Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#zdroweodzywianie

Posts tagged as #zdroweodzywianie on Instagram

125.201 Posts

Deser na chłodno-w takie upały to marzenie
Przywołuję wspomnienia z włoskich wojaży 😀 pysznym włoskim risotto z cukinią i parmezanem 😍 zostawiam Was z przepisem na www.healthycreations.pl a sama lecę korzystać z pogody 🌞🤗
Eat well = Feel swell 😃  Haricots verts and snow peas with roasted hazelnuts and orange 💯 Recipe #ottolenghi 🙏  #healthy#salad#madeathome ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #healthydinner#healthyfood#healthylife#food#foodie#fitfood#vegetarian#powerfood#foodlover#foodphotography#foodporn#instafood#instagood#instafame#foodstagram#eatclean#zdrowo#zdroweodzywianie#wiemcojem#kolacja#gezond#gezondeten#f52grams#warzywa#vegetables
Śniadanie: nie było chleba , nie było mleka , więc były wafle ryżowe, z twarogiem z dodatkiem jogurtu naturalnego , trochę cynamonu borówki, banan i jagody goji ☺ trochę węglowodanów na poprawę humoru, smacznie i szybko! 😊  #śniadanie #breakfast #zróbtozłakomą #30dni #smacznie #dieta #motywacja #owoce #dziendobry #wiemcojem #dietabezdiety #cleanfood #czystamicha #yummy #pysznie #zdrowie #śniadanko #wafle #twaróg #bialko #zdrowojem #zdrowo #redukcja #zdroweodzywianie #motivation #fitjedzenie #posilek #węglowodany #banana #borówki
🇩🇪🇵🇱Huhu🤗! Hejka🤗! Dieses Eis hab ich für unsere Kim gemacht:  Banane und Nektarinen mit etwas Wasser mixen, in Förmchen füllen, einfrieren. Zack! Habt einen schönen Abend 💕! ================================== Zrobilam lody dla corki Kim: banan i nektarynki i troche wody zblendowac, wlac w foremki i zamrozic. Gotowe! Milego wieczorku💕! ================================== #domowe #lody #smacznego #pycha #schmeckt #dnesjem #leckerundgesund #slodko #fitkuchnia #zdroweodzywianie #wiemcojem #delicious
Znów u mnie #fitkebab 😂, a ja znów nie mogę się ruszać 😂 Dieta, zdrowe odżywianie to głodówka?  NIEEE 💪 To największy talerz jaki mam w domu 🙈 Wszystko zależy co na naszych talerzach ląduje, bo jakość naszych posiłków, to co wybieramy, ma bardzo duże znaczenie 😊 . .  Spokojnego popołudnia 🙋🏼 .  #kebab#zdrowejedzenie#zdroweodzywianie#wiemcojem#zdrowadieta#zdrowyobiad#obiad#dieta#odchudzanie#redukcja#fitmom#fit#healthylifestyle#healthydiet#healthydinner#healthyfoodlover#foodlover#food
Lato! Obfitość warzyw i owoców na targowych straganach, długie ciepłe dni, lekkie owocowe podwieczorki 😍 jogurt naturalny, czereśnie, truskawki, maliny, wiórki kokosa. Pyyycha! #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #dietabezdiety #wiemcojem #owoce #podwieczorek #lato
2️⃣5️⃣‼️WYBIERAJ ŚWIADOMIE ‼️ Dr. Oetker 🆚 Donatello Biedronka . 1. Myślę że tutaj nie trzeba dużo pisać, wystarczy spojrzeć na składniki i porównać obie pizze 🍕 w Dr. Oetker mamy wiele niepotrzebnych rzeczy 🙈 m.in.skorbie modyfikowana, cukier, maltodekstryne, cukier karmelizowany, barwniki, olej palmowy 🙈 . 2. Wiem, że najlepiej zrobić swoją własną pizze, ale jeśli będziecie chcieli kupić, to czytajcie Kochani skład 😊 mniej popularne to nie znaczy gorsze, jak sami zresztą widzicie 😊 . Miłego dzionka ❤️ . #zdrowejedzenie #wiemcojem #wiemcokupuje #zdrowawersja #zdrowakuchnia #zdrowo #zdroweodzywianie #czystamicha #zdrowadieta #zdroweodżywianie #zdrowystylzycia #zdrowoismacznie #jemzdrowo #fitjedzenie #fitness #fitnessmotivation #dietetyka #delicious #food #healthyfood #healthylife #meal #healthyeating #eatinghealthy #cleaneating #bezcukru #zdrowezycie #dietabezdiety #porównanie #dieta
Wariacja dla kubków smakowych😍Makaron spaghetti w nieco improwizacyjnym, ale jakże pysznym wydaniu😋Sos z warzywami👉🏼🔸1 mała cukinia🔹2 łyżki kukurydzy🔸2 garści pomidorków daktylowych(żółte i czerwone)🔸5 plasterków suszonych pomidorów🔸1/4 szklanki mleczka kokosowego🔸przyprawy: curry, wędzona papryka, sól🍝Wszystko dusimy na patelni do miękkości. Kurczaka smażymy osobno. Ugotowany makaron mieszamy z sosem warzywnym i dodajemy mięso. Było naprawę bardzo smacznie😋😊 . . . . . #obiad #trening #siłownia #dietetyk #trener #trenerpersonalny #zdrowie #aktywnie #zdrowejedzenie #warzywa #owoce#zdroweprzepisy #zdrowystylżycia #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #fitprzepisy #czystamicha #redukcja #masa #polska#bieganie #kulturystyka  #przepisy #dietabezdiety  #brzuch
Osoba, która rezygnuje z glutenu z przyczyn typowo ideologicznych wystarczy, że wybierze produkt, który na opakowaniu ma napis „bezglutenowy” lub produkt naturalnie bezglutenowy. Są to wszystkie produkty nie zawierające zbóż: warzywa, owoce, przyprawy, nabiał, jaja, mięso, ryby itd. Oraz zboża i kasze, takie jak amarantus, gryka, kukurydza, ryż, komosa ryżowa.  Osoba z celiakią i nadwrażliwością na gluten, powinny spożywać produkty ze znakiem przekreślonego kłosa. W niektórych produktach występują zboża, takie jak pszenica i owies, ale są one bezglutenowe, bo zostały poddane specjalnym procesom. #fififo #findfitfood #fififoaplikacja #aferaogluten #bezglutenu #bezglutenowe #glutenfree #celiakia#zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowazywnosc #zdrowakuchnia #zdrowoismacznie  #jedzenie #mniam #pycha  #pychota #pychotka #pyszne #instafood #healthyfood
U mnie teraz obiad,🥄 bo gorąco😧, że jeść się nie ma ochoty 🙄 Dzisiaj zupa krem z cukinii🥒🥒🥒👌😋 (dziękuję @sweetrawstyle za cukinie, przepyszna). Przepis z @kwestiasmakucom tylko bez grzanek, ale z natką i słonecznikiem🥄👌😋😋😋 Żar z nieba na dworzu, dobrze że jest trochę wiatru. Miłego popołudnia Kochani ☀️🍀😘 #czwartek #popołudnie #obiad #zupa #zupakrem #cukinia #warzywa #smaczne #zdrowe #pyszne #witaminy #zdrowejedzenie #pestkisłonecznika #przepyszne #wiemcojem #zdroweodzywianie #wege #wegetarianska
Już dawno nie gotowałam na parze., ale dzisiaj był taki upał, że tylko lekki obiad wchodził w grę.  Teraz już za oknem pada i z temperatury 29 zrobiło się 15. #obiad #dinner #czasnaobiad #wiemcojem #zdrowejedzenie #czystamicha #zdroweodzywianie #naparze #naparzegotowane
Miło nam przedstawić jako pierwszą z TEAMU MAKROMASS🏋🏻‍♂️Katarzyna Mościcka @_kate_mos ⬅️ Kasia z wykształcenia jest dietetykiem klinicznym i spec. żywienia i suplementacji w sporcie. Posiada kwalifikacje instruktora sportów siłowych spec. kulturystyka, instruktora fitness💪💪💪Można śmiało stwierdzić, że jej życie zawodowe to pasja do treningu siłowego, dietetyki i fitnessu🍴🍏🍊🍗 Już niedługo sylwetki kolejnych ciekawych osób z naszej drużyny! A tym czasem zapraszamy na zakupy na 👉🏼 www.makromass.pl . . . . . #trening #siłownia #dietetyk #trener #trenerpersonalny #zdrowie #aktywnie #zdrowejedzenie #warzywa #owoce#zdroweprzepisy #zdrowystylżycia #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #fitprzepisy #czystamicha #redukcja #masa #polska#bieganie #kulturystyka  #przepisy #dietabezdiety #suplementy #brzuch
Pasta z bobu z dodatkiem mięty , czosnku,zielonego koperku i soku z cytryny :) #bób #mieta #czosnek #koperek #pasty #wege #zdrowejedzenje #dieta #zdroweodzywianie #jadlonomia
✨ PORADA NR 13 ✨ z cyklu "50 PROSTYCH I PRAKTYCZNYCH PORAD DIETETYCZNYCH" 🌺  __________________________________________ Uwielbiam lato - między innymi za sezonowe owoce 🍓🍒 Macie podobnie? To prawdziwe bogactwo witamin i składników odżywczych, dojrzewające wśród naturalnych promieni słońca w ogródku lub sadzie 🌳 Dzisiaj namawiam - sięgajmy po sezonowe produkty jak najczęściej ✅ Kupujmy warzywa i owoce w miesiącach ich naturalnego dojrzewania ⏰ Jeśli mamy taką możliwość, korzystajmy z dobrodziejstw ogrodu lub sadu rodzinnego, bądź od lokalnych rolników 👌Są smaczniejsze i z większym prawdopodobieństwem dojrzewają w naturalnym tempie oraz ❌ nie są długo transportowane z daleka. Są też znacznie tańsze 💰i ze względu na ograniczony okres przewozu powinny zawierać mniej środków chemicznych.  _________________________________________ ✅ Warto szukać sprawdzonych źródeł, zapoznać się z kalendarzami sezonowości i.. korzystać 🍒🌺 Moim faworytem aktualnie są CZEREŚNIE i TRUSKAWKI. A Twoim? _________________________________________ #owoce #owocesezonowe #czeresnie #truskawki #uwielbiam #smakilata #smakidziecinstwa #dietetyk #dietetykaokiempraktyka #zdrowo #smaczniekolorowo #pycha #zdroweodzywianie

Loading