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#superseries

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Si quieres lograr un cambio notable en tu vida comienza ahora... Lunes inicio de semana #entrenamiemto al nivel de SPARTANO #spartanrace #300 #circuit #superseries #workout con peso de bebe ๐Ÿง duro en @taurusfit
Neporovnavaj sa s tými ktorý makaju denno denne ako ktorý majú len veฤพké reฤi a nikdy niฤ nedokázali, preto ideme svoje. #fitness #workout #fitnessmotivation #workoutmotivation #box #kickbox #brothers #selfies #trapeze #followme #mylife #ultrainstinct #superseries #pwomax #suplementos #photooftheday #followforfollow #cutlersgym #fatality
Love these ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ shots of the @mclarenauto #570sspider from the #nyc test drives! We loved having you @greenwichcarsandcoffee ๐ŸŽ! #mclarenmonday ๐Ÿ“ธ @lelandgraham
Der „Moll Gruppe Track Day“ ermöglichte auch 2018 ein besonderes Fahrerlebnis auf einer außergewöhnlichen Rennstrecke, der ostwestfälischen Test- und Rennstrecke Bilster Berg.  Neben den Fahrten auf dem Track sorgten ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm und kulinarische Genüsse für eine tolle Stimmung unter allen Gästen am Bilster Berg.  Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern, die unser Event zu einem ganz besonderen automobilen Highlight in diesem McLaren-Jahr gemacht haben.  #mollsportwagen #mclaren #mclarendüsseldorf #trackday #sportsseries #superseries #racing #timetodrivemclaren #fastcars #bilsterberg #esc
2,5h tréninku za mnou #๐Ÿ’ช díky moc týmu Hard Core Gym a spol. za pomoc a podporu s pล™ípravou na turnaj #๐Ÿ™ #franzesbad #hardcoregym #hcgym #hcgymtaem #training #fit #fitness #mastertrener #condition #superseries #nohynasracku #masterlap #fyza #sparingpartner #trikonaลพdímání #triumf #3umf #mma #tournament #mcr #forever
๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ ์‹ฌ์‚ฌ ํฌ์ธํŠธ! . 2018 PCA KOREA & KAFF FINAL SUPER SERIES ๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ ์ข…๋ชฉ์„ ์„ค๋ช…ํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ฐ€ ์‹ ์ฒญ์— ๋„์›€๋˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. . ํ•ด๋‹น ์ข…๋ชฉ์€ ์„ธ๊ณ„ ๊ทœ์ •์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ข…๋ชฉ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผํ•œ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์€ ๊ฐ์ ์ด ๋˜๋Š” ์„ธ์…˜์ด๋ฉฐ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์ด ๋งŽ๋‹ค๊ณ  ์šฐ์Šนํ•  ์ข…๋ชฉ์ด๋ผ๋ฉด  ๋ณด๋””๋นŒ๋”๊ฐ€ ๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ์€ ํ‘œํ˜„๋ ฅ ๋˜ํ•œ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ ์ข…๋ชฉ์€ ๋„ˆ๋ฌด ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด์ธ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ ๋˜ํ•œ ๊ฐ์ ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ผญ ์‹ฌ์‚ฌ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ˆ™์ง€ํ•˜๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. . ์„ธ๊ณ„ ๋Œ€ํšŒ์˜ ๋จธ์Šฌ ๋ชจ๋ธ ์ˆ˜์ค€์€ ํ•œ๊ตญ ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ๊ณผ ๋น„์Šทํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ ์ดํ•˜์˜ ์ˆ˜์ค€์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ด ์  ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์„ ์ˆ˜๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๊ผญ ๋„์›€ ๋˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. . โ€ป1์ฐจ ์ฐธ๊ฐ€์ ‘์ˆ˜ : http://naver.me/GJbR7ghy (์ธ์Šคํƒ€์—์„œ๋Š” ์นดํ”„์™€ PCA์˜ ํ”„๋กœํ•„ ์ฐฝ์„ ์ด์šฉํ•˜์„ธ์š”!) . ์ผ์‹œ : 2018.9.1 (ํ† ) ์žฅ์†Œ : ์ธ์ฒœ ์†ก๋„ ์ปจ๋ฒค์‹œ์•„ ์ƒ๊ธˆ : 43,000,000์› ์ถœ์ „์ž๊ฒฉ : ์ œํ•œ์—†์Œ(๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜์ถœ์ „๊ฐ€๋Šฅ) - ์Šˆํผ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ์ถœ์ „์ž๊ฒฉ. PCAํ”„๋กœ์นด๋“œ์†Œ์ง€์ž (ํƒ€ํ˜‘ํšŒ ์›”๋“œํ”„๋กœ์นด๋“œ์†Œ์ง€์ž๋Š” ํ˜‘ํšŒ์™€ ์ƒ์˜ํ›„ ์งํ–‰๊ฐ€๋Šฅ) - ๋ฌธ์˜ ์นด์นด์˜คํ†ก PCAKOREA . โ–ถ PCA&KAFF๊ณต์‹์นดํŽ˜ : http://cafe.naver.com/pcakaff โ–ท E-mail : pca_kaff@naver.com - #pca #pcakorea #pca์ฝ”๋ฆฌ์•„ #์นดํ”„ #kaff #์Šˆํผ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ #superseries #์„ธ๊ณ„๋Œ€ํšŒ #์›”๋“œํ”„๋กœ #์ธํ„ฐ๋„ค์…”๋„ํ”„๋กœ #pcapro #bikini #๋น„ํ‚ค๋‹ˆ #athletic #figure #๋‹ญ์ด์†Œ #๋ช…์›ํ‘ธ๋“œ #ํ•ํ‚ค๋‹ˆ #์Šˆํผ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ #์ž‡์ธ ๋ผ์ธ #๋”๋ธ”์œ ํŽซ
๋”๋ธ”์œ ํŽซ ๊ฐ€๋ฉด ์š” ์•„์ด ๋ณผ์ˆ˜์žˆ์„๊นŒ. ๋‚œ ๋กฏ๋“œ์™€์ผ๋Ÿฟ ์ถ”์ข…์ž์ธ๋ฐ. . #repost @bodybuilder_jongmuc • • • (์ฃผ)๋”๋ธ”์œ ํŽซ์€ ์• ๊ฒฌ์šด๋™์žฅ,์• ๊ฒฌ์ˆ˜์˜์žฅ,์นดํŽ˜,ํ›ˆ๋ จ,ํ˜ธํ…”,์œ ์น˜์›,์…€ํ”„๋ชฉ์š•,์œ„ํƒ๋ชฉ์š•์„ ์šด์˜์ค‘์ธ ์• ๊ฒฌ์นดํŽ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฌ์ฃผ์™€ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์„ ์œ„ํ•œ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋งŒ๋“ค๋ฉฐ ๋˜ํ•œ ์†Œ๋Œ€ํ˜•๊ฒฌ์„ ๋ถ„๋ฆฌ์‹œ์ผœ ์•ˆ์ „์„ ์ตœ์šฐ์„ ์œผ๋กœ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.(๋Œ€ํ˜•๊ฒฌ ์ถœ์ž…๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค) ๋˜ํ•œ ์…€ํ”„๋ชฉ์š•์‹œ์„ค๋กœ ๊ฐ–์ถ”๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ชจ๋“ ์žฅ๋น„๋Š” ํ”„๋กœ๋ฏธ์šฉ์‚ฌ๋“ค์˜ ์žฅ๋น„(๋“œ๋ผ์ด๊ธฐ,์—์–ด๋ธŒ๋Ÿฌ์‰ฌ,๋ฏธ์šฉํ…Œ์ด๋ธ”)๋“ฑ์„ ๊ตฌ๋น„ํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฑ์ •๋˜์‹œ๋Š” ์•„์ด๋“ค์˜ ์ •์„œ์™€,๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€์•Š์€ ๋“œ๋ผ์ด๋ฃธ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ (์ฃผ) w-pet์€ ๋งค์ฃผ2ํšŒ ์ „๋ฌธํ•ธ๋“ค๋Ÿฌ์˜ ๋ฌด๋ฃŒ๊ฐ•์˜๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํŽซ์˜์–‘ํ•™ ๋ฐ•์‚ฌ์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•™, ์šฐ๋ฆฌ์•„์ด์˜ ๋”ฑ๋งž๋Š” ์‚ฌ๋ฃŒ์ฐพ๊ธฐ, ๊ธฐ์ดˆ๋ถ€ํ„ฐ ํ”„๋กœ๊นŒ์ง€์˜ ๋ฌด๋ฃŒ1:1์ƒ๋‹ด์„ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํ˜‘๋ ฅ์• ๊ฒฌ๋™ํ˜ธํšŒ๋“ค์˜ ์ •๋ชจ๋ฅผ ํ™œ๋ฐœํžˆ ์ถ”์ง„ํ•˜์—ฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฒฌ์ข…๋“ค์„ ๋ณด์—ฌ๋“œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ๋ง›๋˜ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ์• ๊ฒฌ์นดํŽ˜์™€ ๊ฒฉ์„๋‘๊ธฐ์œ„ํ•ด ์ตœ๊ณ ๊ธ‰์›๋‘๋ฅผ ์“ฐ๋‹ˆ ๋ง›์ข‹์€ ์ปคํ”ผ์™€ ํŽธ์•ˆํ•œ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋Š๋ผ์‹ค์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋˜์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. . ์นดํ”„&pca ์‘์›ํ•˜๋Š” ๋”๋ธ”์œ ํŽซ, ๊ด€๋žŒ ํ‹ฐ์ผ“, ์ธํ„ฐ๋„ท ํ‹ฐ์ผ“ ์บก์ฒ˜๋ณธ์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ค์‹œ๋ฉด ์Œ๋ฃŒ ๋ฌด๋ฃŒ ๋˜๋Š” ์• ๊ฒฌ ํ˜ธํ…” 30% DC ์ค‘์ด๋‹ˆ ์ฐธ๊ณ  ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๋Œ€ํšŒ๋•Œ๋„ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋Œ€ํšŒ์žฅ ํ•œ์ชฝ์— ํŽซ์กด์„ ์šด์˜ํ•˜์˜ค๋‹ˆ ๊ฐ•์•„์ง€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ๋™ํ–‰ํ•˜์—ฌ ์ž…์žฅ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ˆ ์™ธ๋กœ์ด ์ง‘์— ๋‘์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๊ฐ™์ด ๋‚˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ๊ตฌ๊ฒฝํ•˜์„ธ์š”!^^ . *ํฌ๊ธฐ์— ์ƒ๊ด€์—†์ด ๊ฒฌ์ฃผ๋ถ„์ด ํŒ๋‹จํ•˜์‹œ๊ธฐ์— ์ž…์งˆ(์‚ฌ๋žŒ์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ•์•„์ง€๋ฅผ ๋ฌด๋Š”)์ด ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ํŽซ์กด์ด ์šด์˜ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ž…๋งˆ๊ฐœ ์ฐฉ์šฉ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. · ๋”๋ธ”์œ ํŽซ ์ธ์Šคํƒ€ : @w.petdog ๋”๋ธ”์œ ํŽซ ์—ฐ๋ฝ์ฒ˜ : 031-947-1998 . โ€ป1์ฐจ ์ฐธ๊ฐ€์ ‘์ˆ˜ : http://naver.me/GJbR7ghy
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๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ ์‹ฌ์‚ฌ ํฌ์ธํŠธ! . 2018 PCA KOREA & KAFF FINAL SUPER SERIES ๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ ์ข…๋ชฉ์„ ์„ค๋ช…ํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ฐ€ ์‹ ์ฒญ์— ๋„์›€๋˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. . ํ•ด๋‹น ์ข…๋ชฉ์€ ์„ธ๊ณ„ ๊ทœ์ •์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ข…๋ชฉ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผํ•œ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์€ ๊ฐ์ ์ด ๋˜๋Š” ์„ธ์…˜์ด๋ฉฐ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์ด ๋งŽ๋‹ค๊ณ  ์šฐ์Šนํ•  ์ข…๋ชฉ์ด๋ผ๋ฉด  ๋ณด๋””๋นŒ๋”๊ฐ€ ๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ์€ ํ‘œํ˜„๋ ฅ ๋˜ํ•œ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ์Šฌ๋ชจ๋ธ ์ข…๋ชฉ์€ ๋„ˆ๋ฌด ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด์ธ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ ๋˜ํ•œ ๊ฐ์ ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ผญ ์‹ฌ์‚ฌ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ˆ™์ง€ํ•˜๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. . ์„ธ๊ณ„ ๋Œ€ํšŒ์˜ ๋จธ์Šฌ ๋ชจ๋ธ ์ˆ˜์ค€์€ ํ•œ๊ตญ ์Šคํฌ์ธ  ๋ชจ๋ธ๊ณผ ๋น„์Šทํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ ์ดํ•˜์˜ ์ˆ˜์ค€์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ด ์  ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์„ ์ˆ˜๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๊ผญ ๋„์›€ ๋˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. . โ€ป1์ฐจ ์ฐธ๊ฐ€์ ‘์ˆ˜ : http://naver.me/GJbR7ghy (์ธ์Šคํƒ€์—์„œ๋Š” ์นดํ”„์™€ PCA์˜ ํ”„๋กœํ•„ ์ฐฝ์„ ์ด์šฉํ•˜์„ธ์š”!) . ์ผ์‹œ : 2018.9.1 (ํ† ) ์žฅ์†Œ : ์ธ์ฒœ ์†ก๋„ ์ปจ๋ฒค์‹œ์•„ ์ƒ๊ธˆ : 43,000,000์› ์ถœ์ „์ž๊ฒฉ : ์ œํ•œ์—†์Œ(๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜์ถœ์ „๊ฐ€๋Šฅ) - ์Šˆํผ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ์ถœ์ „์ž๊ฒฉ. PCAํ”„๋กœ์นด๋“œ์†Œ์ง€์ž (ํƒ€ํ˜‘ํšŒ ์›”๋“œํ”„๋กœ์นด๋“œ์†Œ์ง€์ž๋Š” ํ˜‘ํšŒ์™€ ์ƒ์˜ํ›„ ์งํ–‰๊ฐ€๋Šฅ) - ๋ฌธ์˜ ์นด์นด์˜คํ†ก PCAKOREA . โ–ถ PCA&KAFF๊ณต์‹์นดํŽ˜ : http://cafe.naver.com/pcakaff โ–ท E-mail : pca_kaff@naver.com - #pca #pcakorea #pca์ฝ”๋ฆฌ์•„ #์นดํ”„ #kaff #์Šˆํผ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ #superseries #์„ธ๊ณ„๋Œ€ํšŒ #์›”๋“œํ”„๋กœ #์ธํ„ฐ๋„ค์…”๋„ํ”„๋กœ #pcapro #bikini #๋น„ํ‚ค๋‹ˆ #athletic #figure #๋‹ญ์ด์†Œ #๋ช…์›ํ‘ธ๋“œ #ํ•ํ‚ค๋‹ˆ #์Šˆํผ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ #์ž‡์ธ ๋ผ์ธ #๋”๋ธ”์œ ํŽซ
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