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#vegetariano

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quando ho visto questa immagine su @roba_da_tacchini mi sono pisciato dalle risate... l'espressione è ESATTAMENTE quella... 😂😂😂😂😂 . #vegan #vegani #onnivori #colesterolo #colesteroloecarnaza #veg #veganfood #vegano #veganitalia #koala #vegetarian #vegetariano #carne #proteine #proteineanimali
Porridge alla pera (anche se non si vede)..brutto ma buonissimo! Solo latte parz.scremato, acqua, avena, pera #mangiosano #vegetariano #halthyfood #cibosano #light #healthyreceipes #vegetarian #porridge
Le carote mignon sono dolcissime e sono le preferite di piccoli (e grandi!). Sono a dimensione di bimbo e si possono sgranocchiare così come sono, senza bisogno di tagliarle o sbucciarle.  Anche per i grandi, le carote mignon si mangiano intere : arrostite, con un po’ di olio extra-vergine e cumino, oppure con zenzero e una spolverata di curcuma. Crude, daranno un tocco speciale al  pinzimonio ! Chi ha detto che non si gioca con il cibo? 😁👨🏻‍🌾🥕🥕🥕 Buona settimana dall’Orto Felice!🥕🥗🍎🍐🍅🥔 - - #happymonday #farmtotable #eatyourveggies #carote #carrots #carrotcake #babycarrots #freshfood #organic #farmerslife #udine #biologico #cibosano #vegetariano #fvg #biologicoitaliano
Buongiorno e buon lunedì 🌞 Stamattina avevo voglia di qualcosa di fresco e leggero, perciò ho optato per lo yogurt greco con frutta fresca 🍏 (oramai sono le ultime mele rimaste), frutta secca ( i miei amati semi di zucca) e frutta disidratata ( mirtilli)🍃🌹. Non ci avevo fatto caso al supermercato,  del cambio del packaging dello yogurt greco @fage @fage_italia. (Preferivo di più il precedente, ma forse e’ solo questione di abitudine)🤔 . . Comunque tornando a noi, Rispetto a un normale yogurt bianco lo yogurt greco contiene infatti meno lattosio (il che lo rende un'ottima opzione per chi è intollerante), meno sodio, meno zuccheri e più proteine. Inoltre ha un buon potere saziante. Io adoro mangiare in questo modo, colorato e vicino alla natura, non mi stanco mai perché cerco sempre di variare le mie fonti alimentari inventandomi ogni giorno piatti diversi, colorati, 🌈 equilibrati, e sani. Inoltre mi sento piena di energia. RICORDATEVI che La dieta mediterranea e’ la migliore al mondo. . . #cucina#yogurt#fruits#veganfood#vegetariano#eating#loveeat#healtyfood#nutrizionista#workout#alimentacion#cenalight#dietasana#deli#diary#mela#apple#mirtilli#coloring#grecia#greekfood#healthybreakfast#fitness#powerlifting#powergirl#bodytransformation#bodybuilding#like4follow#like4like#likeforfollow
¿Cómo va vuestro finde? En la foto anterior 👈🏼hablé de los espárragos así que aquí hay otra recetilla que os va a encantar y que incluso la  podéis hacer cuando tengáis invitados👨🏽‍🍳👩🏽‍🍳 . 1- Picamos una cebolla y los espárragos y pochamos con 50g de mantequilla. Cuando esté transparente echamos un chorro de vino blanco y dejamos que se reduzca . 2- Echamos 500 gramos de arroz (Carnaroli si podéis, es el mejor para risotto. El que yo he usado es @biograeco )🍚y lo sofreímos un poco. Luego iremos añadiendo caldo lentamente, siempre removiendo (usaremos un litro) . 3- Cuando el arroz esté hecho añadimos 50g de mantequilla y 100g de queso parmesano. 🧀Sin parar de remover hasta que esté en su punto . ⚠️el parmesano sala mucho por lo que mas vale esperar y si hace falta luego le añadimos un poco de sal . Estas son las cantidades para una receta entre 4-5 personas.🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️🙋🏽‍♀️🙋🏻‍♂️
booom dia 💛 depois de um fim de semana super preenchido, a vontade era de ficar mais umas horinhas na cama. mas.. toca a levantar da cama, tomar um mega mega cafe e ser feliz. 😊 o pequeno almoço de hoje sao papinhas de aveia e baunilha com banana  e germinados (tão docinhas) 🍀tenham um dia maravilhoso e cheio de sol ☀️ abracinho de luz. • • #alimentacaoconsciente #vegetarianfood #vegetariano #vegan #abasedeplantas #simplyfood #comidadeverdade #cozinharcomamor #porumavidasemneuras #natural #porumavidamaissaudavel #mentesacorposao #nutrir #noanimals #frutinhadaboa #homemade #crueltyfree #quantomaisnaturalmelhor #geracaosaude #vegetarinfood #instafood #instaveganfoodshare #geracaosaude #vegetarianfood #instafood #instaveganfoodshare #loveyourself #respectyourself #instaveganfoodshare #instituteforintegrativenutrition #nutritionschool
#repost @zuzka_fit_and_healthy ・・・ Tak si říkám, jak jsem tak dlouho mohla vydržet bez těchto dobrot 😊. A ta dnešní večeře 🍀..... Až někdo vymyslí přenos vůní a chutí, bude to geniální 👏. Salát s Olio Extra Vergine, himalajskou solí zdobený cizrnou od Bonduelle, kterou jsem orestovala na česneku a provensálském koření od @fitkoreni. Grilovaná zelenina na česneku, můj oblíbený výrobek Šmakoun, tentokráte natural a kečup Spak bez sladidel. Hezký večer 🌛. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 So I say how long I could endure without these goodies. And today's dinner 🍀 ..... When somebody thinks of the transfer of scents and tastes, it will be a brilliant 👏. Salad with Olio Extra Vergine, Himalayan salt decorated with Bonduelle chickpeas, which I fried on garlic and Provencal spices from @fitkoreni. Grilled vegetable on garlic, my favorite product Šmakoun, this time natural and a spic kakup without sweeteners. Good evening 🌛. #večeře #dinner #jidlonaprvnimmiste #food #hlavnezdrave #healthyfoods #healthy #veganfood #vegan #vegano #vegetarianfood #vegetarian #vegetariano #jimzdrave #homemadefood #yummy #zdravýden #homemadefoods #czechgirl #slovakgirl #zdravi #motivace #fitgirl #fit #motivace #zelenina #nápady #žijzdravě #zdravýživotnístyl @smakounadlerproteiner
Ciliegia uno dei miei frutti preferiti ... Proprietà nutrizionali La composizione dei principi nutritivi non cambia molto da una varietà all’altra. Oltre alle vitamine A e B, troviamo proteine, sali minerali di calcio, magnesio, ferro. Presenti anche sostanze antiossidanti, principalmente antociani. Le ciliegie sono ricche di zuccheri ma con un minimo apporto calorico, appena 38 calorie ogni 100 grammi, ideali quindi per una dieta ipocalorica. Presentano inoltre un buon assortimento di acidi organici ed una discreta quantità di potassio. * Acqua: 86.2 g * Proteine: 0.8 g * Lipidi: 0.8 g * Zuccheri semplici: 9 g * Kcal: 38 * Potassio: 229 mg * Calcio: 30 mg Benefici per l’organismo La presenza di antocianine, potenti antiossidanti, rende questi frutti un importante alleato nel bloccare l’accumulo di depositi lipidici nelle arterie e nel combattere l’azione dei radicali liberi. Inoltre sono utili contro infiammazioni e dolori alle articolazioni. Le ciliegie sono diuretiche, aiutano a depurare il fegato e favoriscono il buon sonno. Sono dissetanti e, infine, aiutano chi soffre di stipsi. Grazie al buon contenuto di potassio, sono consigliate nella dieta per ipertensione, mentre le fibre delle quali sono ricche aiutano nelle diete dimagranti. In cosmesi, si utilizza la polpa delle ciliegie come rinfrescante ed astringente su pelli irritate; si possono preparare inoltre maschere per rivitalizzare la pelle del viso.  #frutta #estate #ciliegie #depurative #dolci #buone #vegetariano #veg #fruttiestivichepassione
Buenos días! Empezamos la semana 21!✨ . . Por 4sp ✖ Café con leche_ 2sp ✖ 2 tostadas integrales con mermelada de fresa_ 2sp ✖ Kiwi_ 0sp . . Feliz lunes!💞 . #pelonaadieta #minodieta #healthyfood #igersfood #desayuno #veggie #vegan #vegetariano #homemade #casero #hechoencasa #realfooding #realfood #comidareal #adelgazar #weightloss #operacionbikini #fit #salud #health #bienestar #wellness #nutricion #vivesano #saludable #quiendijodieta? #aportodas #esteañosi 💙
¡Buenos días con mucha energía! 🔋🔋Hoy me preparé este #porridge cociendo en 125 ml de bebida de almendras, 30g copos de #avena singluten y #canela 💃. Después añadí #arandanos , #nueces y un puñado de #uvas. Ahora... ¡A comerse el resto de la semana! 💪 Having for breakfast this #healthy porridge, that I made with almonds milk, glutenfree #oat flakes, cinnamon, dried cranberries  some nuts and grapes 🍇 Have a Nice Day! 💚 #desayuno #healthybreakfast #energy #superfoods #sanoyrico #sinazucar #sinlactosa #singluten #vegetariano #vegano #comidareal #realfood #vidasana #healthylifestyle

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