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We can do more with two @lucille_ragemaker #🍌
【39(♥ω♥*)】 今日は、たくさんの誕生日メッセージを ありがとうございました♪ 時間をとって頂けたこと、本当に嬉しいです!  誕生日なのを忘れるくらい、 いつも通りにヨガをして、 お料理をして、お買い物に行って、 やりたいことやって… そんな『当たり前』を『当たり前』のように 過ごせたことが本当に有難くて嬉しかった日。  39イヤー☆ 私にできることは、私にしかできないことを、 やりたいことをどんどんやっていきます! リクエスト&お声かけもぜひして下さい♪  どうぞ、懲りずに飽きずに、 あずまっくすをこの一年もよろしくお願いします♡ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽ 夏までに身体を変えたい方、 より健康に元気になりたい方、 プライベート&出張レッスンで全力サポート中! お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》 ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ♡出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎♡ 🔜 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp  #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインストラクター #ヨガーティストあずまっくす #yogainstructor #東恭衣 #stretch #exercise #筋トレ #セルフケア #yogalife #ショートヘア #glutenfree #米粉マイスター #followme #instagood #yogastudio #イベント講師 #プライベートレッスン #bodymake #triggerpoint #あずまっくすメソッド #出張ヨガ #可児市 #5月20日生まれ #5月生まれ #誕生日 #ありがとう
Love ❤️ #sundaymood #stayclassy #loveyourself #yogainstructor #yogainspiration #yogaurmi #2018 EXPLORE YOURSELF. RENEW YOURSELF. LOVE YOURSELF ✨
・ #全日本ヨガ連盟 さまの お仕事で本日朝ヨガの レッスンを担当させて頂きました😌・ 今までの学びだけでなく #プロフェッショナルヨガ検定 の学び、 もちろんインドの学び🇮🇳も活かし 【集中力UP】を目的に 丁寧にレッスンをさせて頂きました。 ・ アジャストを お願いした先生達の あったかいパワーに支えられて 落ち着いてできました☺️💕・ 新しい出会いと経験に 心から感謝致します。 みなさま、ありがとうございました!! ・ #ヨガ #yoga #yogini #yogi #朝ヨガ #morningyoga #professionalyogateacher  #yogateacher #yogainstructor  @ellie.002 @irkshiho21 @x.x.mami.x.x
Showing the reality of practicing 🧘‍♀️ . . It’s a work in progress all the time even for experienced yogis. . . Falling down is part of life, we will pick ourselves up and be stronger the next time.💪 . . Don’t give up, try harder👊 #skandasana #yogainstructor #progressnotperfection #yoga#sundaystretch #fallingmakesyoustronger #failforward
イージーヨガのチャクラマークが愛らしくてキュート🌸✨ 背中から撮ってもらったこの1枚、気に入ってます❤️ #yoga #yogainstructor #yogini #yogalover #yogawear #easyoga #iloveeasyoga #easyogajp #chackra #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガウェア #イージーヨガ #チャクラ #かわいい #おしゃれ #代官山 #銀座
Treino de HS hoje no quintal da minha casa!! Amigo @otavio_pelissoli, treino ao ar livre de hoje!! Bom dia abençoado para todos!! Look: @arsenallfitness  @contrologiabrasil @blogpilatesoficial @revista_pilates @revistamaisquepilates @contrologiabrasil @blogpilatesoficial @revista_pilates @revistamaisquepilates @vollpilatesgroup @pilatesparatodos @pilatestv @pilatesliving @focanopilates  @repost.fisio @boaforma  #draelainemagalhaes #draelainemagalhãesfisio #vemcomigo #pilatesinstructor #pilateslovers #pilateseveryday #pilatesemcasa #yoga #yogainstructor #desafioyoga #yogainspiration #yogaeveryday #yogaemcasa #pilatesgirl #yogagirl #strogwoman #contrology #contrologia #corpoemente #corpoementeemequilibrio #corpoementesaudavel #corpoemforma #corpoemmovimento #invertida #invertidas #handstand #amoinvertidas #atitudeeboaforma
🌿Hem yürüyüş 🏃🏻‍♀️hem yoga 🙏🏻 #gomukhasanaarms . . #gomukhasanavariation #myyogalife #yogaeverywhere #yogalife #yogaeveryday #yogalife #yogafit #yogapractice #yogaphotography #yogateacher #yogainstructor #yogaislove #asana #namaste🕉 #selayyoga
伊勢丹相模原店での イベントクラス  ご参加いただいた皆さま たくさんのサポートをしていただいた ISETANの皆さま この機会を設けてくださった @urbanretreatyoga.jp の皆さま  ありがとうございました!! . .  笑顔を交えながらも しっかりと動いた後は その頑張りも日頃の緊張も リリースさせながら、 お昼寝をするように ゴローンとシャバーサナ  時にはいつもと違う 空間・仲間たちと過ごす ヨガの時間で 新しい感覚や発見を味わったり 心地よく過ごしていただけたでしょうか? .  またお家でも、 普段通っているスタジオでも 日々のヨガを楽しみ  時々このような イベントレッスンで ヨガを楽しみながら もっともっとヨガが大好きに❤︎ ヨガが皆さまの生活の一部に なっていくことをこっそり期待しながら、 相模原のヨガシーンも盛り上げていきたいと思います!  Thank you for all . #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガ講師 #フリーヨガインストラクター #相模原 #相模大野 #伊勢丹相模原店  #相模原ヨガ #ヨガウェア #4階 #アーバンリトリートヨガ #期間限定 #期間限定ショップ  #yoga #yogainstructor  #yogawear #sagamihara
y o g a ※ p h i l o s o p h y  Today (Sunday) in Mythic Yoga Flow we are chatting about the Niyamas(self-restraints) and the 8 limbs of yoga before our Asana practice! 1030am! @yogaia_yoga everyone welcome always! Come on in!  #saucha #santosha #tapas #svadyaya #ishvarapranidhana #8limbs . . . #yogaclass #yogateacher #yogapractice #yogainstructor #yogainspiration #louisvilleyogi #louisvilleyoga #louisvilleyogacommunity #openyourmind #openyourheart #walkthewalk #yogaia #omology #getonyourmat #getoutofyourcomfortzone #lovemore #kentuckyyoga
Thank you all for sharing this amazing practice with us! It was magical! We really appreciate those who came out and the sponsors and organizers of this fabulous yoga event. To top that all off, the weather couldn’t have been better. We hope to see you all soon at our studio or an event in the near future!  Special thanks to our instructors and today’s assistants: @mari_sudo @akitsubaki @sunitagram @sami.araki @teteko46 !! Couldn’t have done it without you ladies!  最高の練習を一緒にできて光栄です。お越し頂いた皆様、そして主催者の皆様、スポンサーの皆様には感謝の気持ちでいっぱいです!天候にも恵まれて言うことありません!スタジオか他のヨガイベントでお会いできる日を楽しみにしております。  スタジオのインストラクターと本日のアシスタントの皆様も感謝しております: @akitsubaki @sami.araki @sunitagram @mari_sudo @teteko46   #positivevibesonly #yogajourney #yogaaddict #yogisofinstagram #yogainspiration #ヨガ #iloveyoga #yogaintokyo #yogainjapan #東京ヨガ #ootd #ilovewhatido #qotd #yogateacher #yogamom #yogastudio #namiyogastudio #yogaeverydamnday #yogainstructor #ヨガインストラクター #ポジティブ #tokyomidtown #parkyoga #東京ミッドタウン #ミッドパークヨガ
. . 5/20 いつもお世話になっている、Yogastudio Shoka( @shoka_yoga ) さんの企画で猪名川🏞での外ヨガDay🧘‍♀️☀️でした! . . とっても気持ちの良いお天気に恵まれて☀️ ご家族でのご参加や👪、普段のクラスにも来て頂いている生徒さん🤸‍♀️、初めましての方など11人+ちびっ子ちゃん2人と素敵な時間を過ごさせて頂き本当にありがとうございました😊💓 . . 『自然の中で風に吹かれながらとっても気持ち良かったです!』 . 『シャバーサナが最高でしたー!😆』 . 『大きな公園とかだと人目が気になるけれど、静かで集中出来て、とても楽しかったです✨』 . などなど、感想を言って頂き、本当に感謝の気持ちでいっぱいです😭💓 . お声を掛けて頂いた奈菜さん🌱ありがとうございました😊!!✨ . #yoga #parkyoga #outsideyoga #yogini #nature #asana #yogainstructor #yogalesson #yogaclass #japanyoga #ヨガ #外ヨガ #パークヨガ #ヨガインストラクター #ヨガクラス #北摂ヨガ #shoka #yogastudioshoka #ショカ #川西ショカ #요가 #요가쌤 #밖에서요가 #공원요가 #요가클레스 #아사나 #요기니 #요가강사
STAY CLASSY.🖤 #sundaymood #stayclassy #loveyourself #yogainstructor #yogainspiration #yogaurmi #2018 EXPLORE YOURSELF. RENEW YOURSELF. LOVE YOURSELF ✨
昨日の夜は、手作りマーラでマントラを数えながら瞑想をした。 . ガネーシャマントラを108回ゆっくりと唱えたら、ちょうどいつも瞑想をしている時間と同じ20分だった。 . 今日のクラスでは、「チャトランガが初めてできました。今までずっとできなくて、できるようになりたかったんです。ポイントはお腹なんですね!」と言ってもらえた! . まさに、今週のシークエンスで伝えたかったこと。 チャトランガができるようになりたいなと思ってる人に、コツをお伝えして、できるようになって欲しかったのです。 ばっちり伝わった方がいたようで、嬉しかった! . また、先週先々週に参加してくれた友達が今日も来てくれて、「ヨガをやってから体調がいいから、これからも来れる時は来るようにして続けようと思う。」と言ってくれて、私が好きそうだからという本を貸してくれた。 . 自律神経、副交感神経など、私の好きな言葉がたくさん。 ヨガの時に流す音楽の情報を知りたかったので、ありがたかったです! . 今日も良い1日でした。 . #yoga #ヨガ #yogateacher #ヨガティーチャー #yogainstructor #ヨガインストラクター
asana . 私にとって学びでもあり、遊びでもある . なにも考えない方がなんでもできる .  #ほしヨガ #星礼拝 #star river #ヨガ #トップインストラクター2018 #プラネタリウム #夜空 #planetarium # yoga #yogainstructor  #asana #pranayam  #natural #organic #fun #l4l #lavaトップインストラクター
“This world is your body. This world is a great school, This world is your silent teacher.” @anikoyoga  __  Double tap to 💗+ __  Follow @yoga.igg for your daily yoga inspiration 💛💛 __  #yoga #yogatime #yogafam #yogaphotography #yogastrong #yogajunkie #yogawear #yogafamily #yogastudio #yogamat #yogaclass #yogafitness #yogateachertraining #yogagirls #yogainstructor #yogaforeveryone #yogaprogress #yogabeginner #yogavideo #yogamotivation #yogastyle #yogaeverydamday #yogadudes #yogagirlchallenge #yogaasana #yogachallenges #yogamakesmehappy #yogaoffthemat #yogagoals #yogaforeverybody
Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built. - Rumi 📷: @carolineanne92  __  Never forget to like 💞 👉 Comment everything you think 👇  __  Follow @yoga.goals_ for your daily yoga inspiration 💛💛 __  #yoga #yogatime #yogafam #yogaphotography #yogastrong #yogajunkie #yogawear #yogafamily #yogastudio #yogamat #yogaclass #yogafitness #yogateachertraining #yogagirls #yogainstructor #yogaforeveryone #yogaprogress #yogabeginner #yogavideo #yogamotivation #yogastyle #yogaeverydamday #yogadudes #yogagirlchallenge #yogaasana #yogachallenges #yogamakesmehappy #yogaoffthemat #yogagoals #yogaforeverybody
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