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〽️Eu, deck, lagoa, céu ... #meditation #meditação #saude #lchfbrasil #medicina #medica #nutrologia #treinofuncional
Ele voltou, o queridinho no cirré super encorpado 😍 👉🏻💲Compre pelo direct 📲 ou ainda fale com a gente pelo WhatsApp (11) 9.8202-8552 9.4552-9905 ou (Atendimento das 8:00 às 17:00, de segunda à sábado.) Enviamos para todo Brasil  Tamanhos único de 36 ao 42  #modafeminina#modafitness#linda#academia#musculacao#treino#treinofuncional#corrida#lookfitness#lookfitness #moda#estilo #luxo#fitness#cropped #legging#body#barueri#alphaville #gymmotivation #moda#looklindo#looktreino#elegante#brasil#saopaulo#mulher#gym#legging#top#cropped#saiashorts#macacao#macaquinho#body#corrida#treino#gym
GELÉIA DE FRUTAS COM CHIA  Quando na vontade de comer um docinho, experimente adicionar uma porção de geléia p/ acompanhar torradinha ou tapioca/crepioca. Quando falo UMA PORÇÃO, não me refiro ao pote todo, tá?! 😆 🍓Tudo feito em casa tem um gostinho diferente pois não leva aditivos químicos, nem corantes e conservantes artificiais; e o maior benefício é vc saber o que realmente está consumindo! (Quanto de óleo, açúcar, farinha, etc...) 🍓Adicionar #chia ajuda a dar a consistência gelatinosa mas tb diminui a velocidade em que o açúcar presente na refeição seja absorvido; ISSO é super importante em qualquer objetivo. Principalmente se vc tem um apetite fervoroso por doces; 🍓Minha sugestão, é combinar a geléia com uma #manteigadeamendoim , coco, nozes ou #manteigadeamendoa para favorecer ainda mais essa interação;  Vamos a receitinha... {INGREDIENTES} *1 xíc (chá) de fruta (morango, mirtilo, cranberry fresco...); *1 colh (S) de chia; *1 colh(S) de mel, agave, açúcar ou stevia; *1 colh (chá) de essência de baunilha; *Suco de 1 limão. {COMO FAZER} Basta levar todos os ingredientes ao fogo médio e cozinhar por cerca de 6 minutos, ou até que tenha uma consistência homogênea, e mais grossa. ❤️Nutrição com uma pitada de amor. #nutricao , #nutrição , #receitasfit , #receita , #vegetariano , #geleiacaseira , #nutricionista , #cafedamanha , #tapioca , #crepioca , #natal, #natalrn , #saúde , #saude , #dicadodia , #ficaadica , #vegetariano , #treino , #treinofuncional , #gastronomia
“Porque Deus não nos deu espírito de medo, mas de ousadia, de amor e de equilibrio.” (2Tm 1.7.) 💔Medo de tentar e não dar certo, se frustrar; 💔De passar vergonha; 💔De não dar conta; 😁Você está vendo mulheres que, apesar do medo, ousaram e tentaram; 🙏❤❤E um dos maiores prazeres que temos na vida é saber que estamos fazendo o melhor por nós mesmas, que estamos nos respeitando, nos cuidando, não há preço que pague por esse gesto de amor e ousadia. 🙏Faça por você, faça pelas pessoas que você ama, faça pela sua missão de vida, mas faça!  E nós estaremos aqui pra superar todos os obstáculos com você, porque essa é a nossa missão 😉  #familiavidativa360; #vidativa360; #academiafeminina #academiacuritiba; #treinofuncional; #zumba; #pilates;  #muaythai; #corridaderua; #autoestima; #mulheresnaacademia #qualidadedevida; #mulhersaudavel; #vidaplena; #amorproprio; #eumecuido; #diversão; #atividadefisica; #alegria; #amigasnotreino; #melhorversão
Bom@dia @st.gym.rio 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 🔴Reabilitação.de.Lesões 🔴Emagrecimento 🔴Prova para Concurso 🔴Hipertrofia 🔴Terceira Idade 🔴Treinamento para atletas 🔴Treino em grupo  Idioma :  Português Ingles Espanhol ❌❌❌CONSULTORIA 24h !!! 🦏🦍🐘🐂🐊🦖🐍 #projetoselva #pÉrsonal  #nutricao #nutricaodeverdade #nutricaodesportiva #suplementos #muscleformula #muscleformulasuplementos  SELVAAAA!! 👣👊🏽💪🏽❗️❗️❗️❗️ REDEFINA SEUS LIMITES!! #monsterenergy #monsterenergydrink #underarmourbrasil  SEJA DIFERENTE, SEJA SELVA!!! 🐊💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽👣👊🏽👊🏽#Personaltrainer #treino #fitness #foco #coragem #treinofuncional #dead  #fisiologia #ifbb #ifbbrio #treinodeforça #treino #nutricao #fight #funcionalfight #bike #bikeindoor #circuitofuncional
treino leve 😁 no simulador de Ski 💪🏋️ #levesqn
Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois 💪🏻👊🏻🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ . . . #autoestima #vaigordinha #aerobico #gym #treinofuncional #academia #foconadieta #focoforçafé #disciplinapositiva #disciplina
E aí, marque aquele amigo que precisa saber o quanto demora esse 1 minuto 😹😹😹
"Alcance seus objetivos e supere seus limites"  UPPER ASSESSORIA ESPORTIVA  #instatraining #instagood #treinoaoarlivre #treinofuncional  #upperassessoriaesportiva #upper #vempraupper
Foco é uma palavra fácil de falar mas difícil de manter!!! Consistency!!Every day! No excuses!! 👨🏿‍💻🧠💪🏿 push push push#fitnessfirst #fitness #fitnessmotivation #brazilian #capoeirabrasilaustralia #capoeirabrasil #capoeira #functionalfitness #functionaltraining #instrutorniku #australia #sydney  #capoeiralife #treinofuncional #gymmotivation #gymnastics #gym #pushharder #focus #
Treino funcional na ZM Academy , com o professor @rafaelnerydefarias no comando , aqui o frio e a chuva ficam do lado de fora .  Hoje tivemos um treinamento de Hiit como aquecimento, treinamento propriamente dito ,liberação miofascial com a bolinha de tênis. #bomdia #treinofuncional #verao #lagoadaconceicao #exercicios #exerciciosfuncionais #cordanaval #prancha #corrida #bemestar #saude #academia #personaltrainer
Você acha que não tem Whey gostoso? Então você precisa conhecer o Delicious Whey, além de ser formulado com 4 Proteínas Premium, 77% de proteína e 4,4g de BCAA por dose, ele tem um sabor surpreendente! Experimente! . ⠀⌛CORRE CORRE CORRE 😱 ❌Peça agora pelo direct📩 ou whatsapp📲 (91) 98198-7352 🚛 Receba em sua casa, trabalho ou academia. Onde for melhor pra você!  #zerocalorias #saudavel #life #treino #academia#treinofuncional#perdadepeso#consultoria #saúde #emagrecimento #mass#muscle #fisiologia #foco #força#dandoforçaaoseuestilo #vemprafitstore #qualidadedevida #nutrição #nutriçãoesportiva #fitstorepa #nutriannandaalbuquerque  Qualquer duvida fale com nossa nutri. 😘 🔹Fitness Store 📌Avenida Barão de Capanema; ao lado da Papel Picado . Funcionamos das ⏰ 8:30 as 19:00 hrs
O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, tanto em diâmetro, quando em comprimento. A dor causada por sua inflamação geralmente percorre toda a região glútea, podendo atingir a porção posterior das pernas e até mesmo chegar aos pés. ⠀ As principais atuações do Pilates no combate às dores ocasionadas pelo nervo ciático são: 🔸Alongamentos; 🔸Alivio da pressão entre vértebras; 🔸Ajuste postural; 🔸Correta execução de movimentos. E mais: O PILATES pode agir tanto na prevenção como no tratamento da dor. Então, que tal começar hoje o fortalecimento das suas costas? ⠀⠀ Agende agora mesmo sua aula experimental. ⏰ 😜 Studio Fernanda Manzatto.  Treinamento Funcional & Pilates. 💪 Rua 13 de maio 1040 - Santa Bárbara d'Oeste ⠀ #vemtreinar #funcional #pilates #saúde #studiofernandamanzatto #treinamentofuncional #fitness #aquiéprojetotododia #vidasaudavel #sejoganopilates #training #alongamento #pilatesévida #pilatesislife #gopilates #beneficiospilates #inspirepilates #expireproblemas #funcionalésaúde #treinofuncional #vocêmaisforte
Nosso treino de abdômen de manhã 🙃 Alguém se identifica? 👀 Lá na @upsportsoficial com minha duplinha @dra.suzana.lessa ❤️ ⠀ . ⠀ Coloquei o treino completo no stories! Vou criar um destaque pra treinos tbm. O que acham? Sim, estamos com a calça igual {sem combinar} 😅 É da coleção nova da @ccmoficial #treino

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