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Vinyasa Yoga Porto

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Filipa Li - #Vinyasa Yoga #Power Vinyasa Yoga #Ashtanga Yoga #Hatha Flow • Workshops • Master Classes • Private Classes Tag #vinyasayogaporto

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“One, remember to look up at the stars and not down at your feet. Two, never give up work. Work gives you meaning and purpose, and life is empty without it. Three, if you are luck enought to find love, remember it is there and don’t thrown it away. “ . www.vinyasayogaporto.com . Yoga Mat: @samadhi.pt
A prática de Yoga é sobre coragem. É preciso coragem e determinação para vencer os medos, permitir que a transformação aconteça de forma suave e profunda, para abrir o coração e deixar que a Vida flua. . . Outfit: @samadhi.pt
Hoje comemora-se o Solstício do Verão 🌞 e também o Dia Internacional do Yoga, da prática que mudou a minha vida, as minhas perspectivas. Da prática que todos os dias me ensina a ser mais ponderada, a ouvir, a respirar, simplesmente a Ser.  A prática de Yoga fez-me re conectar com o meu verdadeiro Eu, fez-me voltar às origens, voltar ao caminho. Não podia estar mais grata.  Neste dia, o meu desejo é que todos vocês possam um dia dar a chance ao Yoga, possam um dia dar-vos a oportunidade de perceber a imensidão do caminho e, claro, o tempo necessário para lá chegar!  O Verão e Yoga juntos só podia sair coisa muito boa. 🙌💜 Até já!  Namaste, Filipa Li
A nossa sala estava linda ontem... e a presença de todos na nossa casa foi maravilhosa. Muito obrigado a todos e um especial obrigado à @mae_guru por nos levar nesta viagem e à @samadhi.pt por ter patrocinado este evento com os seus tapetes maravilhoso 💜🌸
@mae_guru Obrigada pela partilha! 🙏 O caminho é este.
Yoga Nidra com @mae_guru ... 🙏💜 Gratidão a todos que partilham este momento connosco!! Lindo 🧘🏻‍♀️🙌 . . O nosso patrocinador oficial é a @samadhi.pt 🙏 Gratidão.
Hoje temos casa cheia... para um relaxamento profundo com a nossa querida @mae_guru !💜🙏 . . O patrocinador oficial deste evento é a @samadhi.pt 🌸🧘🏻‍♀️🙏
Hoje ainda temos aula de Ashtanga as 10h e de Vinyasa as 12h30. Logo está tudo apostos para o Yoga Nidra às 21h com a @mae_guru !! Cada Cheia... De 1 a 17 de Junho estaremos de férias. Apenas estarão a funcionar as aulas da professora @cassia.yoga_te, Terças e Quintas às 8h00!! Até já 🙏
Hoje temos Lua Cheia. E estamos gratos por toda a partilha. Logo Meditação 🧘🏻‍♀️ e Mantra para os alunos da casa. Até já!
Celebramos Juntos o dia Mundial do Yoga!! Venha comemorar connosco.  Quem sabe iniciar a sua prática ou simplesmente desligar por uns minutos! •20h15- Aula Aberta de Yoga de 45’ com Filipa Li; (15 vagas)  Investimento: Grátis  Vagas: 15 •21h00- Yoga Nidra de 60’ com Natália Colin.  Investimento: 5,00€ Vagas: 22  Inscrições obrigatórias para ambas as práticas : info@vinyasayogaporto.com :: Patrocinador Oficial: @samadhi.pt ( não precisas de trazer o teu tapete de Yoga. A Samadhi trata disso por ti )
Nem todos os dias te sentirás motivado e por isso existe a disciplina #tapas . .  Hoje, aula as 10h00. Até já
30 Maio às 21h00  O yoga nidra é uma forma de meditação profunda que propomos ao nosso organismo. Trata-se essencialmente de uma técnica de meditação muito particular, que nos coloca no ritmo do nosso próprio corpo.  Quando realizamos yoga nidra, estamos a estabelecer uma conexão direta com as frequências do nosso organismo. Com a prática diária de yoga nidra é possível alcançar inúmeros benefícios, tais como: • Tratamento de insónia; • Alívio de tensão alta; • Prevenção de doenças cardiovasculares; • Prevenção de doenças psicossomáticas; • Alívio de stress e irritabilidade; • Aumento de produção de células que combatem doenças infecciosas; E muito mais.  Aula com duração de 1h00 Facilitadora: @mae_guru  Valor: 5,00€ Inscrições até dia 30 de manhã pelo email: info@vinyasayogaporto.com
Gratidão total e absoluta pelo caminho que me fez chegar aqui. Gratidão total e absoluta por todos os alunos que me acompanham nesta jornada. Vocês são tão lindos!! 💜🙌 Sem palavras...
A nossa recepção está cada vez mais bonita, não acham!? 😍💜
Última chamada para este delicioso Workshop com a @filipa_li e a @mae_guru !! É já este Sábado... ainda te podes inscrever. 🌱💜 Fantásticos presentes dos nossos patrocinadores @samadhi.pt ; @iswariofficial ; @ritualscosmetics ; @celeiro_viverdecorpoealma
A aula de Power Vinyasa tem destas coisas... Trabalho duro, técnica e aprendizagem. Cansados, sim! Derrotados, jamais. Preparados para a Vida!! Vem praticar. . . www.vinyasayogaporto.com
A nossa super aula da hora do almoço de ontem terminou assim. Sensação de paz no coração é muita gratidão!! . Daqui a pouco temos aula as 10h. Vem praticar! . . www.vinyasayogaporto.com
Workshop de Yoga & Alimentação Vegan 🌱 - Aula de 90’ dada em parceria pela @filipa_li e pela @mae_guru  Lanche Vegan com explicação de receitas, partilha de ideias, sugestões para uma alimentação equilibrada. Aprenda a equilibrar as suas refeições!! Vamos poder ouvir, ainda, a partilha da experiência pela Mãe Guru, desta temporada passada na Ilha das Flores. Desde a realidade animal, aos legumes frescos e à própria realidade social do local. Valoriza a tua aprendizagem hoje. Investe em ti e na saúde do Planeta. 💚  Esta experiência é aberta a qualquer nível e linha, e se nunca experimentaste uma aula de Yoga, este será o momento ideal :) . Inscrições obrigatórias: info@vinyasayogaporto.com  Vagas Super limitadas!! . Patrocínios: @samadhi.pt  @iswariofficial @ritualscosmetics  @celeiro_viverdecorpoealma

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