Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#wiemcojem

Posts tagged as #wiemcojem on Instagram

269.525 Posts

Pierwszy dzień lata! Jak go spędzacie? U mnie nudy, odpoczynek w cieniu drzewka kiwi..... 😊😉 #kiwi #lato2018 #pierwszydzieńlata #lato #ciepło #nuda #relaks #wakacjetużtuż #kapitankłos #talarki #chrupki #ryżowe #kukurydziane #luz #jestfajnie #jestsmacznie #zdroweprzekąski #wiemcojem
Uff jak gorąco 🔥 W cieniu przyjemniej, wyczuwalny nawet lekki podmuch wiatru🌪, gorzej w pełnym słońcu, którego staram się unikać jak ognia podczas spacerku z Malutkim👶🏻 . Po przyjściu ze spacerku na ochłodę przygotowałam małe co nieco➡️ PIZZĘ OWOCOWĄ🍉🍓🍒🍇, bo czy ktoś powiedział, że zawsze musi być taka tradycyjna🍕😉 . #smacznie 🍽, #zdrowo 🍓, #kolorowo 🌈 i co najważniejsze #orzeźwiająco w taką pogodę 💦 ————————— #przekąska #snack #fit #vegan #fruits #owoce #arbuz #wiemcojem #mniam #tasty #colourpower #foodart #foodpic #pizza #fruitpizza #healthyfood #healthysnack #omnomnom #mamatechnolog #taka_sobie_ja_pk #foodphoto #vsco #hearts #peony #matkapolka
Pierwszy dzień lata na zielono 😉😜 Szpinakowe naleśniki z mąki pełnoziarnistej, z farszem ze szpinaku, czosnku i mozarelli (light😜 )😊👍 pyszne! 🤗🤗 ------------------------------------------------------------- #naleśniki #pancakes #nalesnikizeszpinakiem #spinachpancakes #szpinak #spinach #nazielono #wiemcojem #fit #fitfood #zdrowejedzenie #instafood #picoftheday #foodphotography #l4l #greenisgoodforyou #tasty #yummy
#goodmorning 😙😁 Today I have something really simple for you: 🌿 #vegan coconut milk yoghurt & banana #smoothiebowl 🌿🌻 🇵🇱 Dziś mam dla Was coś prostego: wegańska miseczka smoothie z jogurtu kokosowego Planton i bananów 😁 . . . #fitdziewczyna #wiemcojem #jemzdrowo #czystamicha #odchudzanie #weightloss #plantbased #polishgirl #eatright #eeeeeats #feedfeed #beautifulcuisines #przepis #breakfast #instafoodie #foodoftheday #foodgasm #foodporn #forkyeah #healthybreakfast #healthyfood #onmytable #onmyplate #foodiegram #foodlover #fooddiary #foodvsco
Ostatni raz w tym tygodniu! Obiecuję!😁 . . . ✔Pieczona owsianka z owocami polana masłem orzechowym crunchy. . .  #sniadanie#sweetbreakfast#breafast#sniadanienaslodko#instafood#goodfood#fitfood#instafood#mamawkuchni#wiemcojem#dietfood#dietabezdiety
Taką przerwę w pierwszy dzień lata to ja rozumiem👌☀️. ⠀ 🥗Dobre zdrowe jedzenie⠀ 🍓Dużo owoców⠀ 📖Książka⠀ ☀️Słońce⠀ 🏃🏻‍♂️Spacer⠀ 25 minut dla siebie i jest power na cały dzień. @uladebek to był świetny pomysł, żeby na chwile się zatrzymać 😁✌️⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #dziendobry #przerwa #słońce #lato #wakacje #upał #ciepło #gdańsk #3city #trójmiasto #pieknydzien #uśmiech #cudownie #jemzdrowo #zdrowejedzenie #wiemcojem #naturalnie #zdrowojem #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #zdrowadieta #pyszne #createyourbody #healthylifestyle #healthyblogger #fitlifestyle #fruits #goodday #sun #smile
- poproszę pół kilograma jabłek - proszę -😂😂😂 #jabłko #gigant #owoc #smacznie #zdrowo #instafoto #wiemcojem #wiemcodobre #cleanfood #uwielbiamowoce #dieta #dietaniemusibyćnudna #zdrowojem
Dziś wpadam by pokazać obiad. Obiad z resztek 😇 Trochę muszelek, cebula, czosnek, marchew, cukinia, mięso mielone i sok z pomidorów. Do tego sól, pieprz i zioła. Trochę sera i świeży szpinak... i gotowe.. Dobrego dnia .... . . . Dziś jest dobry dzień... Miałam ostatnio mega zmartwienie.. Ale  wszystko się wyjaśniło choć straciłam.już nadzieję..... Dziękuję Ci Boże....... . . . #dinnertime #dinner #obiad #makaron #pasta #simple #simplefood #wiemcojem #zdrowo #kolorowo #homecooked #homecook #vegetables #food #foodpic #foodphoto #instafood #instaphoto #yummy #delicious #goodmorning #goodday #happy #razem #mycooking #mycook
Dzisiaj na drugie śniadanko taki "pamięciowy come back" do czasów procesu - może delikatnie podrasowany, ale ogólnie to , co było i co uwielbiałam. Już od jakiegoś czasu chodziła za mną ta marchewka z owocami (u mnie to zawsze niezmiennie z jabłkiem i pomarańczą z dodatkiem cynamonu - dzisiaj wyjątkowo jeszcze z dodatkiem orzechów włoskich i słonecznika).... Od miesiąca jechałam na truskawkach - no bo trzeba korzystać z sezonu 😂, a to ciągle przesuwałam na potem 😝 Ale chyba mam trochę przesyt truskawek, więc robię kilkudniowy reset. Powiem szczerze, uwielbiam ten dzisiejszy miks....a z orzechami i ziarnami to już w ogóle rozkosz....ALE....już wczoraj rozpisując dietę na dzisiaj - jak zobaczyłam ilość węgli, aż mi się nogi ugięły 🤣😈 Toż to połowa mojej dziennej normy! 😱😂 Szok! Raz na jakiś czas mnie nie zabije...ale chyba o częstym spożyciu mogę jedynie pomarzyć 🤔🙄 Będąc w procesie niczego nie przeliczałam, bo i po co? Przecież i tak bym tego nie zmieniła.... Wiedziałam że będzie dużo, ale jednak brałam pod uwagę nieco inną ilość 😂 ✓ marchew starta 200 g ✓ jabłko starte 100 g ✓ pomarańcza pokrojona w kostkę 100 g ✓ orzech włoski 15 g ✓ słonecznik 15 g ✓ cynamon do smaku  Dobra... pojadłam i teraz lecę na trening....🏋️🏋️🏋️ Ser you later 👊💚✌️ Kcal - 356; B - 10,4; T - 16,4; W - 49,1. #gacasystem #poprocesie #próbazmiany #fit #bądźfit #fitness #fitlife #zdrowenawyki #zdrowejedzonko #healthyeatinghabits #foodsforhealth #wiemcojem #change #test #marchew #jabłka #pomarańcza #słonecznik #orzechwłoski #cynamon #trzymajciekciuki #rajnaziemi #kawunia #coffeetime #czasnatrening
Domowe konfiturki 🍓🍓 stewią słodzone, agarem żelowanie, z miłością zrobione ;) #przetwory #truskawki #wiemcojem #cleaneating #domowejedzenie #słodycze #pysznie #truskawki #stevia #agar #fitsłodycze #preserves #strawberry #zdrowo #zdrowejedzenie
Zrobiłam dziś fit mini babeczki bez pieczenia od @domaszzzzz 😊wyszły pyszne👌dziękuję za twoje ebooki👍- #fit #fitslodycze #diet#sweets #cookies #homemade #healthyfood #healthyeating #healthychoices #healthylifestyle #jedzenie #czystamicha #diet#dieta #slodycze#ciastka#zdrowo #zdrowejedzenie #domowe#dobreodzywianie #odzywianie #odchudzanie #wiemcojem
Czy #gluten to #zło ?  Tak - gdy jest się chorym na celiakię Tak - gdy ma się nietolerancję na gluten, wtedy czasowa rezygnacja z glutenu jest korzystna dla organizmu Tak - jeśli spożywamy zbyt wiele przetworzonej żywności bogatej w gluten oraz pszenicy.  Nie - jeśli jest się zdrową osobą, ale warto pamiętać o tym, że zastąpienie przetworzonych produktów zawierających gluten zdrowymi zamiennikami na pewno nam nie zaszkodzi, a może tylko pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie🍀 #aferaogluten #celiakia #zdroweodżywianie #zdrowenawyki #zdrowie #fififo #wiemcojem #jedzenie #dieta #motywacja #healthy #healthyfood #diet #goodfood #green #motivation #food #healthylife #tbt #follow #insta #instagood #naturyfanki
Jogurtowiec z malinkami 👍❤🍰 przepis: @fit_przepisy_od_baletnicy  #hello #today #potd #photo #cake #raspberry #raspberrycake #eatclean #glutenfree #lactosefree #nosugar #instafood #maliny #jogurtowiec #legalneslodycze #ciasto #deser#fitdeser #wiemcojem

Loading