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Train the Trainer 💪🏼 #trx#trxtraining#suspensiontraining#plank#sideplank#traineatsleeprepeat#nobodyisperfect#dagehtnochwas#budofitness
We are SUPER excited to announce we have Registered Dietitian Christine onboard for our LeanFit Program!!! 🤩🤗🤩 #corefittrainingstudio #leanfit #leanfitatcorefit . New session starts September 10th!! Keep your eyes peeled for more details 👀
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La liberté n’est pas l’absence d’engagement, mais la capacité de choisir 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🤔Réussir le #curl debout 🧐 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ☞Le curl pronation est l'un des tous meilleurs exercices pour muscler les extenseurs de la main 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ☞Cet exercice est le plus « basique » des mouvements pour les avant-bras. En conséquence, il travaille un nombre plus important de muscles. - Brachio-radial - Brachial - Biceps brachial 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ☞Il faut contrôler le mouvement du début à la fin et cela toujours selon votre niveau. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ☞Ce mouvement oblige à baisser le poids de manière considérable par rapport à un curl classique. Il ne sera donc pas suffisant pour muscler les biceps de façon correcte, par contre, il peut les fatiguer suffisamment pour gêner votre entraînement de bras. Donc si vous souhaitez ajouter cet exercice à votre séance, placez le plutôt à la fin de votre programme de biceps. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ☞Jambes écartées de la largeur de vos épaules avec une barre droite, en prise pronation (paume des mains vers le sol) et avec un écartement de la largeur de vos épaules, ou un peu plus large (suivant votre morphologie). Contracter les biceps et les extenseurs de la main, pour soulever la barre et faire une flexion des avant-bras sur les bras. - En position haute, vous allez avoir les avant-bras qui vont butter sur les biceps. 🤩 👏🏾👏🏾👏🏾 ______________________ #instagood #instalike #namaste #sport #f4f❤🔝🔫💣 #positivevibeonlyplease #vegan #biceps #coach #bienetre #fitnesslife #nocompetition #trx #djtkrys #mix #dancehall #suspensiontraining #influencer #bingbing 😎 #onlysolution #aum 🕉 #om ☥ #ankh
Algo de mi entrenamiento el viernes! #trx #motivationfitness #healthylifestyle #goals #hardwork #trainingfriday 🏋🏻‍♀️🔥🏋🏻‍♀️
#trx ✌🏻😎💪🏻#gymgirl 💋
Было бы желание, а время и место всегда найдется))) Тяжело, но в удовольствие!!! Очередной виток, trx! Да будет жжесть🔥🔥🔥#спорт#trx #trxathome #sportgirl #mytraining
موفقيت شانسى نيست💪  #dynamin #sport#sportdrink#isotonic#techno#deephouse#games#trx#callofduty#fitness #nokafein#cool#crossfit#music#caledthenics#sports  #بدنسازي#زيبايي#بدون كالري#طبيعي#ورزش#بدنسازي # #سلامت#ويتامين#بانوان#زن#پوست#اندام#زيبايي اندام#مانكن#ايزوتونيک #ايزوتونيك
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Learning new TRX workouts to fix those love handles! #trx #trxworkouts #fbbc #fbbcstrong #afterthe30minuteburnfinisher #30minuteworkout #sarurdayvibes @sarahumpleby @swags98 @jessajo7
Am I the only one, or does anyone else also get bruise on their arms and legs from resistance training!? It is tripping me out! I have been getting them exactly where I have been working my muscles! Let me know what your experience has been with this!
TRX Training is my “go to” for days when I want a lower impact workout, yet challenging for my entire body. @trxtraining . . . I ❤️ a good a$$ kicking but do not be deceived...TRX Training is more challenging than you would think... 🤔New to the TRX and in the Charlotte, NC area...come check out my classes @cac_charlotte
يه بدنسازي يه عالي با بازيكناي گلم🌹😎💪🏼 #تيم_نوجوانان_سپهرنقش_جهان  __________ #football #fitness #start#sport#masaage#physicaltherapy #trx #فوتبال #ليگ_برتر #قهرمان#داوري#استقلال#سپاهان#پرسپوليس#اعتماد #مربي#دلار#ارز#سكه#دولت#تدبير#مسلمان#غدير#محرم#عيدغدير #كربلا#نجف#اربعين#
*assim são as férias com a sogra empenhada*  #strong #healthy #lifestyle #personaltraining #gym #outdoor #workout #trx #relax 📷 @jessicagoncalvessantos
Palestra chiusa? No problem... prendi un TRX, 2 manubri e tanta voglia di allenarti!💪💣🏋️‍♂️ @albigaamba  #sportlife #gym #workout #healthylifestyle #happiness #workoutmotivation #italy #bestfriend #trx #nike #sport #bodyweight #pump #circuittraining #summer #totalbodyworkout
🔹موفقيت شانسى نيست💪  #dynamin #sport#sportdrink#isotonic#techno#deephouse#games#trx#callofduty#fitness #nokafein#cool#crossfit#music#caledthenics#sports  #بدنسازي#زيبايي#بدون كالري#طبيعي#ورزش#بدنسازي # #سلامت#ويتامين#بانوان#زن#پوست#اندام#زيبايي اندام#مانكن#ايزوتونيک #ايزوتونيك

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