? 175-150lbs Fitness Goals: Healthy, toned, endurance, flexibility, strength training  4.5lbs away from hitting a major milestone! 6 weeks dropped 16lbs, gained muscle .......... In order to physically transform your body you must first work on the inner deepest part of your core. This is the part of the process that I continue to work on daily (I'll dive into this further in my future posts). I have been plus size literally all my life and mentally excepted it! I was unhealthy, but fooled myself into thinking I was fine even after battling cancer! After forty plus years a spark in me started which has evolved into a raging fire to be fit and healthy. I'm not done physically transforming, I'm just starting the next chapter. 🔥💪🏽🏋🏽‍♀️💃🏽❤ ...... #transformationtuesday #transformation #transformationweightlossjourney #transformationjourney #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #naturalweightloss #nosurgeryweightloss #mexicanaweightloss #gymgoals #augustgymgoals #august23 #sisepuede #poundfitness #poundfit #zumba #commitfitness #dancefitness #womenlift #crunchfitnessgilbert
Pedagogía en el centro de Cali, plaza de Caicedo con el jorgiño @senadorjorgeivanospina . Recta final, solo 6 días. #7vecessí #consultaanticorrupción #colombiahumana #sisepuede
#reposting @katita019 with @instarepost_app -- Receta : ➡️3 chucharadas de semilla de Chia ➡️1 vaso de leche de almendras sin azucar . ➡️2 sobre de stevia ➡️1 cucharadita de chocolate sin azúcar en polvo . Mezclar todos los ingredientes bien hasta que el chocolate se disuelva . Ponerlo en un envase con tapa y llegarlo a la refrigeradora por toda la noche . Listo . Que disfruten este rico postre a cualquier hora . Súper saludable y sin azúcar . 😉 #vida #salud #vamospormas #amor #healthyfood #healthylifestyle #sisepuede #mamafit #fitness #healthyrecipes #amatuvida #amor #paz #mama #motivation
Sabemos lo que somos ,pero aún no sabemos lo que podemos llegar a ser ,vamos a por esas metas el momento es ahora ya🙌🏼🙌🏼🙌🏼 Si quieres hacer un cambio en tu vida empezando por tu nutrición llámame y cuéntame cuales son tus metas y así poder ayudarte 👉+16785245820  Rocio Coach Wellness  #rociocoachblessed #muevete #lucha #sisepuede #herbalifecoach
My sissy is officially a Master of Modern Languages! I love you to pieces @marlsber ! You are the best big sissy a little sissy could have! Thank you for being the best role model to me, all of your students, our family and friends! Keep shooting for the stars because you’ll go far!! #latergram #middlebury #sisepuede
En una época donde la mujer es muestra de convicción, perseverancia y emprendimiento. . .  En una Venezuela que nos reta cada día a fortalecernos y sacar lo mejor de nosotras. . .  Este taller está diseñado paara tí. Para mostrarte  que eres capaz, para buscar las posibilidades a pesar del entorno, para recordarte que puedes lograr lo que quieras. . . Cualquier información puedes comunicarte al 0414- 2167325. . .  #coachingontologico #vidaconsciente #vidaresponsable #vidaconproposito #emprendimiento #sisepuede #venezuela #altosmirandinos #sanantoniodelosaltos #bogotá
Cada día mas personas comprueban los beneficios de VitalFit Tea!! Y tu que esperas? 🌿baja de peso naturalemente✔ 🌿detoxifica tu cuerpo✔ 🌿Acelera el metabolismo✔ 🌿controla la ansiedad✔ 🌿disminuye el apetito✔ 🌿refuerza tu sistema inmunológico✔ 🌿da energia (te dia)✔ 🌿es 💯% natural✔ 🌿No tiene efecto rebote✔ 🌿no pone en riesgo tu salud✔ 🌿ayuda a conciliar el sueño(te noche)✔. Di no a los químicos☣☣☣ y Si a lo natural🌱🌱🌱 . Envios a todo el pais, ventas al por mayor y al detal! .  WhastsApp:📳📳3024610202 .  Envios a todo el pais🇨🇴 . #vitalfittea #vitalfem #tea #te #natural #fitness #amorporlonatural #salud #naturalmente #teadictos #tealovers #bajasdepeso #fitnessfood #fitnessgirl #bajardepeso #vitalfit #bogota #colombia #sisepuede #vidafitness #familiavitalfit #salud #fit #noalosquimicos #sialonatural #vidasana
Reincorporándose nuevamente con fuerza, solo falta 4 meses más #aguantaunpoquitomás #bellodurmiente😴 #sisepuede 👍🏻🐨#muecas👻
SEGUIMOS TRABAJANDO!! El Fútbol da revanchas ... cada torneo es una nueva oportunidad... Por eso nuestras categorías continúan su preparación con miras a los nuevos desafíos.  Cat 2001: COPA TELECAFE Entrenamiento: Martes 6:00pm LAGO LA PRADERA  Cat 2002-2003: TORNEO LIGA II SEMESTRE Entrenamiento: Martes 6:00pm LAGO LA PRADERA  Cat 2004-2005:  TORNEO SANTA ROSA Entrenamiento: Martes 2:30pm LAGO LA PRADERA  #sisepuede #clubandresescobar #futbol #soccer #deporte #amorporlaredonda #salud #inscribete
Pedagogía sobre la consulta anticorrupción en la Asamblea municipal del Sindicato ASIEVA. Gracias por esta oportunidad, seguimos en pedagogía. #7vecessí #sisepuede #consultaanticorrupción #colombiahumana
Felicitaciones amor... Recuerdo que hace cinco años cuando iniciamos este proyecto, teníamos dudas y miedos...hoy estamos a días de inaugurar nuestro tercer local.. Lo que hemos aprendido aquí es increíble.. . #vamosportodo #vamospormas  #rumbafitprecursores #sisepuede #negociodivertido #negocioindependentiente #ingresosextras #unetealequipo #herbalifeperu #herbalife24 #herbalife #negocioenpareja
Como Mamá y líder, trabajar en MI primero es esencial. Para poder dar lo mejor de mi todos los días debo mantenerme en forma, aprendiendo todo el tiempo, meditando y con una mentalidad positiva. 💪🏼🧠 Me tomó 2 años de mucho trabajo, pero finalmente estoy cómoda con mi cuerpo, mi situación económica, mi comunidad y mi mentalidad. #hustlehard #sisepuede Los horarios los hago yo, sin jefe y trabajo desde casa (o donde yo quiera) 🤗 Ufff! Un sueño 🌈🙌💕 . . . . . #reinventate #depie #masfuertequenunca #sanayfuerte #mamalatina #mamafit #detoxchallenge #nuevamama #mamiprimeriza #jugos #mamamexicana #mexicanmoms #mexicanasenelmundo #mexicanas #sanoybalanceado #nutritivo #plandealimentacion #facilyrico #ricoyfacil #rapidoyrico #desayunosaludable #desayunosano #jugosdetox
La foto está hecha de cualquier manera pero es que ya no tenía más paciencia y quería hincarles el diente!  Muy resultona y sabrosa la receta de "jamón york" vegano de @reinasyrepollos hecha con calabacín y especias. Mirad su perfil, gozarlo y buscad su receta en youtube 😍  #vegan #mierderfree #sisepuede
Nuestro #thhmachine @carlangasvzla junto al equipo Low Profile y el resultado de la 4ta válida del circuito Colombiano de paintball en la categoría Open, arriba ese 2do lugar equipo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 @thhvzla @thhvillavicencio @grupothh orgullosos de cada uno de ustedes, arriba Low Profile . . . #paintball #thhmachine  #thh #yosoythh #valencia #venezuela #deportes #atletas #redefinetusimposibles #entrenamiento #ejercicio #fit #fitness #instafitness #fitnessvenezuela #sisepuede #vamospormas #movimiento #vida #salud #fisioterapia #fisioterapiaevolutiva #sfrs #sts
FALTA EL "OK" DEL ESPANYOL 💙🐝💪⚽️🦁. ____________________________________________________________  La llegada de Álvaro Vázquez (@alvarovazquez91) está a punto de llegar a la recta final solamente falta el "ok" del Espanyol para que el delantero catalán pueda poner rumbo a la capital aragonesa.  El Real Zaragoza estaría dispuesto a asumir el porcentaje de su ficha que rondaría los 500.000€. El club espera hacer oficial su fichaje en las próximas horas.  Fuente: @aragontv / @pasion_zaragocista / @zaragozavavel  Foto antes de editar📸: @marca .  #posiblellegadarz  #realzaragoza #luchazaragoza #aupazaragoza #alezaragozaale #sisepuede #volveremos #noblezayvalor #zaragozanuncaserinde #grandesdelaaalaz
Y que nada nos detenga...nuestra Voluntad y fe hoy más fuertes....somos #gentemillenium #sisepuede #vivecomosueñas #vivamaracaibo #maracaibo #asesorinmobiliario

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