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#trainingsbuch

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Félicitations à la victoire! . . . Nach dieser spannenden Fußball-WM mit zahlreichen Überraschungen ist für die Deutschen eins klar: Beim nächsten Mal muss das besser laufen. . . . Wir brauchen: "11 Köpfe - 1 Ziel"! . Am 23.07. erscheint DER Motivationsführer für Fußballer und Fußballtrainer. Mehr Motivation, mehr Begeisterung, bessere Leistung. . . . Mehr Informationen gibt´s auf unserer Seite, Link in Bio. . . . #fussball #11köpfe1ziel #fussballwm2018 #fussballtraining #fussballtrainer #fussballpsychologie #fussballcoach #soccercoach #soccertraining #soccerteam #fussballteam #teamtraining #sportpsychology #sportpsychologie #meyermeyer #dersportverlag #sportbuch #trainingsbuch #sportistbewegung
TAKE NOTES. 📝 | Für mich ist es sehr wichtig meine Trainingserfolge in einem Notizbuch festzuhalten. Ausserdem möchte ich mich beim Training voll und ganz aufs Training konzentrieren und nicht nachdenken müssen wieviel Gewicht ich bei welcher Übung drauf packen muss. ============================ #take#notes#during#gym#exercise#fitness#trainingsplan#tagebuch#trainingstagebuch#trainingsbuch#focus#bodybuilding#goldsgym#tanktop#concentrate#muscle#instafit#germany#diabeast#type1#diabetes#fuckskinnygetbig#timn#bulk#train#eat#sleep#repeat
-GEWINNSPIEL- . Heute startet die @tourdefrance2018 und passend dazu gibt es von uns „Das Geheimnis des Radfahrens“ zu gewinnen! . . Die Topautoren Hans van Dijk, Ron van Megen und Guido Vroemen haben mit ihrem Buch ein absolutes Standardwerk geschaffen. Das wissenschaftlich fundierte Buch gibt dem begeisterten Radfahrer die besten Werkzeuge zur Leistungsanalyse und -Steigerung and die Hand! . . Alle Teilnahmebedingungen  und das Gewinnspiel findest du auf unserer Facebookseite 😉 . . . #tourdefrance #gewinnspiel #radfahren #trainingsbuch #radfahrenmachtglücklich #radsport #rennrad #rennradsport #cycling #cyclelife #bycicle #cyclesport #byciclesport #tourdefrance2018 #meyermeyer #sportistbewegung
*Schreiben* . . . Schrift, Worte, Bücher ... das war immer meine Welt. Und ich wollte schon mit 8 Jahren ein Buch schreiben. Zu diesem Zeitpunkt habe ich einen Kinder- und Jugendbuchpreis gewonnen.  20 Jahre und ein paar Geschichten, Gedichte und gescheiterte Verlagsbriefe später: ich darf ein Yogabuch schreiben. Ganz frei zu einem Thema meiner Wahl. Danke @m.m.sport für dieses Projekt und für diese Herausforderung. Es ist ein Traum, der auf seine Weise ganz anders in Erfüllung geht als gedacht. Wie so oft im Leben.  Mit diesem Account nehme ich Euch ab und zu mit durch die Höhen und Tiefen des Schreibens und Yogapraktizierens von „Fokus und Klarheit“. Schön, dass Ihr dabei seid!  Wenn Euch Etwas besonders interessiert, Ihr Fragen oder Kommentare habt - sehr sehr gern! . . . #fokusundklarheit #yogabuch #coming2019 PC: @subvoyage
Was bedeutet Fokus für Dich? . . . Fokus bedeutet übersetzt „Brennpunkt“. In der Optik spricht man davon, dass sich genau in diesem zentralen Fokuspunkt Strahlen treffen und ein scharfes Bild erzeugen. Im Fokus steht das Wichtige, das Essenzielle. So ist es auch in unserem Leben: was ist Dein Fokus? Was ist wirklich wichtig ... heute ... morgen ... in ein paar Monaten und Jahren? . . . #fokusundklarheit #yogabuch #coming2019 PC: @subvoyage
Dehnst du auch? . Unser Autor Artjom Maier schreibt zur Zeit eine Reihe zum Stretching bei unseren Freunden von @deinfitnesscoach . . In seinem neuesten Beitrag schreibt er über die 3 gängigsten Arten des Dehnens. . Interesse? Dann geh auf www.deinfitnesscoach.com ! . . Artjom Maier hat bei uns ein Buch zum Thema „isometrisches Krafttraining“ geschrieben, das einmalig auf dem Markt ist! Link in Bio. . . . #deinfitnesscoach #sportistbewegung #meyermeyer #isometric #dehnen #stretching #fitnesscoach #stretchingfit #stretchingfeelsgood #sportbuch #trainingsbuch #booklover #fitnessblogger
DIY-Trainingstagebuch💕 • Heute habe ich Mal ,wie ich finde ein besonderes DIY für euch ,was mir sehr hilft. • Wieso brauche ich das ? -Es hilft dir deine Ziele zu verwirklichen!🌹 -Du hast Abwechslung im Training da du immer siehst , was du die letzten Tage schon oft gemacht hast .✨ -Man sieht einfach die Fortschritte besser -usw. • Du brauchst 🌹 : -Eine Art Notizbuch (ihr könnt aber auch einfach Blätter in eine Mappe packen.Ein Ordner ist da am besten !💕 ) -Stifte,Sticker ...🐞 • So geht's: 1.Eigentlich ist es selbsterklärend 😂Als erstes könnt ihr euer Deckblatt gestalten .Ich hab meins mit Geschenkpapier beklebt und dann mit schwarzer Pappe einen Kreis ausgeschnitten .Danach müsst ihr es nur noch Beschreiben .Da könnt ihr auch gut Bilder von euren Pferden draufkleben. 💕 • 2.Danach geht es ans eigentliche Tagebuch .Ich habe euch Mal eine kleine Skizze angefertigt aber ihr könnt da auch ganz andere Punkte nennen .Werdet einfach Mal kreativ und überlegt euch was ihr so braucht 💕Eurer Kreativität ist keine Grenzen gesetzt😍Ich habe unten einen Smiley Liste die zusammenfassend sagt wie zufrieden ich mit dem Training war 🏆 • 3.Wenn ihr zum Beispiel auf Turniere geht oder allgemein Reitunterricht habt könnt ihr die auch noch hinzufügen ,wie ihr euch verändert habt ,sprecht doch nach dem Training mit eurem Reitlehrer und besprecht die Stunde .🌹 • 4.Ich habe hinten noch Special Seiten ,wo ich Motivationssprüche drin habe und allgemein schöne Sprüche über Pferde .Außerdem habe ich Seiten allein mit Bilder die Fee's Veränderungen zeigen sollen .🐴 Außerdem schreibe ich eine Liste von den wichtigsten Ereignissen die passiert sind wie z. B. große Ziele die erreicht wurde oder Reisen. Je nachdem was für euch ein ganz besonderes Ereignis ist . Ich habe jetzt außerdem noch eine Special Seite hinzugefügt  über mein Zubehör und die Ausgaben die ich  tätige, damit ich einen Überblick kriege und schauen
summertime - beachtime 🏐🌞✨ Beach-Volleyball-Taktik für Gewinner  von Jörg Ahmann Jetzt als Buch und E-Book erhältlich. .  Beispielseiten sowie versandkostenfrei bestellen: www.neuersportverlag.de ➡️➡️ Link siehe Bio. .  Neuer Sportverlag Silberburgstr. 112 70176 Stuttgart . . . . .  #beachvolleyball #training #fitness #leistungssport #neuersportverlag #sportverlagde #sportbuch #trainingsbuch #volleyball #summer #sport #beach #beachvolley #beachlife #volleyballplayer #volleyballgirls #gym #athlete #volley #volleyballlife #action #volleyballtourney #active #sun #fun #beachvolleyballlife #beachvibes #beachbody #volleyballislife #beachvolleyballplayer
Fußball auf der Couch gucken ist schön und gut, aber: auf der Couch trainieren? . Ganz einfach mit dem Couch Coach! . . Hier bekommst du zahlreiche Übungen für dich und deine Couch! Außerdem gibt es noch viele Rezepte, die gut schmecken und trotzdem gut in dein Training passen. . . „Der Couch Coach“ ist jetzt im Handel erhältlich! . . Link in Bio. . . . #couchcoach #couchfit #couchsports #couchpotato #couchfitness #couchworkout #couching #couchtime #teamgermany #fussballwm2018 #chillfitness #trainingsbuch #sportbuch #meyermeyer #sportistbewegung
Es ist Tag des Yoga! . . „Hatha Yoga - das komplette Buch“ von @martina_mittag gilt als ultimatives Standardwerk und wird von @deutscherturnerbund empfohlen! . . Das Buch bietet einen großen Überblick über die Welt des Hatha Yoga und gibt zu jedem Thema die passenden Posen und Übungen. . . Ideal für Einsteiger, sowie Fortgeschrittene. . . Jetzt im Handel erhältlich! . Link in Bio. . . #weltyogatag #worldyogaday #yoga #yogalove #yogabuch #yogalehrer #yogalife #yogakurs #yogalove #yogaschule #yogahamburg #yogabeginner #yogapose #yogainspiration #yogafit #yogagram #yogaforeveryone #sportbuch #trainingsbuch #meyermeyer #sportistbewegung #deinfitnesscoach
Du brauchst einen Couch Coach! . . Wie unterstützt du heute das @dfb_team ? . . In der Kneipe auf der Ecke, bei Freunden oder doch lieber zu Hause auf der Couch? . . Bewegen kannst du dich allemal! Selbst zu Hause auf der Couch kannst du so einiges für deinen Körper tun! Hol dir die besten Couch-Workouts mit unserem Titel „Couch Coach“. . . Übungen, Rezepte und Workoutplan für dich und deine Couch! . . Der Couch Coach ist jetzt bei uns im Shop erhältlich! Link in Bio. . . . #couchcoach #supportyourteam #fussballwm2018 #couchworkout #couchfit #couchpotato #couchsports #couchfitness #soccerworldcup #worldcup2018 #teamgermany #dfbteam #lazybones #trainingsbuch #sportbuch #sportistbewegung #dersportverlag #meyermeyer
Mein aktuelles Buchprojekt als Co-Autorin hat ein Gesicht erhalten! 😊 ✌🎉 Wie gefällt euch das neue Cover?  Das Buch zum wird im Oktober im Sportwelt Verlag erscheinen. Ich freue mich!! 🤗  #ultratriathlon #buch #buchtipp #buchprojekt #coautor #gohardorgohome
Unsere Autorin @martina_mittag bei ihrer Buchvorstellung in Hamburg. . . Martina Mittags Buch „Hatha Yoga“ ist ein vom DTB verifiziertes Grundlagenbuch für Anfänger und Fortgeschrittene. . . Das Buch gibt’s bei uns im Shop! Link in Bio. . . Vielen Dank an die Buchhandlung Sommernachtstraum in Hamburg! . . #yogabuch #buchvorstellung #lesung #yogalehrer #yogatrainer #yogi #yogabook #yogafit #yogalove #yogahamburg #yogakurs #yogaschule #yogadojo #yogabeginner #meyermeyer #sportbuch #trainingsbuch #sportistbewegung #booksforyogateachers
„Training beginnt im Gehirn. Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern.“ Das Buch von Lars Lienhard im riva Verlag ist ab heute vorstellbar . Wir freuen uns 😊 https://www.amazon.de/Training-beginnt-Gehirn-Neuroathletik-sportliche/dp/3742307622  #neuroathletiktraining #neuroathletik #neuroathletictraining #neurotraining #zhealth #zhealthperformance #larslienhard #rivaverlag #performbettereurope #neuroathletikbuch #neurotrainingbuch #trainingsbuch #zeigekrasseübungen #neuroathletiktrainer
So meine Lieben morgen ist wieder ein Jahr rum und ich werde süße 26 Jahre alt.🤗😋 Ich hatte heute einen sehr schönen Tag mit @friedem.95 ♥ es gab neue Bikinis, sportsachen und Sommeroutfits 😍😎💪 . . An alle da draussen! Ihr seid schön wie ihr seid und lasst euch von niemand anderem was anderes erzählen. Habt Spaß genießt das Leben und verbringt Zeit mit euren Freunden und liebsten!!♥♥ Denn wer euch nicht so nimmt wie ihr seid soll sein Leben ohne euch verbringen ihr braucht solche Menschen nicht! 🤗😎 . . You don’t need someone to complete you. You only need someone who accept you completely . . #fitnessmotivation #postoftheday #booty #ohnemampfkeindampf #instapic #lübeck  #postoftheday  #tattoowoman #kleinermensch #ink #bauch #inked #piercing #tattoos #trainingsplan #trainingsbuch #healthy #crazy #cardio #trainingsplan #lifeyourlife #lovewhatyoudo  #fitfam #gym #gymgirl #gymfreak #fitnessfreak #fitwoman #strongwoman❤❤
Hey! 👋  Heute hatten beide Mäuse frei.  Dafür sind ich und meine Freundin gesprungen. Aber nur aus Spaß. 👭 Außerdem hab ich gestern Abend Mal mein Trainingsbuch von @anita_girlietainment_official  eingeweiht! 🎊 Ich liebe es echt! Mit Kalender, Infos und Tel. Nummern, mit zwei Notizseiten, viel Platz zum Schreiben, einer Wunschliste und vielem mehr! Also darin werde ich mich noch austoben! 🦄 Dann waren wir am Dienstag auf dem @maimarktturniermannheim und haben die Dressur S* der Jungen Reiter geschaut. 🐎 @lisa_br97 hat die Kür mit ihrer Stute gewonnen! Unbedingt mal bei ihr vorbei schauen. Wir haben dort einen Schlüsselanhänger für unsere Hallen- und Reitplatz Schlüssel machen lassen, und Tyra darauf Gravieren lassen. 🔤 Sonst ist nichts passiert. Ich hoffe euch allen geht's gut! Bis dann! 🍃😀 ~ 📸: Meine Freundin 💕 ~ #friendtime #bestfriendsforlifetime  #maimarkt #erstermai #dressur #anitagirlietainment #trainingsbuch #megacool #horselover #doglover
Guten Morgen meine Lieben 🐢🤗. Mein Training war super 👐💪 und die Sonne kommt auch raus 😎😍. . Ich bin momentan an dem Punkt, wie @friedem.95 sagt, an dem sich entscheidet ob ich eine "Kämpferin bin oder ein Verlierer" momentan habe ich das Gefühl das ich verliere.. aber ich werde versuchen alles zu geben und weiterzumachen so gut ich kann! 💪😎🐢 . Genießt jeden guten Tag den ihr habt, denn man weiß nie wann wieder einer der schlechten Tage kommt.😀👐🤗 Und immer schön dran denken. . LET.THEM.TALK  LET.THEM.STALK . . #fitnessmotivation #postoftheday #booty #ohnemampfkeindampf #instapic #lübeck  #postoftheday  #tattoowoman #kleinermensch #ink #bauch #inked #piercing #tattoos #trainingsplan #trainingsbuch #healthy #crazy #cardio #trainingsplan #lifeyourlife #lovewhatyoudo  #fitfam #gym #gymgirl #gymfreak #fitnessfreak #fitwoman #strongwoman❤❤

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