Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#trening

Posts tagged as #trening on Instagram

2.146.965 Posts

#fontanna  #trening  XD #chyba #wystartujemy #wzawodach  @lifeismaslo
Dzisiaj szkolenie psiaków między kroplami deszczu, a powrót do domu w ulewie ~~~Taki podobno mamy klimat🐾🙄 #szkoleniepsowkrosno #szkoleniepsa #szkoladlapsowkrosno #droga#asdog#asdogcentrumkynologiczne #treningpsa #trening
Man gir som oftest opp fordi man ikke får resultatan fort nok, eller fordi man sammenligne sæ me andre sine resultater. Ikke gi opp, gjør det for dæ sjøl å ikke sammenlign dæ me andre💪💪👌 . . #fit #fitness #weightlossjourney #vektnedgang #vekttap #trening #training #quote #motivation #nevergiveup #standhaftig #sterkerekropp #stronggirls #sterkejenter #nylivsstil #newlifestyle #compare #strenght #styrke #helse . . A lot of people give up because they don't get the results fast enough or because they compare themselves with other peoples results. Don't give up. Do it for yourself and stop comparing yourself with others💪💪👌
Pobiegane wieczorową porą w towarzystwie Kumpla. Dłuższe wybieganie wykonane w spokojnym tempie🏃🏃buzia zadowolona 😀😀 a to najważniejsze hehe. Spokojnej Nocy życzę Wam. Pozdrawiam Serdecznie #muzykasportmotywacja #sport #sportmuzykapasja #pasja #trening #biegam #biegamy #biegacz #biegaczesąszaleni #bieganiejestfajne #biegaczepoznań #biegamzwiedzam #biegambokochamtenstan #biegamwspierammotywuje #biegambolubie #polskibiegacz #run #runing #runer #insrarun #instapoznan #poznanbiega #poznan #zalasewo #polarpolska #nike #kalenji
Как понять какой спорт вам больше подходит анатомически? Часть II  В прошлой статье немного разобрались с анатомией, а теперь к практике 😉  И так: чтобы определить соотношение мышечных волокон (далее МВ) у себя, нужно пройти тест Ника Нельсона. О нём расскажу в  другой статье. Кому не терпится почитайте в Гугл😉  Один раз пройдя тест вы будете знать какой тип МВ у вас преобладает и какой вид нагрузок больше подходит вашему телу и будет вам в кайф🏄  Для детей этот тест не подходит, по этому разработан тест на прыжок вверх: 👦Ребёнок встаёт к стене вытягивает руки вверх. На высоте, где кончики пальцев касаются стены, делаем отметку. На пальцы рук наносится мел. Далее ребёнок должен прыгнуть вверх и в верхней точке прыжка коснуться стены. Делается 3 попытки и записывается наиболее удачная. Сравниваем расстояние между первой отметкой и наиболее высоким следом от касания. Сравниваем результаты в таблице которую я поместила во 2м фото🤗  Если преобладают быстрые гликолитические МВ то можно добиться хороших результатов в видах спорта где требуется максимальное проявление силы в
Niedziela była piękna 🌻 #słońce #sun #plaża #działka #opalanko #trening #siła🏋️‍♀️ #cardio #25m #woda  A mój mąż pilnował abym się czasem nie utopiła🏊‍♀️... a i tak marudził że za daleko pływałam🤔 Ale kochany dzielnie 30min czekał za mną na brzegu 🤸‍♂️
⚫⚪ 💪 ČUČANJ - Jedna od najboljih vježbi za guzu i noge. #squat #trening #training #bodybuilding #gym #teretana
Ut på tur🚶‍♂️☀️#søndagstur #søndagshygge #treningsglede
Grzeszyłyśmy dzisiaj 😆 z @gureiookami_1106  #fudge #fudgefilosophy #słodkie aż za bardzo :p

Loading