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#stay

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happy #birday #chethu#stay blessed#
Команда stay (оставаться на месте) народ здесь ходит на курсы чтоб стать дог тренером получают лицензию , Юлиана ещё раз мне показала если есть талант не обязательно ходить на курсы , главное желание ))) 📌*Central Asian Shepherd Dogs*** Oregon USA  our website alabaivalley.com  #centralasianshepherddogs#alabaidogs#alabay#dog#adorable#puppies#cute#guardiandogs#cao#molossian#outdoor#pets#animals#bigbreed#follow#mydogs#puppy#doggy#alabaiusa#среднеазиатскаяовчарка#алабай#волкодав#собаки#сао#алабайсша#среднеазиат#моисобаки#alabaivalley#training#stay#
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I love this song, so soft 😭😭😭 #blackpink #blackpinkvideo #blackpinkinyourarea #blackpinkcomeback #blackpinkcomingsoon #stay #blink
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Miss this era so much♡ . . Follow @jisoo_blackpinkj (me) for more . . #blackpink #jisoo #lisa #jennie #rose #kimjisoo #lalisa #jenniekim #parkchaeyong #blink #aiiyl #whistle #pwf #stay #boombayah #miss
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The Rose of spiral love and flow always a great gift for crown chakra movements aka heart chakra yes yes thanks for the rose light family at hot springs #flower #gift #best #heart #open #flow #receive #accept #stay #open #channel #and #give #thanks
Deseja perder gordura❓ • • • Muitas das pessoas que me procuram tem um determinado objetivo: • • 👉Perder gordura, diminuir as medidas quadril, abdômen, perder tantos quilos, vestir uma calça jeans tamanho x 🔝🔝 • • • Tudo perfeito e razoável, mas quando nas conversas iniciais começamos a investigar as motivações que levaram a querer essas coisas, e é aí que começa o “problema“ muitas vezes são motivos sem força, portanto incapazes de se sustentar por muito tempo. • • • Claro que você pode👍 seguir uma dieta e/ou um treinamento físico para perder gordura e obter mais musculatura. Mas, você não tem o controle da velocidade que seu corpo decide mudar. • • • Isto é um dos motivos por que a maioria falha👎. Pois não ❌ sentem uma correspondência entre o esforço que estão fazendo e os resultados do corpo. Ou então não veem 👀progresso algum e perdem a vontade de continuar. • • • 📌Você não❌ pode controlar a velocidade de perda de peso na balança. • 📌MAS VOCÊ PODE 👍👍controlar a consistência com que você segue um plano alimentar e/ou o plano de atividades físicas. • 📌Você não pode controlar sempre o seu ambiente alimentar. • 📌MAS VOCÊ PODE controlar sua escolha dos alimentos e suas porções. • 📌Se você exagerar na alimentação e meter o pé na jaca, você não pode voltar no passado. • 📌MAS VOCÊ PODE decidir retornar ao plano alimentar e exercícios. • • • É importante lembrar 💭que há mais coisa do que simplesmente ficar magra. • • • Se você tiver um bom👍 relacionamento com você mesmo, principalmente mentalmente🧠💭, será muito mais fácil ter consistência com o seu plano e conseguir o corpo que deseja. • • • Sei que é muito mais fácil dizer isso que fazer. E é difícil‼️ Passei por isso, acompanhei e acompanho muitas pessoas neste caminho. • • • Mas posso te garantir👍, se você se concentrar no que

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